一、柑普茶的功效與作用

柑普茶有祛咳化痰、健脾養(yǎng)胃、降脂減肥、醒酒等作用

二、聽說大麥若中青汁治便秘很好..有哪位朋友用過嗎?幫忙解答一下.謝謝啦~~

支持小小孩童的回答，大麥若葉可能是有些作用，但天然正確的飲食，也許作用比它更好，而且純天然，不會有副作用，而這種茶一般用過的都會有些副作用的。

三、吃柑橘的好處

柑橘的功效

A.抗癌功效

柑橘之所以呈桔紅色，因為富含維生素A這種成份。日本國家果樹科學(xué)研究所中一個研究類胡蘿卜素對人類健康影響的科研小組對日本靜岡縣三木鎮(zhèn)1073名居民進行調(diào)查，這些人平時都食用大量的柑橘類水果。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些居民血樣中的化學(xué)成份與患肝臟疾病、動脈硬化癥(動脈硬化)和胰島素抗體(與糖尿病有關(guān)的疾病)的風(fēng)險很低關(guān)系密切。他們在第二項研究中發(fā)現(xiàn)，飲用桔子汁后明顯能減少肝炎患者的慢性病毒性肝炎癥狀發(fā)展成肝癌的風(fēng)險。

B.其它使用方法

1、消化系統(tǒng)：它最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣；還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃口、刺激食欲。

因為它很溫和，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)成長尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。

●嬰兒按摩：甜杏仁油10ml＋橘子3滴＋蒔蘿2滴

嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下，而且只需橘子精油即可。

2、皮膚：雖然它跟所有柑橘屬精油一樣有光敏性，但它對疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初斯就開始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。

●抗妊娠紋/按摩：甜杏仁油40ml＋小麥胚芽油5ml＋酪梨油5ml＋橘子6滴＋薰衣草3滴＋乳香3滴(或橙花)

3、情緒：提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠

●橘子4滴＋馬丁香2滴＋花梨木2滴

注意：具光敏性不能久放，涂抹后不能曬到皮膚。

C。藥 用

柑橘包括橙子、柚子、檸檬、廣柑、蜜橘等。柑橘含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。據(jù)測定，無核蜜橘含糖9．3%，檸檬酸0．6%，每100克橘汁中含維生素C23．9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含維生素C200毫克，是果肉含量的5倍，可連皮一起食用。

柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效，所以是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。

治咳嗽痰多 橘皮、生姜、蘇葉各6克，水煎后加紅糖適量飲服，每日2次。

治慢性胃炎 干橘皮30克。炒后研末，每次取6克，加白糖適量，空腹溫開水沖服。

治乳腺炎 橘核30克、黃酒適量，入鍋略炒，然后加水3碗，濃煎至1碗半，分2次飲服，每日1劑。

治肺氣腫 連皮鮮橘1個，紅棗5枚，隔水燉1小時后連橘皮服用。

治胃痛 橘絡(luò)（果皮內(nèi)層的筋絡(luò)）3克，生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。

治嘔吐 橘皮9克，大米50克，姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。

治支氣管炎 橘餅30克，大蒜15克。泡水代茶飲。

治消化不良 干橘皮3克，大紅棗10個。用開水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲。

治感冒咳嗽 鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許。水煎成400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時后加熱再喝200毫升。

治聲音嘶啞 橘子皮20克，梨2個。將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲。

四、常吃那幾種水果有美容排毒的功效

十大美容水果！

1.奇異果 含有豐富的維他命C、礦物質(zhì)及食物纖維，更可分解蛋白質(zhì)的酵素，有效防止黑斑和雀斑的產(chǎn)生，更可預(yù)防感冒、血管老化及消除疲勞等功效。

2.萍果 含維他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質(zhì)等，可以整腸利尿，消除疲勞，增進食慾及防止肌膚及細(xì)胞老化。

3.木瓜 含豐富的維他A及C、酵素、胡蘿卜素、檸檬酸、酒石酸等，對美容瘦身、潤肺、清痰、消化及便秘有良好的功效。

4.芒果 含有豐富的維他命A、C、纖維質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪及蛋白質(zhì)等，具清腸胃，促進排便的功效，亦可防止動脈硬化與高血壓，對改善膚質(zhì)亦有不錯的效果。

5.香蕉 含維他命A、B1、B2、C、食物纖維、鈣、鉀、醣類及胡蘿卜素等，幫助健胃整腸，補充體力，治療便秘，常吃可增加皮膚光澤。

6.士多啤梨 維他命C約為檸檬的2倍，也含有維他命B、蛋白質(zhì)、醣類、食物纖維、礦物質(zhì)等，可促進新陳代謝、防止便秘、預(yù)防感冒及防止牙齦出血，對保持皮膚嫩白也有幫助。

7.香橙 含維他命A、C、E、醣類、蛋白質(zhì)、食物纖維及礦物質(zhì)等，可預(yù)防感冒，養(yǎng)顏美容，生津止渴，解熱去痰及治便秘。

8.提子 成份以葡萄糖與果糖為主，也含維他命C、脂肪、蛋白質(zhì)與多種礦物質(zhì)，可補血益氣，增強體力，消除疲勞及美白肌膚。

9.檸檬 主要成份為枸櫞酸，也含維他命C、蛋白質(zhì)、脂肪、無機磷與礦物質(zhì)等，可預(yù)防感冒，防止老人斑、雀斑，又可促進消化，健胃整腸，開胃去腥。

10.西瓜 含維他命A1、B1、B2、C、磷酸、萍果酸、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可生津止渴、清熱消暑、利尿，對腎臟發(fā)炎方面亦有療效

水果護膚指導(dǎo)大全水果里的維他命C、維他命E、維他命A……送進嘴巴，通過腸胃消化，能有多少會被皮膚“吃”到呢？正是懷著這樣的信念，愛美、愛自然、愛DIY的美眉很樂于嘗試“水果護膚”，但嘴巴和皮膚“吃”起水果來，口味可不同哦。

皮膚挑水果有的放矢

護膚品中的水果配方也好，美容院里的水果療程也罷，先了解各水果掌握的“職權(quán)”，豈不對成分與功效更添把握？

奇異果：維生素C和E的含量都極高，并蘊含氨基酸及天然肌醇等營養(yǎng)成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。

檸檬：深層清潔并調(diào)理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。

柑橘：清新的氣味具有鎮(zhèn)定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。

菠蘿：對身體有很好的清潔、排毒作用。

木瓜：除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。

葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤保濕。

櫻桃：含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質(zhì)，能補血理氣，使面色紅潤起來。

草莓：含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤保濕，更適合油性肌膚。

小心“吃”水果

不僅腸胃會對某些水果說no，皮膚也會哦。

-小心用于臉部：水果療程用于身體為宜，對幼嫩的臉部肌膚來說，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果護膚”的“技術(shù)含量”不高，如若追求高效，還是選用經(jīng)萃取、濃縮的“水果”護膚品吧。

-柑類只能夜用：包括桔子、橙子、檸檬等，其中含有某種吸光因子，在避光的情況下是美白，如果見到紫外線，就成“長斑劑”了。

-致敏水果要謹(jǐn)慎：如芒果、桃子等，都是容易“發(fā)”的，吃下去如果有反應(yīng)的話，一定不要涂涂抹抹了。

普通水果 卻是護膚妙品

2005-3-6 摘自：中國美容化妝品超市

天然的，誘人的香氣，水果擁有一切吸引我們的條件，在不同的情況下運用水果，都能達(dá)到各種異常的效果。

護膚妙品--杏桃：鎮(zhèn)定的功效

杏桃的果核中能提煉出一種油，這個成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可促進肌膚的愈合能力。Carita的活力乳液就含有豐富的杏桃香精油。

護膚妙品--菠蘿：超級除垢配方

它的果肉有去毒美白的功效，因為它包含一種酶素，它可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都用菠蘿片來洗去臉上的污垢。可嘗試Kiehl‘s的菠蘿木瓜去角質(zhì)霜。

護膚妙品--檸檬：適于多種用途

在化妝品的用途上，檸檬可說是完全的被利用；它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一網(wǎng)打盡。檸檬富含維他命C及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈及增加臉部彈性；至于檸檬那使人振奮的清香則常出現(xiàn)在夏天的化妝水及醒膚水當(dāng)中。ChanclPrecision系列中的化妝水，以檸檬及葡萄柚的萃取物萃煉而成。Lancome的舒活芳香系列中，含有酸橙(熱帶地區(qū)的小檸檬)、果酸及純維他命E。

護膚妙品--桔子：增加肌膚彈性

由于它的芬芳?xì)馕妒艽蟊娤矏?，所以非常廣泛的被使用于產(chǎn)品上。而它也擁有增加肌膚彈性及鎮(zhèn)定肌膚的效能。Biotherm的AquaRelax系列含有百分之三十七的桔子香精油。EsteeLauder的BodyZen中，亦含有讓人精神舒爽的柑橘香調(diào)。

護膚妙品--芒果：富含潤膚水分

芒果的果核萃煉出來的油，含有豐富的水分，及具有軟化角質(zhì)的作用。Origins的抗老化產(chǎn)品，也是由芒果的酶素中提煉出來的。