1. 秋冬季節(jié)喝熟茶

熟茶――茶餅為黑色紅褐色為主，有些茶芽則為暗金黃色色，主要靠人工發(fā)酵，速度快，通過生成酶的作用發(fā)酵而成，可減少茶的苦澀味道，而且可以保存很長是時(shí)間，熟茶沖泡后濃稠水甜，滋味純合，具有獨(dú)特的陳香

春茶一般指越冬后茶樹在春天萌發(fā)的芽葉采制而成的茶葉，由于春季氣溫適中，雨量充沛，加上經(jīng)過頭一年秋冬季較長時(shí)間修養(yǎng)，體內(nèi)營養(yǎng)豐富，所以春茶芽肥嫩，色澤亮，葉質(zhì)柔軟 ，聞上去有一股清香氣息，比如西湖龍井，黃山毛峰等等名茶都是采春茶前期

2. 秋冬季節(jié)喝熟茶好不好

碎銀子適合冬天喝。

碎銀子適合一年四季飲用。碎銀子熟普洱熟茶，由采摘、攤晾、殺青、揉捻、曬干，然后再歷經(jīng)兩次發(fā)酵，其性質(zhì)溫和，并且選用8年以上優(yōu)質(zhì)的老茶頭熟茶經(jīng)特殊壓制、切割工藝，并重復(fù)篩選后精制而成。

冬天喝碎銀子有保護(hù)健康的效果：冬天氣候寒冷，適合喝碎銀子這種普洱熟茶，防寒保溫，提高抗病能力，小碎銀湯色橙帶金，熟茶性味甘甜溫暖，聚集體內(nèi)陽氣，發(fā)熱身體，補(bǔ)充身體，提高對寒冷氣候的適應(yīng)能力。

喝碎銀子的好處：

春天喝碎銀子有去除春困的效果：春天人體舒發(fā)的時(shí)候，選擇自然發(fā)酵程度小的銀茶性溫和活性。冬天體內(nèi)寒氣郁積，春天喝碎銀子有助于把寒氣放入體內(nèi)，促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)，振奮人的精神，消除春困，提高人體的防病能力。

夏天喝碎銀子有消暑的效果：夏天的天氣很干燥，很熱，適合喝碎銀子，具有清熱、消暑、解毒、消火、止渴、強(qiáng)心等效果。其茶中茶多酚、咖啡因、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分非常豐富，夏天喝碎銀子既有消暑的效果，又能增加營養(yǎng)的效果。

秋天喝碎銀子有降低干熱的效果：秋分季節(jié)天氣干燥，容易口干舌燥，適合喝熟發(fā)酵的碎銀子。普洱生茶和碎銀子可以混合飲用，混合飲用茶性適中，介于生、熟茶之間，不冷不熱，生津干燥，具有普洱生茶和熟茶的效果，非常適合秋季干燥氣候。

3. 冬天喝熟茶

1紅茶

紅茶屬全發(fā)酵茶，其性溫?zé)?，有很好的暖胃生熱的效果，是最適合冬季喝的茶飲。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。冬天喝紅茶還可以預(yù)防流感的發(fā)生，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用。紅茶除了單獨(dú)沖泡外，還可在紅茶中加入牛奶或者生姜，都可養(yǎng)胃、去油膩、緩解疲憊、增強(qiáng)人體的抗寒能力等，是冬季最受歡迎的茶。

2黑茶

黑茶為六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，是現(xiàn)在市面上比較常見的一種保健茶。要說冬天喝什么茶對人身體好？黑茶就不錯(cuò)。其性溫，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地提高身體的抵抗力，在秋冬季節(jié)，有助御寒、降血糖、降血脂的功效，適合虛寒體質(zhì)者喝。像安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶這幾種黑茶，都是很適宜冬天飲用的好茶。

3烏龍茶

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，介于綠、紅茶之間，既有紅茶的甘醇，又有綠茶的清香，色澤青褐，因此又得名“青茶”。烏龍茶有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，對減肥也有一定的功效，普及度很高，是適合冬天的茶飲。冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，泡杯烏龍茶喝下，可以緩解干燥的苦惱，還可降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的減肥茶。

4姜茶

冬季天氣比較寒冷，人們會通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調(diào)節(jié)來增加熱量。而沖泡一些養(yǎng)生茶，則是愛茶人最愛的方式之一。在寒冷的冬季可以通過服用姜茶來達(dá)到一定的驅(qū)寒效果，不僅可以預(yù)防和治療感冒，還能起到一定的活血化瘀的功能，比較適合脾胃虛寒的人服用，是最適合的冬季養(yǎng)生茶飲。

5枸杞茶

冬天適合喝什么養(yǎng)生茶？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一種祛濕溫補(bǔ)的食材，可以增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào)、抗衰老、抗腫瘤等，對于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、便秘、失眠、低血壓、掉發(fā)等多種氣虛引起的疾病都有很好的治療效果，長期服用也不會有副作用。人們常常用枸杞來泡茶，保溫杯加枸杞早已成為養(yǎng)生標(biāo)配了，是冬季里最為常見的一種養(yǎng)生茶。

6紅棗茶

紅棗茶可以直接買干紅棗片泡茶，或者將紅棗切開，放在茶杯中飲用。大多數(shù)女性很喜歡泡紅棗茶，其實(shí)男女老少都適合喝。而且紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此紅棗茶特別適合冬季飲用。紅棗茶具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、止咳潤肺、鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)人體免疫力的功效，是最適合的冬季滋補(bǔ)茶飲。

7桂花茶

桂花有很好的藥用價(jià)值，其性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。秋季采摘桂花后，把它制作成桂花茶，味道可口，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，為大眾所喜愛。經(jīng)常喝桂花茶，不僅有很好的暖胃功效，還可以起到降血壓的作用，很適合在冬天飲用。

8老白茶

老白茶指的是存放一定年限的白茶，在多年的存放過程中，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫。因此老白茶性溫，而且相當(dāng)耐泡，在普通泡法下可達(dá)二十余次，具有的祛風(fēng)散寒，補(bǔ)血益氣功效，長期飲用養(yǎng)生效果明顯。寒冷的冬季喝點(diǎn)老白茶再好不過，是冬季最好的養(yǎng)生茶之一。

9陳皮茶

陳皮就不錯(cuò)。陳皮也稱橘皮、柑皮，性溫，具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效。陳皮茶就是將小塊橘子皮，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，即可飲用。往陳皮茶里加入少量的糖，可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體的免疫力；加入少量的姜汁，可以治療嘔吐；加入少量的紅糖，可以治療或者緩解胃痛。

10決明子茶

決明子是一種養(yǎng)生作用非常好的中藥材，其含有大黃酚以及決明素，具有非常好的降脂降壓、降低膽固醇的作用。在生活中我們往往都是把決明子用來泡茶喝，可以清肝明目、潤腸通便、降低血脂和膽固醇等。冬季可以適當(dāng)?shù)暮刃Q明子茶，對于冬季干燥造成的便秘、眼睛干澀等有一定的治療作用。不過決明子茶不宜脾胃虛弱、脾虛泄瀉的人飲用，避免造成泄瀉加重。

11菊花茶

菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。根據(jù)記載，從唐朝開始便有喝菊花茶的習(xí)慣。冬季氣溫較為干躁、易上火，因此喝點(diǎn)菊花茶可清目降火。對于口干、火旺、目澀或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。

4. 秋冬季節(jié)喝熟茶好嗎

初中生當(dāng)然可以喝茶，但是最好不要經(jīng)常喝；就是在感覺疲勞的時(shí)候適當(dāng)?shù)某c(diǎn)茶還是可以的。一般春夏天適量喝茉莉花茶比較好；秋冬季節(jié)適量喝點(diǎn)熟茶比較好。茶的每次用量3至5克即可，用300一500毫升的開水泡茶喝。

5. 秋季喝普洱熟茶

夏天多喝茶，是因?yàn)樘鞜幔嘌a(bǔ)水。而秋天多喝茶，是為了恢復(fù)和調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)機(jī)制。老話說的好：“夏天過后無病三分虛”。不就是更加說明了秋天要多喝茶強(qiáng)化身體，秋天已至，補(bǔ)充身體少量的魚肉也是需要的。而且茶也是可以調(diào)節(jié)脾胃的，疏通腸胃，幫助分解油膩，使腸道獲得維生素和纖維素，幫助腸胃解毒和蠕動，排除體內(nèi)毒素。

那秋天喝什么茶來恢復(fù)身體，更好的強(qiáng)化身體呢?答案是烏龍茶。烏龍茶，亦稱清茶，半發(fā)酵茶，茶性平淡，不溫不寒，最適合秋季。烏龍茶中含有多肽類具有抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效，所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶，可以預(yù)防齒垢和蛀牙的發(fā)生。另外，烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。同時(shí)，烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老的功效。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。此外還有抗腫瘤，提高淋巴細(xì)胞及NK細(xì)胞的活化作用，以及加強(qiáng)免疫功能，預(yù)防老化等作用。

6. 冬天喝熟茶的好處

中醫(yī)學(xué)里認(rèn)為，冬天氣候比較干燥、陰涼，人們身體里面由于攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。這個(gè)時(shí)候我們就要用一些自己的方法調(diào)節(jié)一下身體，喝普洱茶就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 　普洱茶性溫，又養(yǎng)胃，特別適合冬季飲用，因?yàn)槎焯鞖夂洌袝r(shí)不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和挨餓還會產(chǎn)生相反的效果，普洱茶減肥法可以稱得上是比較適合冬天使用的減肥方法，冬天喝普洱茶的好處是比較快速的。普洱茶可以讓一些吃進(jìn)去的脂肪不經(jīng)過分解、吸收就排到結(jié)腸，它又能夠讓消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快，讓人非常容易饑餓，加上所有茶葉一般都具有的排毒、燃脂功效，它又可以腸胃消耗很多能量去工作，卻得不到更多能量。所以，普洱茶的減肥機(jī)理是多重的、綜合的。喝普洱茶要找對自己的方法，讓效果發(fā)揮的最好。

中醫(yī)認(rèn)為，冬季屬干燥、陰涼。這個(gè)時(shí)候空氣濕度相對降低，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適;出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢;攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。因此，冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。普洱茶根據(jù)工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經(jīng)常飲用沸水沖泡的普洱茶非常有益健康

7. 秋天喝熟茶

秋天適合喝以下茶：

1.烏龍茶

烏龍茶茶性平和，不熱不寒，最適宜秋季。烏龍茶具有很強(qiáng)的消毒和抗癌功效，“陽火”的表現(xiàn)：咽喉不適、牙齦腫痛、口腔潰瘍等，而綠茶太寒，紅茶太熱，烏龍茶就是最好的“平火”選擇。

2.老茶

老茶茶性溫和，茶氣足，可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外，因此飲老茶時(shí)，要大碗或大杯飲用，且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌，是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫。

3.普洱熟茶

醇厚溫和的普洱熟茶，可以附著在胃的表層，產(chǎn)生保護(hù)層，消炎殺菌的同時(shí)，也能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。

4.菊花茶

菊花茶是最好的選擇，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節(jié)，在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶，菊花茶還可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目，治療頭痛眼痛眼花等癥狀。

5.薄荷茶

可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或者吃了過多油膩的食物后飲用，可緩解上班族的壓力。此外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

秋季喝茶注意事項(xiàng)

1、適量切記貪多貪濃。飲茶過多體內(nèi)水分過多會增加心腎負(fù)擔(dān)濃茶會使大腦過分興奮心跳加快導(dǎo)致尿頻失眠等。

2、泡茶宜用沸水使茶葉中的有益化學(xué)成分充分溢出但是飲用時(shí)以溫茶為宜，過熱燙嘴的茶會對咽喉食道和胃造成強(qiáng)刺激甚至可能引起某些器官的黏膜病變。

3、泡茶時(shí)間不宜過久也不宜喝冷茶。沖泡時(shí)間過長的茶有效成分會大為降低有害微生物也會增多。冷茶對身體有寒滯聚痰等副作用。

女人秋天適合喝什么茶

1、蘋果花茶：蘋果花茶略帶一些苦味，但是氣味清香，能夠起到補(bǔ)血和師姐神經(jīng)痛的作用，還有很好的明目和祛痘美白功效。所以女性朋友在秋季可以用蘋果花和玫瑰花混合起來泡茶喝，能夠起到調(diào)理氣血和緩解郁悶以及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，對子宮保養(yǎng)也有一定的作用。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶一直深愛女性朋友的喜歡，玫瑰花茶不僅氣味芳香，而且有很好的保健功效，因?yàn)槊倒寤ú枘軌蛎廊蒺B(yǎng)顏，可以讓皮膚看起來紅潤有彈性。 而且還能夠起到活血化瘀的作用，對于女性的月經(jīng)失調(diào)以及痛經(jīng)都有很好的調(diào)理效果。所以在天氣干燥的秋季，女性朋友不妨多喝一些玫瑰花茶來滋養(yǎng)皮膚和暖胃養(yǎng)血。

3、茉莉花茶：茉莉花茶也是一種芳香氣味的茶飲，經(jīng)常喝這類花茶會有很好的醒脾開胃的作用，能夠增進(jìn)食欲，可以幫助消化功能。女性朋友如果出現(xiàn)了食欲不振或者是口臭牙痛以及應(yīng)該是合作等問題，都可以喝茉莉花茶來改善癥狀，不僅能夠生津止渴，而且有很好的防治便秘等功效，具有很好的保健效果。

8. 秋冬季節(jié)喝熟茶的好處

春天

熟普的茶性溫和，醇厚順滑，有陳香，氣韻足。經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶葉在酶的作用下內(nèi)質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，不僅暖胃不傷胃，還有促進(jìn)消化的功能，對于消化不良的人來說是不錯(cuò)的選擇，男女老少皆宜飲用，也是天氣較寒冷的早春、晚秋和冬季的最佳伴侶。碎銀子是普洱熟茶，自然也適合春季飲用。

9. 熟茶適合什么季節(jié)喝

普洱熟茶的話，一天喝幾杯沒有硬性的規(guī)定，但是一天飲用的量不要超過1500ml是比較好的，一天當(dāng)中，喝普洱熟茶的最佳時(shí)間是在清晨一早醒來，還沒有吃其他東西的時(shí)候，而后就是飯前1-2小時(shí)前，可以產(chǎn)生一定的飽腹感，減少食物過多攝入量，還可以達(dá)到輕盈瘦身減肥的功效作用。

10. 夏天喝熟茶

夏天喝普洱碎銀子好處很多。

碎銀子是熟普，茶性溫和，碎銀子是在熟茶老茶頭的基礎(chǔ)上均勻切割精制而成，屬于普洱熟茶的一種，因外觀形似散碎銀兩而得名，故稱碎銀子或茶化石。熟茶暖胃、降脂，然身體實(shí)熱、易上火的人宜沖淡飲用。熟茶口胃醇噴鼻光滑，具有暖胃、降脂等成效，適合胃寒體虛的人飲用，對老人和女人來說，在夏日里飲用也能起到很好的保健結(jié)果。但是身體實(shí)熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。