1. 夏天適合喝綠茶還是喝紅茶

可以。有一種紅茶叫做冰紅茶。夏天喝最合適。它可以消暑，除濕，保健。而且紅茶里面含有豐富的氨基酸，礦物質。維生素等。是夏天人體所必需的營養(yǎng)物質。

冰紅茶的營養(yǎng)到了人體之后，能夠幫助機體恢復健康，增強體力，更有精神，所以夏天送紅茶非常合適。

2. 夏天應該喝紅茶還是綠茶

夏天是可以適量的來喝一些紅茶的，紅茶是屬于一種溫性的茶，喝紅茶不會造成上火的情況發(fā)生，只要在飲用的時候控制好量就可以了，因為紅茶的營養(yǎng)成分也是比較高的，有著很好的防血管硬化以及降血脂的藥用價值，每天適量的來喝一些紅茶，對身體也是有利的。

3. 夏天喝綠茶好還是紅茶

推薦四季春好喝。

四季春既不是綠茶也不是紅茶，四季春是屬于烏龍茶。因為四季春茶不僅具有紅茶的底韻和烏龍茶的風味，而且具有綠茶的香氣，比較適合四季飲用，故而得名。四季春的主要功能是清熱。這種茶含有對人體有利的氨基酸、蛋白質等物質，具有提高能量代謝、減肥的功效，并且還有抗衰老的作用。

4. 夏天適合喝綠茶還是喝紅茶呢

喝茶一般不因男女而分，因人體質而分，以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：

小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫(yī)告訴他導致喉痛久久不愈的“元兇”是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部刺激。

一、陽虛體質

陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的涼菜有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落里當個美女(男)子”，其實是虛！是懶！不想動而已。

反正，你就像生命缺少太陽，暖什么的與你無緣。

既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。

二、陰虛體質

陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不涂胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什么喝很多水，還是口干舌燥？無論怎么補水，還是皮膚干燥？晚上，連周公都不搭理你。

總而言之，陰虛體質的你各種干燥、各種枯萎，完全沒有養(yǎng)分。

有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。

三、氣虛體質

氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病后，由于抗病能力弱也難以很快痊愈。

未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。

四、痰濕體質

心寬體胖是你的最大特點，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常困乏思睡，總覺得睡得不夠。

痰濕體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！

五、濕熱體質

濕熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光锃亮，痘痘總是逗你不斷；小伙伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎么告別腿酸腳麻。

既然你那么抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷巖茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！

六、血瘀體質

血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎么洗都洗不干凈；

別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏干燥粗糙；總而言之，你經常被無形抬高年齡。

血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！

七、特稟體質

特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鐘放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。

特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。

敏感體質的你如果心里時刻住著一伙兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發(fā)酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。

八、氣郁體質

氣郁體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘后的掉價白菜的模樣。

總之，如今是一個講究健康的時代，“林妹妹”早就不吃香了。

如果你是個氣郁體質的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別no zuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質量不高的人就更加不好了。

九、平和體質

平和體質的親簡直就是人生贏家嘛！“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒??！

夸張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。

像你說的胃不舒服，有可能是空腹喝茶造成的，或者剛吃完飯就喝茶，也會增加腸道功能的負擔，喝茶和喝水不一樣，也是有講究的。

基本上都是手打，希望采納，謝謝！

5. 夏天喝綠茶好還是喝紅茶

喝適合自己的茶。

有人說：春喝花茶，夏喝綠，秋飲烏龍，冬煮紅。也有人說人到中年多飲綠茶，可以清除自由基，延緩衰老！還有人說要喝老白茶，三年茶葉，五年藥。多飲白茶抗衰老！我認為要看個人身體。比如說我就是不能喝綠茶，這要綠茶和的多一點就夜不能寐！自由基有沒有清除不知道！反正第二天沒精打采！

茶就是茶，只要自己喝著舒服就是好茶！