1. 姨媽來(lái)可以喝苦瓜茶嗎

月經(jīng)期能喝烏梅紅糖水。女性在來(lái)月經(jīng)期間，身體抵抗力會(huì)下降，是比較虛弱的，也會(huì)影響胃腸道的正常生理功能，所以一定要注意飲食，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)對(duì)飲食方面做出一定的調(diào)理。如果體質(zhì)偏熱，應(yīng)該吃藕、百合、苦瓜等平和及偏寒性的食物。

2. 來(lái)大姨媽能喝苦瓜茶嗎

來(lái)月經(jīng)期間是不可以吃苦瓜的，因?yàn)榭喙鲜菍儆谝环N寒性的食物，如果想吃苦瓜，一定要吃炒熟的苦瓜，也不要服用過(guò)多，以免引起腸胃不適，苦瓜里面含有大量的粗纖維，維生素c，鈣以及微量元素，具有清熱解毒，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾的作用，在月經(jīng)期間一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些高蛋白和高能量的食物。

3. 月經(jīng)期可以喝苦瓜茶嗎?

來(lái)例假期間也是可以吃一些苦瓜的苦瓜也是比較有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，也是可以起到降火的效果，另外在例假期間，除了不能夠吃一些生冷刺激性食物之外，也要做好保暖工作，避免出現(xiàn)腹部受涼引發(fā)的腹痛，出現(xiàn)腹痛也是可以喝一些紅糖姜水來(lái)進(jìn)行緩解的。

4. 大姨媽來(lái)了可以喝苦瓜茶嗎

來(lái)例假是可以吃苦瓜的，因?yàn)榭喙媳旧聿⒉皇菦鲂允澄铮菍儆谄珳匦缘氖澄?，也可以起到清熱解毒，養(yǎng)氣補(bǔ)血的作用，而且苦瓜中也含有豐富的維生素，有利于身體健康，但是也不要過(guò)多食用，吃太多的話會(huì)導(dǎo)致氣血淤積，建議在月經(jīng)期間多喝溫開(kāi)水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，有利于緩解痛經(jīng)。

5. 大姨媽來(lái)可以喝苦瓜茶嗎

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃菠菜的，菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有較多的鐵元素，可以補(bǔ)血，來(lái)月經(jīng)期間還可以多吃一些紅棗，瘦肉，豬肝等，要避免吃苦瓜，螃蟹等寒性比較大的食物，以免引起痛經(jīng)等情況，來(lái)月經(jīng)期間還要避免接觸涼水，注意休息，不要過(guò)度勞累。

6. 姨媽來(lái)可以喝苦瓜茶嗎女生

可以食用，但一定要少吃，苦瓜中含有大量的維生素，吃苦瓜對(duì)身體還是有很大的好處，苦瓜屬于寒涼食物，不能食用過(guò)多，尤其女性在月經(jīng)期間，食用過(guò)多的涼性食物，會(huì)使月經(jīng)發(fā)生改變，所以苦瓜可以吃，但是一定要少吃，少吃是沒(méi)有什么影響的。