一、奧利奧雪糕和維他命檸檬茶可以一起嗎？

奧利奧雪糕和維他命檸檬茶可以一起吃的，沒有任何營(yíng)養(yǎng)。

奧利奧雪糕和維他命檸檬茶可以一起人

案例二雪糕和維他命能不能吃的太混呢？

二、身上皮膚不好怎么辦

皮膚不好可以吃維生素C和E，還有平時(shí)多吃點(diǎn)水果和水。水白開水就行。

沒事還可以煲些滋補(bǔ)的湯喝。這個(gè)很有效果哦~~

鮮牛奶100克，紅茶、食鹽各適量。先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸，盛在碗里摻加茶汁，同時(shí)加入適量食鹽，和勻；每日1劑，空腹，代茶緩緩溫飲之。

本方可令人體健美，增加力氣，皮膚潤(rùn)澤，為滋補(bǔ)之佳品。

★皮膚最喜歡的10種食物:

1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2.胡蘿卜--胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

3.牛奶--是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4.大豆--含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5.獼猴桃--富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

6.西紅柿--含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

7.蜂蜜--含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤。

8.肉皮--富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。

9.三文魚--其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

10.海帶--它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

三、視力越來越差了,怎么辦?

不知道你視力越來越差是什么意思，短期內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間用眼的話可能造成視力下降，看東西模糊。注意休息，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，看近45分鐘遠(yuǎn)眺15分鐘，多做眼保健操。保證睡眠質(zhì)量。近視眼的話，進(jìn)行詳細(xì)驗(yàn)光，佩戴合適眼鏡。

四、近視怎么辦哪？

我想應(yīng)該可以的

在沒有必要帶的情況下最好是不要帶

多看一些綠色的東西會(huì)對(duì)眼睛有更大的幫助

會(huì)有利于眼睛好的快一點(diǎn)更加有幫助