最早的的文字記載是唐朝唐樊綽于咸通四年(公元863年)撰寫的《蠻書》,記錄了很多云南的歷史文化,其中在《蠻書·云南志·管內物產卷七》中記:“茶出銀生城界諸山,散收,無采造法,蒙舍蠻以椒、姜、桂和烹而飲之。”這是目前公認的普洱茶產區(qū)的最早文字記錄,因而被廣泛引用。但是他記載的只是當時,顯然普洱實際歷史要遠遠的比這要早。
東晉常璩的《華陽國志·巴志》有記載武王伐紂時,云南的百濮通過巴蜀把茶作為貢品之一貢獻西周,但是西周初期到東晉時間太久遠,而且文中沒有作詳細明確的說明,只是推論,所以僅供茶歷史研究參考之用。
另外一個說法是諸葛亮對普洱茶的作用,當地一直有“武侯遺種”的傳說。
相傳諸葛亮在云南率兵打仗的時候,因為云南潮濕多瘴氣,士兵中發(fā)生了瘟疫,請來了當地的醫(yī)生醫(yī)治,醫(yī)生采摘的當地野茶給士兵治病,取得不錯的效果控制了疫情。諸葛亮意識到了茶葉的藥用功效,在打完仗后留下了一部分無法回到四川的士兵在當地廣泛種植茶葉,同時帶回了很多茶種回了巴蜀,后來茶葉也成為了蜀國一個重要的出口商品。云南當地茶葉種植也得到了很大的發(fā)展。至今云南很多茶農奉諸葛亮為茶祖,在重要的節(jié)日里進行祭拜。
從這個故事來看,云南茶葉種植的商業(yè)化是從三國時期開始的。
唐朝時,云南的茶葉不叫普洱茶,當時普洱行政劃分上屬銀生府,叫“銀生茶”。
普洱這一詞最早是明代謝肇制在《滇略》中記載“士庶所用,皆普茶也”,這也是史籍中首次提到“普茶”,說明當時云南人不管是有身份的名士還是普通庶人,都飲用普茶。
明末的方以智在《物理小識》中有“普洱茶,蒸之成團,西番市之”的記載,這里正式用了“普洱茶”的名字,而且介紹了普洱茶的制作方式為“蒸之成團”。這也是普洱茶的命名和制作工藝(蒸之成團的制作方法在《滇略》已經有說明)同時在史籍中正式出現。
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據考,三千多年以前云南先民即有種茶之事,而當時茶葉多為藥飲或加入姜桂等物烹煮而飲用。
三國時期有武侯種茶之說,唐代有茶出銀生諸界山的記載,并且西域諸國已有飲用普茶習慣
明朝云南茶葉又有:士庶所用,皆普茶也,芽尖兒散茶【女兒茶】,和少量緊壓茶做為貢品。
真正稱為普茶,普洱茶是清代,朝廷派官員設茶引,選用云南特有的大葉種茶,精制成龍團鳳餅專門作為貢茶進貢朝廷,因當時選地在普洱府下轄之銀生城界諸山(今景東、臨滄、版納一帶)統(tǒng)制、統(tǒng)籌后由馬幫馱運進京。故稱普洱茶