買了茉莉花，菊花，竹葉青，檸檬片，怎樣搭配泡茶更好？

千日紅和玫瑰花搭配可以排毒養(yǎng)顏、緩解經(jīng)痛（但月經(jīng)量過多者，經(jīng)期不要喝）；

茉莉花和菊花/玫瑰搭配，茉莉花可以安神助眠，菊花清熱明目，如果想睡的好的話還是茉莉花和玉蝴蝶搭配；

菊花和薄荷搭配夏天喝很好；

檸檬片可以喝玫瑰花、菊花搭配；

你買的竹葉青不知是不是淡竹葉還是竹葉青茶這兩個是不一樣的，現(xiàn)在很多商家都把淡竹葉叫石竹葉或是竹葉青，這是誤導(dǎo)消費者

可以先單品泡著喝，嘗嘗每種茶的味道如何，再根據(jù)個人口味來搭配。。

不過茉莉花搭薄荷，口味會不錯，清爽。。個人口味哈

菊花和茉莉花可以泡在一起喝嗎？？

可以。

茉莉花茶辛甘、性溫，不僅具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。而氣味清香的菊花歸肝經(jīng)，同樣具有平肝、清肝明目的功效，兩者搭配可謂“強強聯(lián)手”。

金銀花、菊花、茉莉花泡水清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用于治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的作用。

但是茉莉花茶的多酚類物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，便秘患者若飲茶會加重便秘?；加腥辫F性貧血的人不宜飲茉莉花茶。茉莉花茶中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。

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擴展資料：

菊花茶的禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝

古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/0905/c2.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)-黃菊散熱白菊明目?菊花茶這么喝才養(yǎng)生

參考資料來源：/gd.people.com.cn/n2/2016/0819/c12.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)-“人間第一香”茉莉花茶：清熱解毒?治療腹脹腹瀉

參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0717/c8.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個鏈接時生效>人民網(wǎng)-茉莉花+菊花更明目?5種茶搭配喝能養(yǎng)生

茉莉花 提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、可安定情緒,除口臭,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,潤澤膚色,對于月經(jīng)失調(diào)有相當(dāng)療效（懷孕婦女不宜飲用）。在沮喪、失去自信時飲用、會有提振精神的效果。另外， 對于女性的生理、生殖機能也有幫助。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 杭白菊 菊花具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效,可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。可以泡茶、泡酒,常飲可“清凈五臟,排毒健身”,有延毒美容之功效。飲用過的菊花曬干后還可充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦?；站帐墙?jīng)過長期選育的菊花品種,它既有觀賞價值,又有藥用功能。菊花味甘,性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、膽堿,還含有少量維生素A1、維生素B1、氨基酸甲、鈉鹽等。對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,既能增強毛細(xì)血管的抗炎能力,抑制人體結(jié)核桿菌、葡萄球菌、流感病毒及皮膚真菌、霍亂孤菌、鏈球菌的活動. 菊花茶 “研暖春風(fēng)蕩物華，初回午夢頗思茶。難尋北苑浮香雪，且就東籬擷嫩芽。”清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用；早起時，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。 □菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能消脂降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 □三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 □菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 方法：每次用菊花3~5克左右泡茶飲用，日飲2~3次。用玻璃器皿來盛菊花茶，加入一兩枚玉蝴蝶和幾支竹葉青；晾到七八分熱的水；可以看到茶水漸漸釀成微黃色，菊花花瓣一片片在清透的水中舒展開來，清澈明艷、香氣襲人。每次不要將茶水飲盡，留約莫1/3，再續(xù)入水，可盡得菊花香韻。