喝什么花茶可以去斑？

日常生活當中可能多喝一些玫瑰花茶，可以得到祛斑的作用，因為玫瑰花茶當中含有豐富的維生素，能夠改善人體內分泌系統(tǒng)，促進血液的循環(huán)，長期服用能夠達到美容養(yǎng)顏的效果，平常的時候可以多喝溫水，補充身體內的水分，也可以使用玫瑰花瓣進行泡澡。

喝什么能排毒祛斑

喝什么能排毒祛斑

喝什么能排毒祛斑，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養(yǎng)，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，為美麗而投資現(xiàn)在已經(jīng)是一件司空見慣的事，這些喝什么能排毒祛斑你學會了嗎？

喝什么能排毒祛斑1 1、菊花茶

菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶，它有著抗癌、美容養(yǎng)顏等諸多功效，是很適合女性朋友用來排毒的良方。

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。

做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能放太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

2、普洱茶

普洱茶是一種高貴的濃茶，主要產(chǎn)地在云南。同時它也具有減肥的功效，還能治療便秘的癥狀，能夠有效的幫助腸胃的蠕動。喜歡吃甜品的人，多喝普洱也是不錯的選擇。

材料：普洱茶葉適量，干菊花5朵。

做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對于那些不愛喝濃茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的`人群，不要勉強飲用這類茶水。大棗菊花茶很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效。

3、山楂茶

愛好肉食的人群，那么山楂茶就是不錯的選擇，不僅能夠解油膩，而且還有幫助腸胃消化的功能。

材料：山楂10克。

做法：首先將準備好的山楂清洗干凈，將里面的核去掉，然后將鍋中放入清水將之放入水中煎熬，雜質去除，喝汁就行。

功效：這款山楂茶能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果。

4、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環(huán)，有調經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。

做法：將以上材料用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

功效：長期飲用有利于身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。

美容養(yǎng)顏又排毒的茶

一、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。

泡法：

1、香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

二、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

泡法：

1、白果去殼、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

4、加入牛奶，煮滾。待放涼后，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。

喝什么能排毒祛斑2 祛斑美白茶1：洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

祛斑美白茶2：桃花茶

從古至今一直有這樣的說法，“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質，可以擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有助于皮膚血液循環(huán)一，促進脂褐質素的代謝，經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地祛斑美白，還有助于預防色斑的出現(xiàn)。

祛斑美白茶3：玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是愛情的象征，玫瑰花茶中含有豐富的維生素、單寧酸，可以改善內分泌，促進血液循環(huán)。經(jīng)常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。玫瑰可以理氣解郁、活血散淤、調經(jīng)止痛。

祛斑美白茶4：妃子紅茶

妃子紅茶具有消火祛斑、清肝散結、調理氣血、調節(jié)內分泌等功效，尤其對于內分泌失調而引起的色斑具有明顯效果，所以女性朋友平時可以多飲用妃子紅茶，它可是祛斑美白、潤澤肌膚的佳品。

祛斑美白茶5：勿忘我花茶

勿忘我花茶呈可愛的藍色，其富含維生素C等營養(yǎng)元素，不僅可以清熱解毒、清心明目、滋陰補腎，還有助于補血養(yǎng)血，促進機體新陳代，延緩細胞衰老等功效，具有不錯的祛斑美白、消除粉刺的作用，所以愛美的女性平時多飲用哦。

喝什么能排毒祛斑3 1、玫瑰花茶。玫瑰花可以調氣血，促進血液循環(huán)，有調經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)。另外也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

2、桑葉荷葉茶是由荷葉 山楂 決明子 桑葉 羅漢果等多種有排毒養(yǎng)顏功效的植物配方的結合研制成。桑葉有美容作用，對痤瘡、褐色斑有良好療效。山楂有抗衰老的作用。其還能養(yǎng)顏瘦身，山楂富含維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷病減少自由基的生成，能抗衰老。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收有美顏瘦身效果。荷葉能促進腸道蠕動，排出毒素。荷葉茶里含有大量膳食纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。

3、多喝玫瑰花茶，有一定養(yǎng)顏淡斑的功效，也能夠改善膚質，如果臉上出現(xiàn)細小的皺紋，也是能夠慢慢的淡化，而且也能夠通過血液循環(huán)，促進新陳代謝，對女性的月經(jīng)不調也有很好的功效?；颊咂綍r在生活當中也要多吃富含粗纖維的食物，多吃維生素c的食品。