男人抽煙吃些什么東西好！

愛(ài)情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報(bào)仇雪恨，而是遺憾。最好的愛(ài)情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長(zhǎng)留心上。最凄美的愛(ài)，不必呼天搶地，只是相顧無(wú)言。

失望，有時(shí)候，也是一種幸福。因?yàn)橛兴诖?，才?huì)失望。遺憾，也是一種幸福。因?yàn)檫€有令你遺憾的事情。追尋愛(ài)情，然后發(fā)現(xiàn)，愛(ài)，從來(lái)就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。

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喝哪種茶能戒煙

1.冰糖綠茶

? ?綠茶，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛ｏ嬘玫牟栾?，它有很好的清熱解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同時(shí)能潤(rùn)肺養(yǎng)陰，二者一起搭配泡茶喝，既能清熱解毒，又能潤(rùn)肺養(yǎng)陰，緩解咽喉的不適感，很適合長(zhǎng)期吸煙的人飲用。

? ?2.羅漢果茶

? ?羅漢果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤(rùn)肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等癥，長(zhǎng)期吸煙的人可以喝羅漢果茶來(lái)清肺，緩解咽喉不適，方法很簡(jiǎn)單，取20克羅漢果干品，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。

? ?3、魚(yú)新草茶

? ?吸煙的人喝些魚(yú)腥草茶，能減輕吸煙帶來(lái)的危害，預(yù)防慢性咽炎、肺癌。魚(yú)新草中藥店里有售，每天加水煎煮后，代茶飲用即可。想要戒煙的人，喝魚(yú)腥草茶也可以有助于戒煙。

? ?4、蜂蜜柚子茶

? ?蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸煙者潤(rùn)肺佳飲。蜂蜜含有無(wú)機(jī)鹽和多種維生素，能潤(rùn)肺補(bǔ)虛、補(bǔ)中潤(rùn)燥，柚子含有維生素C，能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸煙者飲用。做法：柚子洗凈，溫水浸泡5分鐘，去果皮切絲，果肉去籽，一起用攪拌機(jī)打成泥狀，到鍋里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮變透明，水邊粘稠即可關(guān)火，然后等溫度降到50℃以下的時(shí)候加入蜂蜜，攪勻，倒入容器里，放上10天就可以吃了。

? ?5.菊花茶

? ?菊花茶是白領(lǐng)最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對(duì)于眼睛干澀、上火、口干等癥狀有不錯(cuò)的治療效果，經(jīng)常吸煙的人喝菊花茶能幫助養(yǎng)肝。

? ?6、金桔茶

? ?金桔味道酸酸的，它含有礦物質(zhì)和維生素，妻子，纖維素能夠幫助我們調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，改善腸道的生理功能，讓食物垃圾子在我們腸道內(nèi)的停留時(shí)間變短，減少這些食物垃圾對(duì)身體的危害，吸煙者喝金桔茶就能減少有害物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間?？梢灾苯佑媒鸾叟莶韬?，可以加入一些綠茶。

? ?以上就是我為大家介紹的可以戒煙的茶啦，這些茶對(duì)于想要戒煙的人有很大的好處，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，戒煙不成功，除沒(méi)有戒煙恒心外，方法不切實(shí)際也是主要原因。而喝茶也是戒煙方法的其中之一，以茶戒煙是一個(gè)很好的辦法，即方便有快捷，任何時(shí)候任何地點(diǎn)都可以喝一杯，但是廣大煙友們一定要堅(jiān)持下去才能成功