1. 夏天去暑泡什么茶

夏天喝的茶

花茶中的綠茶

炎熱的夏天，祛暑解暑必不可少，民間有一種說法是夏天喝綠茶。這是由于綠茶未經(jīng)發(fā)酵，味苦，有消熱、消暑、去火、降噪的功效，并且綠茶還含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。夏天人體容易犯困，不乏在犯困的時候沖一杯綠茶，可以刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦。

蓮子芯茶

蓮子芯是寒性的，泡水味道極苦，卻可以清心火。夏天容易煩躁不安，常喝蓮子芯茶能夠降血壓，強心靜心。但是體質(zhì)偏寒的人不太適合喝蓮子芯茶，以防喝了身體不舒服。

苦蕎茶

夏天氣溫高，容易“苦夏”，導(dǎo)致消化不良，沒胃口，沒精神。這個時候喝上一杯苦蕎茶可以幫助脾胃運化，增強食欲。

姜茶

俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，可見夏天吃姜好處多多。夏天人體體質(zhì)實際上是外熱內(nèi)寒，在加上夏天我們喜歡吃冷凍過的食物，喜歡吹著空調(diào)待在陰涼的環(huán)境中，這容易造成脾胃損傷，引起腹痛腹瀉等。因此，夏天應(yīng)該吃點熱性的東西來調(diào)理脾胃，紅糖姜茶就可以，紅糖姜茶不僅只有一個女性緩解痛經(jīng)的功效，姜茶還具備防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。

擴展資料：

茶，（學(xué)名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質(zhì)，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發(fā)亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛?；ò咨?，花柄有時稍長；萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。

2. 暑天喝什么茶

1/10

清歡是一種生活姿態(tài)，是一種尋找自我的方式，是一種至高的人生境界。它并非來自別處，而是來自我們對平靜、疏淡、簡樸生活的追求和熱愛。

當(dāng)一個人可以品味山野菜的清香勝過了山珍海味，或者一個人在路邊的石頭里看出了比鉆石更引人的滋味，或者一個人聽林間鳥鳴的聲音感受到比提籠遛鳥更感動，或者甚至于體會了靜靜品一壺烏龍茶比起在喧鬧的晚宴中更能清洗心靈……這些就是“清歡”。

2/10

清歡是生命的減法，在我們舍棄了世俗的追逐和欲望的捆綁，回到最單純的歡喜，是生命里最有滋味的情境。在燥熱的暑天喝一杯茶。在雪夜的風(fēng)中看一盞燭火。在黃昏的晚霞里觀夕陽沉落。在蟬聲高唱的樹林里穿行。在松子掉落的深夜想起遠(yuǎn)方的朋友。在落下的一根白發(fā)里，浮出一生最愛的面容……

3/10

我們活在這個世界上，有千百種人生。特別是在復(fù)雜混亂的現(xiàn)代，回歸單純是日趨困難了，必須舍離的東西太多，必須放下的俗物太多，必須斷愛的情感太多……

人人都會在時間里變化，最常見的變化是從充滿詩情畫意逍遙的心靈，變成平凡庸俗而無可奈何，從對人情時序的敏感，成為對一切事物無感。

4/10

清歡，就是處在充滿仇恨的人當(dāng)中，也不懷絲毫恨意。

清歡，就是隨著充滿黑暗的世界轉(zhuǎn)動，自己還是一盞燈。

清歡，就是看任何一個眾生受苦，就有如自己受苦一般。

清歡，是柔軟心的實踐，也是柔軟心點燃的香。

回到最單純的初心，在最空的地方安坐，讓世界的吵鬧去喧囂它們自己吧！讓湖光山色去清秀它們自己吧！讓人群從遠(yuǎn)處走開或者自身邊擦過吧！

我們只愿心懷清歡，以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。

5/10

像每天放松地靜心，從容地冥想。像愉快地吃一頓飯，品嘗茶的芳香。

像在山林海邊散步，欣賞山色與云的變化。像聽雨聽泉聽音樂，讀人讀愛讀閑書。

像陪父母談昔日溫馨的往事，聽孩子說童稚的笑話。

在喜樂的日子，風(fēng)過而竹不留聲。在無聊的日子，不風(fēng)流處也風(fēng)流。

在苦惱的日子，滅卻心頭火自涼。在平凡的日子，有花有月有樓臺。

生命只是如此前行，不必說給別人聽，只在心里最幽微的地方，時時點著一盞清歡之燈……

6/10

我常想，在茫茫的大千世界里，每一個人都應(yīng)該保有一個自己的小千世界，這小千世界是可以思考、神游、歡娛、憂傷，甚至懺悔的地方，應(yīng)該完全不受到干擾，如此，作為獨立的人才有意義。

因為有了小千世界，當(dāng)大千世界風(fēng)雨如晦、雞鳴不已之際，我們可以用清明的心靈來觀照；當(dāng)舉世狂歡、眾樂成城之時，我們能夠超然地自?。划?dāng)在外界受到挫折時，回到這個心靈的城堡，我們就可以在里面得到安慰，等心靈的傷口復(fù)原，然后做一次比以前更好的出發(fā)。

7/10

一個人面對外面的世界時，需要的是窗子；一個人面對自我時，需要的是鏡子。通過窗子才能看見世界的明亮，使用鏡子才能看見自己的污點。其實，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心，你的心廣大，書房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。

我認(rèn)為，心是一切溫柔的起點。當(dāng)我們心懷柔軟的那一刻，才能斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，當(dāng)我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。

生命也像是在走鋼索或凌空飛躍，在危險中鍛煉了勇氣，在失敗中確立了堅強。人生經(jīng)歷的所有挫折，都是開啟智慧蓮花的淤泥。

8/10

有時候，生命的歷程就像是寫在水上的字，順流而下，想回頭尋找的時候總是失去了痕跡……因此，如果我們企圖停駐在過去的快樂里，那真是自尋煩惱，而我們不時從記憶中想起苦難，反而使苦難加倍。生命歷程中的快樂和痛苦、歡欣和悲嘆只是寫在水上的字，一定會在時光里流走。只有認(rèn)識自我，回歸自我，反觀自我，主掌自我，才能開啟智慧的蓮花。只要我們認(rèn)清字是寫在水上，就能夠心無掛礙，無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢想。

9/10

身如流水，日夜不停流去，使人在閃滅中老去。

心如流水，沒有片刻靜止，使人在散亂中活著。

奔波的歲月，一站又一站的旅途，在動蕩與流離中，只要返觀自心、自凈其意，就定了、靜了、安了……每天的睡去，是旅程的一個終站。每天的醒來，是旅程的一個起點！禪心其實就在告訴我們，人間的一切喜樂我們要看清，生命的苦難我們也該承受，因為在終極之境，喜樂是映在鏡中的微笑，苦難是水面偶爾飛過的鳥影。

當(dāng)我們的心靜下來，煩惱喧嘩，仿佛生命中的污泥，但我們也等待著，或者會有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無明的、未名的角落，開起！

10/10

生命里偶然的歡喜、悟、心靈的光，就像鴿子麻雀突然來到我們的窗前，當(dāng)它們飛走的時候，我只要保有那種歡喜就好了。

我們要輕輕的走路、用心的過活；我們要溫和的呼吸、柔軟的關(guān)懷；我們要深刻的思想、廣大的慈悲：我們要愛惜一株青草、踐地唯恐地痛。這些，都是修行。

每一縷陽光都有歡樂，每一個角落都有禪悅。當(dāng)我看見了世界的轉(zhuǎn)動，抬起頭來，看一朵精美純白的云朵，以一伸溫和優(yōu)雅的姿勢緩緩飄過，這時我知道了，能夠以清歡的心生活著，真是世間幸福的事。

3. 夏天去暑喝什么茶

北方早已經(jīng)穿起了羽絨服，然而南方的朋友才剛開始經(jīng)歷天氣變冷的折磨。天氣變冷，我們的胃本身也會有些倦怠，不宜吃過多生冷的食物，容易給身體帶來額外的負(fù)擔(dān)。在這起風(fēng)了的日子里，茶可是我們的好伙伴，可是喝茶也是有講究的，那么在這寒冷的天氣，我們該喝什么茶呢？冬天可以喝紅茶

紅茶性溫，屬于全發(fā)酵茶，經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等工序制作而成。

秋冬季節(jié)氣候寒冷，濕寒容易入侵身體，引發(fā)感冒流感等疾病。

而紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，冬天飲用的話能生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還有預(yù)防流感的功能，在寒冷的冬天喝上一杯暖呼呼的紅茶再合適不過了~冬天還可以喝普洱茶

老話說得好：“夏喝生普，冬飲熟普?！毕奶烊菀自餆?，格外容易上火，飲用生普的話有清熱解毒、解暑解膩的功效；冬天天冷，熟普茶性溫和醇厚，所含的益菌群有暖體養(yǎng)胃的功效。

普洱熟茶經(jīng)過發(fā)酵以后，會衍生大量小分子的物質(zhì)，有利于人體腸道的吸附，對腸胃的刺激性小。另一方面，冬天比較少動，喝普洱茶還有助于消化，可以幫助人體驅(qū)除寒氣之外，還可以減脂祛膩。腸胃不好的人，也可以多喝普洱茶。適量的普洱茶入胃以后，會在腸胃中形成一層膜，附在胃的表層，對胃產(chǎn)生保護作用，不容易對腸胃產(chǎn)生刺激作用。 因此，喝普洱茶相對于喝其他茶來說，不容易傷胃，適合腸胃不好的人飲用。

4. 夏天喝什么茶避暑

1，避免屋內(nèi)受太陽直射

為了使房屋內(nèi)部盡可能保持涼爽，請在白天關(guān)閉百葉窗、窗簾和窗戶，待晚上再將其打開通風(fēng)。

2，尋找涼爽的地方

每天至少在涼快的地方呆上兩到三個小時。例如，超市(通常有空調(diào)開放)、市圖書館、電影院。

3，使空氣流通

使用風(fēng)扇或空調(diào)使室內(nèi)空氣流通。若使用空調(diào)，對其進行保養(yǎng)和制冷溫度適當(dāng)很重要。理論上，除非是十分炎熱的天氣，否則室內(nèi)溫度設(shè)置不低于室外溫度5度以上。

4，將身體打濕

每天數(shù)次使用噴霧器、浴巾，或是洗澡將身體打濕。

5，多飲水

即使不感覺口渴也要多喝水。避免喝酒，因為即使小酌一杯也會讓人體脫水?？Х然虿枰膊荒艽嫠?。喝太冷的水不會使人感覺涼爽。

6，計劃外出時間

不要在氣溫最高的時候出門，即每天11點至21點。

7，防曬

如果必須外出，請盡可能待在陰涼處而不是太陽下。戴上帽子，穿上輕便且寬松的衣服，涂上防曬霜來保護自己。

8，避免運動

5. 防暑泡什么茶

在晚上可以喝這幾類茶，對身體的健康有一定的幫助：

1、紅茶，紅茶的刺激性比較小，而且富含的茶多酚含量較少，所以可以在晚上喝，而且不會造成脾胃虛弱。

如果能夠在紅茶中加入一些牛奶進行調(diào)味，還能夠起到保暖胃部的效果。

2、普洱茶，在晚上喝普洱茶，對身體的健康也有一定的幫助。普洱茶的主要作用是緩解油膩，特別是在晚上吃了大魚大肉之后喝普洱茶，既能夠解油又能夠分解身體中的脂肪。注意不管是喝哪一種茶，都不能泡得太濃。

6. 夏季降暑喝什么茶

糖醋水不可以降暑。糖醋水只是一種醋而已，用小米做出的糖醋水，原料白糖加米酷制作的，工藝與山西老陳醋、鎮(zhèn)江香醋都不一樣。

7. 夏天解暑茶有哪些

1、金銀花茶

“金銀賺盡世人忙，花發(fā)金銀滿架香”，白黃相間的金銀花布滿了整個架子，清香四溢，十分惹人喜愛，因此金銀花也有“夏季第一花”的稱號。

夏天到了許多人都喜歡喝一些冰冰涼涼的茶，覺得口感很好，還能消暑，而金銀花茶就是十分不錯的選擇。

金銀花茶屬于花茶的一種，它以優(yōu)質(zhì)綠茶為素坯，再加以新鮮金銀花后，按比例混合后窨制而成，優(yōu)質(zhì)的金銀花條索細(xì)直，沖泡后的茶湯顏色是金黃中帶點綠色，色澤明亮。

揭開杯蓋的一側(cè)，可以聞到茶湯中氤氳上升的香氣，入口之后香氣濃郁，三泡之后仍有余香，十分經(jīng)久耐泡。

2、海膳坊玫瑰花茶

夏天天氣悶熱，許多人會出現(xiàn)入睡困難的情況，若是此時在家中多囤一些玫瑰花茶是再合適不過來。

目前市面上的玫瑰花種類很多，不知道如何挑選的人，可以來看看海膳坊的玫瑰花茶，這款玫瑰花茶選用的都是半開放的優(yōu)質(zhì)花朵，沒有雜質(zhì)和破碎，品質(zhì)十分優(yōu)異。

這款玫瑰花茶通過低溫烘焙技術(shù)加工而成，牢牢鎖住玫瑰花中的單寧酸、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分。性質(zhì)溫和、花型唯美、入口甘柔不膩非常符合大眾口味。對于非常重視視覺享受的一些花茶愛好者以及“壓力大”的上班族而言，玫瑰花茶是非常不錯的選擇。