1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。 3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發(fā)率。 6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。 8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。 11.勿服用過多維他命D。 12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。 13.患者應了解本身結(jié)石的類型。

患了兩腎結(jié)石怎么辦？

這個要到醫(yī)院具體檢查了,到膀胱里的不太用管,米粒大小可以排出去尤其老年女性,在腎盂里面的遲早會排到輸尿管嵌頓引起疼痛血尿,治療不及時可以引起感染損傷腎臟本身.可以到醫(yī)院咨詢下是否可以激光碎石,碎石不是完全無風險的，可以引起血尿的還是常見的呢.不過幾天也許就會好不用太擔心.如果小,醫(yī)生建議口服藥物可以排除就吃些排石飲液,多喝水!~

腎結(jié)石怎樣預防減少其發(fā)病率？

腎結(jié)石如何防治
食療注意事項
1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 　　
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。 　　
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 　　
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 　　
5.服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。 　　
6.吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。 　　
7.保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。 　　
8.減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。 　　
9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 　　
10.限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。 　　
11.勿服用過多維生素D。 　　
12.若曾為患者，之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。 　　
13.患者應了解本身結(jié)石的類型。