什么茶去火排毒祛痘

什么茶去火排毒祛痘，每一個人都會長痘痘，每一個人長痘痘的原因都有所不同，如果是因為上火身體毒素堆積過多而出現痘痘，就可以通過喝茶的方式來去除。那么，什么茶去火排毒祛痘？

什么茶去火排毒祛痘1 一、綠豆菊花茶

需要準備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水里面煮開，然后再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水里面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體里面的毒素有效排出，祛痘養(yǎng)顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。

二、百合桃花茶

可以準備百合以及桃花干，先把桃花放到鍋里面，加入適量的水浸泡半個小時，然后再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝郁氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。

三、腸道排毒花草茶

需要準備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些藥材一起放進鍋里面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以后繼續(xù)再煮10分鐘左右差不多就可以了，這樣腸道里面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。

四、牛蒡枸杞排毒茶

可以準備車前子，枸杞，牛蒡，把這些藥材全部都清洗干凈，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以后就可以代茶來喝了，可以把身體里面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的幾率沒有那么高，而且還能夠把尿酸給有效的.清除，排除腎臟 毒素以及肝臟 毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。

常喝三款茶飲能排毒祛痘

第一，菊花檸檬茶，就是將菊花放入水中煮沸，再將檸檬榨汁用紗網濾出檸檬和綠豆的汁液，然后加入菊花水中，再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。這款花茶能清熱解毒，還能加速身體的新陳代謝，對清痘印，收縮毛孔很有作用，長期飲用能讓你的肌膚變得更加水嫩潤澤。

第二，玫瑰金盞茶，就是將玫瑰花和金盞花放入杯中，然后用熱水沖泡，再燜一會即可飲用。金盞花具有消炎殺菌的作用，而玫瑰花茶能降火氣，還能養(yǎng)顏美容，對調理氣血，促進血液循環(huán)都有好處。

第三，桃花百合茶，就是將桃花放入水中浸泡半小時，然后放入百合，煮沸即可飲用。這款花茶能清心潤肺，還能清內熱，對肝郁氣滯引起的粉刺，痤瘡和蝴蝶斑都很有效。

什么茶去火排毒祛痘2 1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒、去火祛痘之功效，經常飲用的話，可以起到很好的排毒作用，從而幫助人體改善內分泌不調的情況，以達到去火祛痘的目的。

金銀花茶的做法很簡單。只要取適量的金銀花放入杯中，沖入一定量的開水，蓋上杯蓋燜一會兒就可以飲用了。

2、蘆薈茶

蘆薈具有很好的降火排毒作用，所以經常喝蘆薈茶能去火祛痘。

此外，蘆薈具有多種營養(yǎng)物質，尤其是所含的維生素和微量元素，能起到提高人體免疫力的作用，從而幫助人體改善內分泌失調的情況。經常喝蘆薈茶，能讓你的皮膚變得更好。

3、菊花檸檬茶

材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

4、桃花百合茶

材料：桃花3g，百合10g。

泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合，煮沸即可。

功效：清心潤肺，去內熱，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

5、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容。

什么茶去火排毒祛痘3 1、菊花檸檬茶

準備少量的菊花以及檸檬片，再準備適量蜂蜜調味。首先我們先把菊花放入水中煮開，接下來把檸檬片也放進去煮五分鐘左右，關火放溫后，加入一小勺蜂蜜攪拌調味即可飲用。說到喝什么茶去火排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶具有很好的清熱解毒效果，同時也能夠促進身體新陳代謝，對于美白、祛痘印、養(yǎng)顏都非常有幫助。

2、桃花百合茶

準備桃花以及百合適量，將桃花和百合清洗干凈后，先把桃花放入水中侵泡20分鐘，接下來再把百合放入，然后開火煮沸，大約15分鐘后關火，然后去渣取茶湯飲用即可。這道桃花百合茶，其中桃花和百合都是美白養(yǎng)顏的材料，制作成茶飲以后可以起到去內火、清心、潤肺等作用功效，尤其是對于粉刺、痤瘡等都有一定的效果。

3、玫瑰金盞茶

說到喝什么茶去火排毒祛痘這個問題，非常推薦這道玫瑰金盞茶。首先準備幾朵玫瑰以及金盞花，接下來將這兩種花茶放入茶壺當中，然后用熱水去沖泡，大約燜3~5分鐘后即可飲用。這道玫瑰金盞茶，當中金盞花有消炎以及殺菌的作用功效，而玫瑰花滋陰養(yǎng)顏，同時也能夠調理氣血，因此多喝點是非常好的。

去火排毒茶

綠茶

綠茶富含維生素，茶多酚，葉綠素，咖啡堿等成分，咖啡堿能夠提神醒腦，刺激腎臟加速體內毒素排出體外，還能夠緩解疲勞，清心去火等；茶多酚能夠能夠抑制皮膚油脂的分泌，收縮毛孔，殺菌美容等；綠茶中的維生素C成分能夠清除人體內多余的自由基等，起到很好的去火排毒功效。什么茶去火排毒，綠茶去火排毒是關鍵。

薄荷茶

什么茶去火排毒，薄荷茶是去火排毒不可缺少的健康飲品。薄荷茶富含薄荷醇，薄荷酮，檸檬烯等成分，不僅能夠清熱去火，消除口臭，還能夠促進新陳代謝功能，促進胃腸道蠕動，幫助開胃消化等，具有很好的去火排毒功效。

甘草茶

什么茶去火排毒，甘草茶是常見的肝臟去火排毒的茶飲。甘草茶富含甘草素，能夠增強肝臟的排毒功能，促進肝臟內物質的新陳代謝，提高機體的免疫調節(jié)能力，還能夠清熱解毒，抑制肝火旺盛等。甘草茶是一道具有良好的去火排毒功效的茶飲。

1、排毒養(yǎng)顏茶

配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

功效：改善偶發(fā)性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能。

2、清神醒腦茶

配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等

功效：補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

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擴展資料：

喝茶的禁忌：

1、飲燙茶?

太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62度茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56度以下。

2、忌、飲冷茶?

溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

參考資料來源：/m.people.cn/n4/2017/0511/c.htmltarget=_blank>人民網-易上火說明體內毒素多?推薦四款排毒降火茶飲

參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0309/c2.htmltarget=_blank>人民網-多喝茶不如會喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌