1. 補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶葉

九味茶是料理胃上的毛病的，氣血不足不建議使用九味茶。你可以服用一段時(shí)間的烏雞白鳳丸調(diào)理一下，平時(shí)多吃一些大棗，當(dāng)歸，枸杞子等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物就可以了。平時(shí)要多注意保暖，每晚睡覺(jué)前要用熱水泡腳，平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不要熬夜，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2. 養(yǎng)血補(bǔ)氣的茶

對(duì)于氣血虧虛的女性朋友，可以服用黃芪精口服液、當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠膏、阿膠補(bǔ)血顆粒等補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理。建議在面醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用。平時(shí)可以用棗子水喝茶代替茶，茶可以長(zhǎng)期飲用，有益氣養(yǎng)血的作用。長(zhǎng)期飲用紅棗茶能提高人體抵抗力、抗病力和保肝作用

3. 可以補(bǔ)血的茶葉

月經(jīng)期間可以喝一些比較暖胃的茶，比如紅糖姜茶，紅糖水可以緩解經(jīng)期疼痛，有活血化瘀的作用，也可以緩解女性在經(jīng)期的焦躁不安的情緒，還可以喝一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的茶，比如枸杞茶，玫瑰花茶等，但是注意不要喝濃茶，在經(jīng)期要多注意休息，要注意自身的衛(wèi)生，不要吃寒性的食物。

4. 補(bǔ)血養(yǎng)氣的茶

補(bǔ)茶就是指一種具有功能性的茶， 比方說(shuō)養(yǎng)生茶 ！下面我為大家介紹幾種補(bǔ)氣血的養(yǎng)生茶： 補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶1、血虛體質(zhì)的食譜當(dāng)歸紅茶配料：當(dāng)歸10克，紅茶8克，冰糖10克。

　　制法：把當(dāng)歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開(kāi)，加入紅茶文火煮30分針，過(guò)濾取汁，加入水糧溶化即可。

　　功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃。

　　應(yīng)用：適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、或體虛怕冷、腸燥便秘等。待茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶2、桂圓紅茶配料：桂圓6枚，紅茶lo克，紅糖適量。

　　制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中，加水適量，旺火燒開(kāi)，加入紅據(jù)文火煮20分針，過(guò)濾取汁即可。

　　功效：補(bǔ)益氣血，溫暖腸胃。

　　應(yīng)用：適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。待茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶3、芝麻紅棗茶配料：黑芝麻10克，紅冬5枚，冰糖適量。

　　制法：把紅卑洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入水加蓋燜10分鐘即可。

　　功效：補(bǔ)血明目，潤(rùn)腸通使。

　　應(yīng)用：適用于倦怠無(wú)力、失眠、便秘等。待茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶4、山楂決明子茶配料：山楂10克，決明子10克，冰糖適量。

　　制法：把山楂、決明子分別去雜洗凈同放鍋中，加入冰糖文火煮凹分鐘，過(guò)濾取汁即可。

　　功效：消食通便，活血明目。

　　應(yīng)用：適用于腸燥便秘，或高血壓、高血脂、肥胖癥等。代茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶5、甘烏甘草茶配料：何首烏10克，甘草6克，紅糖適量。

　　制法：把首烏、甘草分別去雜洗凈同放鍋中，加水適量，旺火燒開(kāi)，加入紅糖文火煮30分鐘，過(guò)濾取汁即可。

　　功效：潤(rùn)肺止咳，樸益精血。

　　應(yīng)用：適用于氣短乏力、咳嗽氣喘，代茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶6、葡萄紅棗茶配料：紅葡萄lo克，紅棗6枚，紅茶適量。

　　制法：把紅葡萄、紅棗分別去雜洗凈，與紅茶同放銷(xiāo)中久煎煮10分鐘。

　　功效：益氣補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)血。

　　應(yīng)用：適用于氣短乏力、咳嗽氣喘、頭暈眼花、須發(fā)早白、食少便涪等。代茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶7、木耳紅棗膏配料：黑木耳10克，紅冬50克，白糖適量。

　　制法：將黑木耳泡發(fā)洗凈烘干，粉碎成細(xì)末將紅棗洗凈，煮爛去皮核，與黑木斗粉、白糖共煮成茶即可。

　　功效：益氣補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)血。

　　應(yīng)用：適用于倦怠無(wú)力、體虛怕冷等，代茶頻飲。

　　補(bǔ)血補(bǔ)氣養(yǎng)生茶8、荔枝紅棗羹配料：桂圓肉15克，紅棗15枚，紅糖適量。

　　制法：將木斗洗凈用冷水浸發(fā)一衣，加水文火炳煮半小時(shí)，加入洗凈的桂圓肉、紅棗炯至稠爛.加入紅糖溶化即可。

　　功效：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)血安神。

　　應(yīng)用：適用于倦怠無(wú)力、驚悸怔件、失眠健忘，或痔瘡出血、缺鐵性貧血等。佐餐。

5. 補(bǔ)血益氣的茶

常用的：1.脾胃虛寒者有姜茶溫中散寒，和胃消食；牛奶紅茶暖胃消炎保護(hù)胃黏膜；丁香茶溫中降逆，溫補(bǔ)脾胃，補(bǔ)腎助陽(yáng)；2.脾胃虛弱者麥芽茶健胃消食，解郁通乳,；紅棗陳皮茶健脾養(yǎng)胃，益氣養(yǎng)血；麥芽山楂茶，健胃消食；四君子茶，健脾養(yǎng)胃益氣；

6. 養(yǎng)生補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶

可以長(zhǎng)期喝。桂圓、紅棗和枸杞屬于滋補(bǔ)的。紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，有緩和藥性的功能是很好的營(yíng)養(yǎng)品。枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽。有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損。

7. 養(yǎng)氣補(bǔ)血的茶

補(bǔ)鐵的茶有：

1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因?yàn)樽仙澳嘀泻幸恍╄F元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯(cuò)的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。

2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。