一、茶油可以煮多久?
燙是非常滋補的膳食,在煮湯的時候,加入約30ml的苦茶油,會讓燙的味道更加濃郁芳香。我們可以在排骨湯煮沸之后,加入苦茶油,再加上蘿卜、姜、香菇等食材一起煮。煮上十分鐘左右之后,再將剩下的苦茶油倒入,悶煮幾分鐘之后,就可以出鍋。
二、芒果莎莎醬涼面的美味做法?
準備芒果莎莎醬涼面食材:番茄醬 1瓶、西施面 2捆、苦茶油 適量、胡椒 適量、洋蔥 1顆、紅椒 1顆
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當你做飯的時候,把冰塊放在一邊,當它們煮的時候把它們冷凍起來
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煮面同時,把準備的芒果莎莎醬材料,芒果、洋蔥、紅青椒、蒜頭切丁切好丁的食材放旁邊備用!西施面煮好后放入冰水中冰鎮(zhèn)一下口感會變得Q彈喔!
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接下來,把芒果醬材料放到同一個碗里,攪拌,把面條瀝干
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再把西施面放入準備好的餐盤中,淋上芒果莎莎醬即可
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芒果莎莎醬涼面
【材料】
三風面館西施面 2捆、番茄醬 1瓶、苦茶油 適量、胡椒 適量、
蒜頭 3顆、洋蔥 1顆、紅椒 1顆、檸檬 1顆、芒果 1顆。
【做法步驟】
1、準備芒果莎莎醬涼面食材→三風面館西施面、番茄醬 1瓶、苦茶油 適量、胡椒 適量、蒜頭 3顆、洋蔥 1顆、紅椒 1顆、檸檬 適量、芒果 1顆;
2、把芒果莎莎醬涼面使用的西施面下鍋煮熟。西施面所需烹飪時間不用太長,其優(yōu)質(zhì)面體香Q滑嫩爽口自然健康又營養(yǎng),而且是健康全麥風味喔!下鍋煮的同時旁邊備上冰塊,等面條煮好后要冰鎮(zhèn)使用;
3、煮面同時,把準備的芒果莎莎醬材料,芒果、洋蔥、紅青椒、蒜頭切丁切好丁的食材放旁邊備用!西施面煮好后放入冰水中冰鎮(zhèn)一下口感會變得Q彈喔!
4、再來把芒果莎莎醬的食材放入同一個碗當中稍微攪拌一下,再把西施面瀝干;
5、再把西施面放入準備好的餐盤中,淋上芒果莎莎醬,當啷~芒果莎莎醬涼面就大功告成啦!是不是超簡單的!!輕輕松松就上桌!
主料main
白吐司3片?火腿2片?金槍魚罐頭半瓶2人份
輔料others
沙拉醬適量?雞蛋1個?醬油2滴?黑胡椒少許
芒果莎莎醬涼面的做法
步驟step
1
食材準備好
步驟step
2
熱鍋倒少許油,小火煎雞蛋,小火煎火腿片備用,金槍魚塊加色拉醬用筷子攪拌成碎末備用(金槍魚罐頭里的油不要哦)
步驟step
3
吐司切邊,平底鍋不要有油,小火兩面煎下,有點點脆就好,(主要是窮,沒有烤吐司機
步驟step
4
吐司抹上金槍魚,邊邊角角記得擠上沙拉醬,不然比較干
步驟step
5
疊上第二片吐司,擠上沙拉醬放上火腿片,一樣邊邊角角擠上少許沙拉醬,蓋上第三片吐司,切好三明治
步驟step
6
最后擺盤拍照咯(雞蛋就不介紹了)開吃開吃
材料
芒果 1顆,牛番茄 1顆,洋蔥 半顆,細關(guān)東面 150克,蒜末 1大匙,青椒 半顆,檸檬 1顆,鹽糖黑胡椒粒 少許,番茄醬 1.5大匙,冷壓橄欖油 1大匙
做法
1、將芒果切小丁、洋蔥、番茄、青椒切碎后備用。
2、取一容器調(diào)芒果莎莎醬:放芒果、洋蔥、番茄、青椒、蒜末開始調(diào)味加冷壓橄欖油、檸檬汁、番茄醬、鹽、糖、黑胡椒粒拌均勻入味。
3、水煮大滾,加鹽后才放入面條,約煮3分鐘,再泡冰塊開水冰鎮(zhèn)。
4、面條冰鎮(zhèn)后,淋上芒果莎莎醬完成一道酸香甜清爽涼面。
材料
芒果 1顆,牛番茄 1顆,洋蔥 半顆,細關(guān)東面 150克,蒜末 1大匙,青椒 半顆,檸檬 1顆,鹽糖黑胡椒粒 少許,番茄醬 1.5大匙,冷壓橄欖油 1大匙
做法
1、將芒果切小丁、洋蔥、番茄、青椒切碎后備用。
2、取一容器調(diào)芒果莎莎醬:放芒果、洋蔥、番茄、青椒、蒜末開始調(diào)味加冷壓橄欖油、檸檬汁、番茄醬、鹽、糖、黑胡椒粒拌均勻入味。
3、水煮大滾,加鹽后才放入面條,約煮3分鐘,再泡冰塊開水冰鎮(zhèn)。
4、面條冰鎮(zhèn)后,淋上芒果莎莎醬完成一道酸香甜清爽涼面。
三、什么是苦茶油,熱榨就是苦茶油嗎?
苦茶油就是苦茶樹結(jié)的果榨出來的油,可以炒菜,涼拌。
四、食用的苦茶油可以用來擦臉嗎?
我試過,很油膩,涂到臉上和頭發(fā)上很難涂開,效果有沒有不好說,反正我是用了兩次就沒再用了,油膩膩黏糊糊的,食用的還是用來炒菜吧,真要用的話,建議口服,調(diào)理腸胃,治便秘,擦臉上還是免了,難受