1. 普洱英雄故事

譚卓（1983年9月25日-），出生于吉林長春，中國內地女演員。

2002年，主演的電視劇《尋人檔案》播出。

2007年，主演的電影《京都夏利》上映。

2009年因出演電影《春風沉醉的晚上》女主角而出道，并憑借該片入圍第62屆戛納電影節(jié)最佳女主角獎；6月25日，主演的短片《禮物》上映；9月30日，主演的電影《春風鎮(zhèn)》上映，在片中飾演蔣遙。

2011年參演電影《Hello!樹先生》，譚卓憑借在片中高難度的挑戰(zhàn)“啞女”角色，搭檔王寶強；1月7日，主演的電影《失控》上映，在片中飾演南鎖鎖；11月2日，參演的電影《花》在法國上映。

2012年，其主演兼制片的獨立電影《小荷》入圍威尼斯電影節(jié)；2月14日，主演的短片《山上有棵圣誕樹》上映；3月參演電視劇《擒愛記》，出演未婚媽媽角色。

2013年參演話劇《如夢之夢》，扮演劇中的女主角年輕時的顧香蘭。主演電影《怒放2013》，片中譚卓飾演中年劉云一角。8月16日，譚卓被授予“ 2013土耳其電影周推廣大使”的稱號 。11月15日，主演中國內地首部3D驚悚片《步步追魂》。

2014年2月21日，主演的喜劇愛情電影《李可樂尋人記》上映，譚卓飾演女警花康紅。2014年8月，參與拍攝并主演電影《三缺一》，譚卓一人分飾兩角，兩個非常相似但又細微差異的角色，讓整部片子文藝氣息濃重。

2015年，11月在云南普洱拍攝中意合拍電影《咖啡》，飾演一位云南當地的女藝術家阿芳。主演的賴聲川導演的話劇《如夢之夢》在北京、上海展開巡演，在這部經典話劇中她繼續(xù)飾演女一號顧香蘭。

2016年，參演電影《追兇者也》飾演萍姐；同年，主演的喜劇片《猴年馬月》上映；同年，參演電影作品《那年夏天》《吻癮者》《山野追蹤》。

2018年4月4日，參演的電影《暴裂無聲》上映。5月25日，參演的電影《西小河的夏天》上映，影片獲得第22屆釜山國際電影節(jié)KNN Award觀眾獎；7月5日，主演的電影《我不是藥神》上映，該片上映后票房突破30億；7月19日，參演的電視劇《延禧攻略》播出，在首部熒幕作品中飾演高貴妃。2018年8月28日，出席某品牌2018秋冬大秀活動。9月7日，主演的愛情劇情片《吻隱者》上映。11月，主演由的巖井俊二執(zhí)導的愛情片《你好，之華》在日本首映，在片中飾演紀宏；12月21-25日，參演的話劇《如夢之夢》在北京保利劇院上演，在劇中飾演顧香蘭（青年）。

2019年1月10-12日和2月22-24日，參演的話劇《如夢之夢》分別在上?！吧蟿觥迸c重慶大劇院上演，在劇中飾演顧香蘭（青年）。1月19日，參演的電視劇《皓鑭傳》播出，在劇中飾演華陽夫人。4月13日，參加的綜藝節(jié)目《快樂大本營》在湖南衛(wèi)視播出。2019年4月18日，出席北京國際電影節(jié)“聚焦意大利”暨“從威尼斯到中國”新聞發(fā)布會，并擔任活動推廣大使。；5月20日，擔任第22屆上海國際電影節(jié)亞洲新人獎評委會委員；6月14日，主演的愛情喜劇電影《侶行攻略之確認你是我的人》上映，在劇中飾演李曼璐。8月1日，參演的電影《烈火·英雄》上映，在劇中飾演李芳。11月26日，發(fā)行合唱單曲《愛的箴言》。12月13日，主演的現實主義輕科幻電影《被光抓走的人》在中國內地上映，在劇中飾演張燕。同日，參演的電影《誤殺》上映，在劇中飾演阿玉。

2020年4月18日，參加的綜藝《巧手神探》定檔在湖南衛(wèi)視播出。2020年5月10日，擔任新國貨推廣大使。8月29日，憑借《誤殺》獲第35屆大眾電影百花獎最佳女主角提名。9月16日，主演的電視劇《沉默的真相》定檔在愛奇藝播出，在劇中飾演李靜。9月29日，參演的電視劇《在一起》定檔在東方衛(wèi)視、騰訊視頻、愛奇藝和優(yōu)酷播出，在劇中飾演ICU主任陸曼琪。10月4日，主演的電影《一點就到家》定檔在中國內地上映。11月7日，憑借《誤殺》獲第33屆中國電影金雞獎最佳女主角提名。

2021年1月16日，主演的電視劇《緊急公關》定檔在CCTV-8和優(yōu)酷播出，在劇中飾演袁未。同年，參加綜藝節(jié)目《魯豫有約一日行8》，5月26日，參加的綜藝節(jié)目《六一寶寶節(jié)掰頭大會》播出。12月16日，主演的電視劇《對手》定檔在CCTV-8、愛奇藝播出，在劇中飾演丁美兮。12月24日，參演的電影《誤殺2》定檔在中國內地上映。

2022年3月27日，主演的電視劇《追愛家族》定檔在騰訊視頻、江蘇衛(wèi)視播出，在劇中飾演肖楠。4月7日，主演的電影《破碎太陽之心》定檔在中國內地上映。4月30日，主演的電影《出拳吧，媽媽》定檔在中國內地上映，在片中飾演白楊。8月12日，參加的綜藝節(jié)目《百川文明訣》定檔在抖音播出。[63]8月26日，主演的電影《世界上最愛我的人》定檔在中國內地上映，在片中飾演歐立春。8月28日，憑借《對手》獲第二屆澳淶塢國際電視節(jié)金萱獎中國最佳女主角獎。

2018年5月，譚卓參演科幻公益短片《四維桶》，意在呼喚人類環(huán)保意識，制止人類向大自然瘋狂的索取，并反思人類的未來與道德困境。

2021年1月23日，參加“有你真好”大型融媒體公益觀影活動，觀看電影《武漢日夜》。

譚卓在《延嬉攻略》中的昆曲扮相簡直美艷絕倫，與此前其他作品形象反差甚大，即便是預告里短暫的驚鴻一瞥也令人為之驚嘆。她塑造的銀幕女性角色，形態(tài)迥異各具代表性，以極具表現力的演繹征服觀眾，深受導演及影評人的青睞。在話劇《如夢之夢》中扮演的青年顧香蘭，亦獲得劇迷好評?！禜ello!樹先生》中，譚卓被稱作“戛納新寵”，在戲份不多的情況下，用自己的演技獲得了影迷的認可。譚卓一直以來塑造的銀幕女性形象都頗具代表性。從掙扎在同志愛人深淵里的李靜，到獨立自強渴望正常生活的啞女小梅，追求自由、懷抱理想的小荷，再到充滿時代女性獨立精神的顧香蘭，每個角色都有著鮮明的個性和強大的精神力量。

2. 普洱歷史故事

建國時普洱茶被稱“可以喝的歷史”，“可以喝的古董”，“獨有普洱號剛堅，清標未足夸雀舌”，這是清代乾隆皇帝對普洱茶的評價，普洱茶始于唐盛于宋，清代成為獻給皇帝的貢品，宮中流傳著“冬喝普洱，夏喝龍井”的說法。

3. 普洱英雄事跡

云南普洱咖啡創(chuàng)始人是李玫，普洱咖啡是云南省普洱市特產，全國農產品地理標志。普洱市屬于南亞熱帶山地濕潤季風氣候為主體的高原氣候區(qū)，是世界咖啡種植的黃金地帶。普洱咖啡色澤好，品質優(yōu)，味道獨特。

普洱咖啡種植區(qū)境內屬南亞熱帶山地濕潤季風氣候，兼具低緯、季風和高原氣候三大特征，晝夜溫差大，冬暖夏涼，降雨量大于蒸發(fā)量。年最高氣溫24.7℃～27.6℃、年最低氣溫12.8℃～15.3℃、年平均氣溫17.8℃～20.1℃， 年平均日照時數2065.9小時，年無霜期313天～365天；5 月～10月為雨季，年平均降雨量1208.3毫米～1811.7毫米，相對濕76%～85%。光、熱充足，水資源豐富，有利于咖啡生長。

4. 普洱市紅色故事

紅普洱應該是普洱紅茶。

5. 云南普洱紅色故事

泡出來紅色是正常的。普洱茶分2種一種是生普洱茶，一種是熟普洱茶。熟普洱茶的茶湯是紅黑色，因為普洱茶是黑茶發(fā)酵出來的，通常4年以內的黑茶，還沒有達到充分程度的發(fā)酵，是生普洱茶，澀口，味道沖。一般很少人買。

熟普洱茶是經過5年以上發(fā)酵。發(fā)酵的時間越長顏色越深，時間越長的普洱茶價格越貴。熟普洱茶看上去顏色深而黑，泡出來的湯色鮮紅，越陳者，紅得近乎黑色，泡第2次顏色還是深的，但是沒第一次那么深。大概泡4，5次，顏色才變淺，生普洱茶葉看上去為暗綠色的，泡開的茶葉也是這種顏色，湯色呈淡淡的黃色。

因此不必驚訝普洱茶顏色為什么是紅色。

6. 普洱歷史英雄人物

孫悟空，小林,比克，布瑪,琪琪,樂平，天津飯，餃子，龜仙人（武天老師），天神（神仙），布利夫博士（布瑪之父）， 孫悟飯（收養(yǎng)悟空的老爺爺）， 卡林大人（貓仙人）， 波波先生，亞奇洛貝（彌次郎兵衛(wèi)）， 占卜婆婆（水晶婆婆，龜仙人的姐姐）， 牛魔王，武泰斗， 藍琪(藍枝、蘭琪)， 烏龍，普阿路（普洱）， 卡達茲（比克之父）茲諾， 波拉（圣地守護者）， 烏巴（烏帕）， 絲諾（雪里救悟空的女孩）， 老八，包子嬸嬸，村長，海龜， 兔子參（兔子團老大）， 皮拉夫（比拉夫）， 索巴（修）， 常勝（舞、瑪伊）， 鶴仙人，桃白白，透明人（阿助）， 地獄使者， <紅緞帶軍團>（黑稠軍，紅衣軍）黑元帥、青副官、藍將軍、銀大佐、白將軍、紫羅蘭曹長、鐵軍曹、紫少將、黃大佐，人造人8號（阿八），吸血鬼，木乃伊， 老比克（比克大魔王，神的邪惡分身） <老比克大魔王部下>大鼓、銅鈸、銅鼓、鋼琴。

7. 普洱的英雄

大益古樹茶系列有兩個，第一是生茶，有易武正山、生肖系列（英雄駿馬、龍騰盛世、善美祥羊等）、孔雀系列（銀孔雀、勐海孔雀），還有勐海之春、銀大益、金大益，低端一點的有甲級沱、紅絲帶7432等。

第二是熟茶系列，勐海之星、龍柱圓茶、宮廷普洱、老茶頭磚、7752、7542熟茶。

8. 云南普洱的故事

云南普洱的咖啡田。云南咖啡總產量的將近半數來自普洱。經過20多年的潛心發(fā)展，普洱已堪稱中國的“咖啡之都”。

咖啡對于中國來說，是舶來品?？Х仍谑澜绲膫鞑v史和西方人開拓世界的歷史是一致的。英國學者馬克曼·艾利斯在《咖啡館的文化史》一書中說道：“咖啡走進日常生活的起點，與現代歷史的起源似乎別無二致?！蓖瑯?，我們也可以說，咖啡在中國走進人們日常生活的過程和中國的現代化進程也基本一致。

“咖啡”這個詞出現于中國開始現代化進程的晚清時期。中國人最早將“咖啡”稱為“黑酒”，同治年間有一本專教中國廚師做西餐的《造洋飯書》又把咖啡叫作“磕肥”。而真正的咖啡文化則興起于20世紀20年代的上海。上海號稱東方巴黎，“它造就了新的社會群體、經濟關系與消費習慣”，是中國第一座“現代”城市，是中國最洋化的城市，從西方舶來的咖啡文化在這里得到了蓬勃發(fā)展。改革開放后，中國進一步與世界接軌，咖啡突破上海的城市范圍，成為中國都市青年文化的重要組成部分。

咖啡在中國不僅有被消費的歷史，同樣有悠久的種植歷史。中國幅員遼闊，適宜種植咖啡的地方有云南和海南兩個地區(qū)，其中又以云南最為典型。

9. 普洱革命故事

故事講述了解放戰(zhàn)爭時期，云南勐捧土司、車里宣慰司議事庭庭長召存信由于對國民黨反動派的反動政策和腐敗作風不滿，從而投身于中國共產黨領導的革命斗爭，并帶領西雙版納各族人民反抗國民黨勢力的壓迫，翻山越嶺跋涉到普洱（現寧洱）尋找黨組織，主動尋找解放軍并積極組織各族群眾配合部隊渡過瀾滄江，順利解放西雙版納全境，維護國家安定統(tǒng)一的事跡。

10. 普洱英雄人物故事

一、琴

古時文化修養(yǎng)以琴為首，而伏羲五弦琴為一眾名琴之首，琴有五弦后發(fā)展到七弦，最多有七十二弦箜篌；由于琴身多有竹制成，“絲竹管弦之樂”由此而來。著名典故“高山流水”講述的就是子期病故而伯牙絕琴。

二、棋

博弈既是技藝比拼，也是搏擊出彩之意，棋風觀人是從對弈者落子風格窺探品行，后期發(fā)展為智慧腦力的較量。楚河漢界的搏殺術在方寸棋盤間展現得淋漓盡致。

三、書

廣義上泛指書籍書刊，即裝訂成冊的書本。而古時書是專指《尚書》，后來也用指書稿、書信、書畫、書文等，當然更多是指書法，尤其以王羲之為“書圣”，“墨池”和《蘭亭序》都廣為人知。

四、畫

主要指繪畫，古時繪畫主要是山水畫，也有人物記事、宴席寫真，北宋的《千里江山圖》采用特殊顏料使畫作歷經近千年而不變色，是古代彩繪的最高藝術。而《清明上河圖》《洛神賦圖》都是傳世珍品。宋微宗是最善畫的皇帝。

五、詩

最初指《詩經》，后來詩、詞合并，但律詩和絕句依然是評詩標準。都說文無第一，武無第二，可見古代文人對于詩文評比排名還是十分看重的，至少還沒有第一的詩文，都是我某某類詩詞第一。

詩人何其多，首推唐朝，那個民風開放的年代產生一大批優(yōu)秀卓絕的詩人，李白、杜甫、王維都是代表。詩人的意境不僅在于暢敘心懷，也會用詩文表達意愿力求匡扶天下，而詩的格局，就是詩人的人生格局。

六、酒

古往今來，文人愛酒，君王好酒，俠客沽酒，市井醉酒，酒不分地域和等級人人可取。早前民間用果實或谷物釀酒，杜康最具盛名。關于酒也是古人文獻中的常客，地方風土雜記、城市標簽、名詩佳畫都是酒的縮影，詩詞代表有《將進酒》《短歌行》，繪畫代表有《貴妃醉酒》《韓熙載夜宴圖》。

七、花

山川之草木，天氣之生靈，這是花的形象。花作為生命和美麗的象征，在詩詞中也出現多次，并且在不同場景把古人一腔情感心事展露無遺。而梅花、蘭花、菊花、荷花、海棠、梨花、桃花、杜鵑都是詩中常客。

“墻角數枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”“采菊東籬下，悠然見南山”“人面不知何處去，桃花依舊笑春風”等等，都是佳句。

八、茶

茶是古典文化雅致的升級，古代很早就有采茶、炒茶、煎茶技藝，并根據各個地區(qū)所產茶品口味風格劃分品類，著名的有鐵觀音、大紅袍、普洱、云霧，整體分紅茶和綠茶兩大類。

關于茶的形象多與文人雅士相關，茶話人間，古人也留了許多關于茶的描述，“被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香”“休對故人思故國，且將新火試新茶”。

琴、棋、書、畫、詩、酒、花、茶

善琴者通達從容，善棋者籌謀睿智，

善書者至情至性，善畫者至善至美，

善詩者韻至心聲，善酒者情逢知己，

善茶者陶冶情操，善花者品性怡然。

琴，高山流水久不聞。伯牙韻，相知識知音。

棋，身陷局中竟惘迷。驚回首，盤外解危機。

書，閉戶挑燈證書櫥。韋編斷，勤學作大儒。

畫，錦繡河山藏筆下。墨彩間，風情傳萬家。

詩，寫盡愁多小卷濕。無相寄，心寸兩能知。

酒，巨飲千杯詩百首。論英雄，煮酒說曹劉。

茶，曉汲清昏到日斜。千愁遣，豈必醉流霞。

花，斑斕五色人采盡。卻難知，月下香有心。