喝綠茶可以美白牙齒？！不要寫長(zhǎng)篇大論謝謝！

綠茶含有大量的氟，和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)可除去難聞口氣。但是濃茶容易造成色素在牙齒上沉積。

我晚上怕困，想喝綠茶，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)牙齒、身體有什么影響？

我抽煙。。。但是我還是想回答下！ 喝綠茶對(duì)牙齒有很大的影響，那就是有很好的幫助作用！ 綠茶中的營(yíng)養(yǎng)成份我就不多說(shuō)了，對(duì)人體的幫助有著很大的幫助！牙齒么據(jù)研究也是有著很大的幫助的，那個(gè)化學(xué)名字叫什么忘記了，對(duì)牙齦牙齒都相當(dāng)好！當(dāng)然我說(shuō)的只是中高檔的綠茶，差的不曉得怎么樣！ 你一天刷這么多次牙。。。就算喝普洱茶都沒(méi)問(wèn)題的！綠茶對(duì)牙齒唯一不好的影響就是吸附力極強(qiáng)，只要刷牙就不會(huì)留下茶垢！ 茶多酚更有殺菌作用！ 以上的研究都是并不是道聽(tīng)途說(shuō)得來(lái)的，都是研究茶分子的研究，如果有專業(yè)人士可以問(wèn)下！ 綠茶適合絕大部分人群喝！有胃病者盡量不要空腹喝，綠茶屬微寒，對(duì)胃有少許傷害！ 還有就是不要喝濃茶！ 追問(wèn)： 我覺(jué)得你很有趣！謝謝你！那個(gè)化學(xué)名字叫 氟 是一種抗氧化，可以保證不得齲齒。吸附力極強(qiáng)我不懂是什么意思……茶多酚倒是第一次聽(tīng)說(shuō)！我有胃病，晚上喝（飯后），會(huì)胃痛嗎？ 回答： 吸附力極強(qiáng)就是容易形成牙垢，茶滯會(huì)吸附在牙齒上，不過(guò)經(jīng)常刷牙就沒(méi)什么問(wèn)題了！ 胃病喝綠茶也沒(méi)問(wèn)題的！但是盡量要挑選好的綠茶喝，這樣對(duì)身體的幫助才會(huì)大！飯后半小時(shí)泡一杯喝都不會(huì)有事的，綠茶只是微寒，胃在熱的時(shí)候是不會(huì)有影響的，三泡到四泡就不要再喝了，這個(gè)應(yīng)該知道吧！還有就是茶都要趁熱喝，不要放涼了喝！