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綠茶與高血壓(茶葉能降血壓嗎)

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-01-23 20:04???點擊:80??編輯:admin???手機版

1. 茶葉能降血壓嗎

一般的茶葉不能降血壓,茶葉中雖然含有多種維生素、微量元素、游離氨基酸、葉綠素等,具有提神、治咳、明目的功效。但是不能夠降低血壓。高血壓的病人需要改變生活方式,戒煙戒酒,避免肥胖,每周進行3~5次的有氧運動,每次半小時至一小時。如果改變生活方式不能降低血壓,可以藥物治療。

2. 什么茶降血壓最好

首先喝茶這個是不降血壓的,沒有降血壓的作用。必須要在醫(yī)生指導下長期堅持口服降壓藥,才能把血壓降到正常范圍內(nèi)的,平時應該注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠, 高血壓,喝茶的話一般可以適當喝一點清茶,一般不適合喝太濃的茶。預防高血壓引起的心腦血管疾病,這個是治療的關鍵。

3. 什么茶葉降血壓最好

為了降低血壓,可以喝以下幾種茶:第一,玉米須茶,玉米須具有良好的降血壓效果,還可以用來治療腹瀉等疾??;第二,山楂茶和山楂中含有的營養(yǎng)成分能有效擴張血管,降低血壓。第三,菊花茶、菊花茶具有舒張血管、擴張冠狀動脈的作用,可以降低血壓,對高血壓和冠心病有很好的治療效果,也適用于心功能不全的患者。

4. 茶能降血壓嗎

首先喝茶是不可以降血壓的,沒有降血壓的作用。治療高血壓病需要在醫(yī)生指導下長期堅持規(guī)律口服降壓藥,才能把血壓控制下來。高血壓可以適當喝一點清茶,但是不能喝濃茶。平時需要飲食清淡,不要吃辛辣油膩食物。并且需要定期監(jiān)測血壓就可以了。

5. 哪種茶降血壓效果好

對于降壓有好處的茶有桑葉茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶等,這些只可以起到緩解及保健的作用。高血壓患者還需要遵醫(yī)囑,選擇一種降壓藥物長期服用,定期監(jiān)測血壓。一定要控制鹽的攝入量,清淡飲食 ,不吃辛辣刺激油膩食物,不要抽煙喝酒。

6. 高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除

高血壓是我國目前面臨的主要健康問題之一,包括原發(fā)性高血壓(病因不明確,占95%以上)和繼發(fā)性高血壓(有明確的病因,高血壓只是疾病的表現(xiàn)之一)。按照常理,現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展一日千里,這么一個常見病多發(fā)病肯定可以攻克了,當然能根治!然而答錯了,原發(fā)性高血壓?。ň褪俏覀冇懻摰倪@種、最常見的“高血壓”)幾乎都不能根治,需要終生服用降壓藥物控制。這里需要指出,那些腎臟等疾病如腎動脈狹窄(腎動脈堵住了一部分)、嗜鉻細胞瘤(異常腎上腺素分泌)導致的繼發(fā)性高血壓不在我們討論范圍之內(nèi),這些繼發(fā)性高血壓可以根治。

原發(fā)性高血壓一經(jīng)診斷,就需要立即開始生活方式的干預,同時配合降壓藥物的治療。有的人會說了,自己才發(fā)現(xiàn)的高血壓,血壓也不高,可以不吃藥嗎?答案是可以,如果你只是單純性的高血壓(未合并有糖尿病、冠心病、心衰、腦卒中等),血壓<160/10mmHg,可以先采用單純的生活方式干預,最多不超過3個月,如血壓達標可繼續(xù)生活方式干預,但如果血壓仍高于正?;虿▌哟?,就必須要啟動藥物治療。

高血壓病可導致遍布全身的小動脈發(fā)生病變,在遺傳、煙酒、肥胖、生活壓力大等多種因素作用下,血管普遍攣縮、管壁增厚、管腔狹窄、失去彈性,血流通過緩慢,這時機體代償調(diào)節(jié)機制使得血壓升高,方能維持各器官供氧存活。

而如果血壓長期控制得不好,異常升高的血壓會損害大腦、心臟、腎臟等重要器官,這些損害的結(jié)果,都會嚴重影響壽命和生活質(zhì)量,比如腦中風,高血壓就是最腦中風最常見危險因素之一,一旦腦中風,往往可導致偏癱等嚴重后果。

高血壓患者的藥物治療必不可少,我們建議一經(jīng)診斷高血壓就開始降壓藥物治療,可以幫助我們長期穩(wěn)定的控制血壓,我們建議大家在醫(yī)生指導下制定適合自己的降壓方案,要堅持服藥和正規(guī)隨訪,根據(jù)病情適當調(diào)整。

生活方式的干預要貫穿高血壓治療的始終,主要包括:①減少鈉鹽的攝入:每人每日食鹽攝入量不超過6g(相當于去掉膠墊的啤酒瓶蓋一平蓋),最好在3g為宜;②控制體重:對于肥胖和超重的人群,需要積極控制體重;③規(guī)律適當?shù)倪\動:建議中等強度有氧運動,每周5~7天,每次半小時以上,要根據(jù)個人情況選擇,循序漸進;④戒煙、限制飲酒:要主動戒煙,最好不飲酒,如飲酒要注意適量(男性每天白酒不超過1兩啤酒不超過100ml、葡萄酒不超過250ml,女性減半);⑤保持良好的心情和規(guī)律的作息:日常心態(tài)和規(guī)律作息很重要,要注意保持。

注意,由于高血壓病患者人數(shù)眾多,保健品騙子自然看中了這一塊市場,他們對高血壓侃侃而談,宣稱保健食品能根治血壓,這里特別要來辟謠!所謂保健食品,其定義就是具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品,即適宜于特定人群食用,具有調(diào)節(jié)機體功能,不以治療疾病為目的。既然沒有治療的作用,宣稱能根治高血壓的保健品肯定是騙人的了!

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