1. 什么茶葉提神效果好

學(xué)生可以喝綠茶、黃茶、烏龍茶、白茶、紅茶、菊花茶、金銀花茶等，從而起到提神醒腦，消除困乏的作用，但是由于學(xué)生處于成長階段，飲茶還需適當(dāng)，盡量以清淡溫飲為佳，禁忌飲用濃茶以及涼的茶湯。

除了這些茶之外，其實也可以少量飲用一些花茶，比如菊花茶，有著很好的明目作用，還有金銀花茶，胖大海茶，蒲公英茶等這些花草茶。

2. 什么茶葉提神效果好一點

連花清菲茶具有提神明目的作用?，F(xiàn)代生活方式和生存環(huán)境的變化給我們的健康呼吸帶來極大挑戰(zhàn)。工業(yè)廢氣、霧霾、細(xì)菌病毒傳播等環(huán)境污染，無時無刻不在剝奪著我們的清新呼吸。抽煙喝酒、油膩飲食、熬夜加班等不良生活狀態(tài)，加劇了人們尤其是年輕群體肺火旺盛、咽喉不適等癥狀?！斑B花”系列健康產(chǎn)品應(yīng)運而生，涵蓋連花抑菌消殺防護(hù)系列，連花日常個人護(hù)理系列及連花健康茶飲系列。

3. 什么茶葉提神效果好又不傷胃

喝綠茶，特別是濃綠茶提神最好。比如嶗山綠茶，茉莉花茶等等。因為綠茶里邊有很多的茶酚堿這種堿人體吸收了以后會有提神醒腦的作用。

所以一般熬夜的或者是開車的，在犯困的情況下多喝綠茶，會提高大腦的興奮度，保持大腦的注意力集中。不容易犯困。

4. 提神效果最好的茶葉

茶葉里面含有咖啡因，這種成分能夠刺激大腦皮層興奮，從而起到提神醒腦的效果。冰島甜茶是茶葉，所以是有一定的提神效果的，但它功效主要是以下五個方面：

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

2、 養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下,飲用可對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

3、健牙護(hù)齒。茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。

4、消炎、殺菌、治痢。

5、抗衰老。

5. 喝什么茶葉提神效果好

兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

6. 有提神效果的茶葉

喝茶水的的確確能提神，這個我本人心有體會的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會，過年家家戶戶都會打掃衛(wèi)生，我是個上班族，平常呢沒有時間徹底打掃衛(wèi)生，但是過年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈，常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做，因為上班原因，只是快過年了才放幾天假，所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累，常累得晚會看不到底，有一年三十晚飯后喝了些紅茶，這下精神了直到下半夜兩點也睡不著覺，太身有體會了

7. 什么茶葉提神效果最好

提神醒醒茶排名第一是綠茶。

研究表明，茶氨酸與咖啡因是一對“好兄弟”。

茶氨酸與咖啡因可以產(chǎn)生拮抗效應(yīng)，有效抵消咖啡因?qū)θ梭w的副作用。

茶氨酸與咖啡因還有協(xié)同作用，同時攝入可以提高人的注意力與敏銳度，使人感到清醒、平靜。茶多酚與咖啡因結(jié)合會生成結(jié)合咖啡因，延緩咖啡因的吸收，降低人體對咖啡因的利用效率。也就是說，結(jié)合咖啡因含量越高，咖啡因利用率越低，茶的提神作用就越差。反之則提神作用越好。資料顯示，普洱熟茶和黑茶中結(jié)合咖啡因的比例可達(dá)20%左右，而未經(jīng)氧化和發(fā)酵的綠茶中結(jié)合咖啡因的比例僅僅2%。普洱茶和黑茶中的結(jié)合咖啡因含量高，咖啡因利用率低，因此具有安神作用；綠茶中的結(jié)合咖啡因含量少，咖啡因的利用效率高，有更好的提神作用。

綜合這些成分我們不難看出，綠茶有著優(yōu)秀的提神醒腦的作用，是醒神茶的不二之選。