1. 什么茶葉可以補鉀

鐵觀音和烏龍茶中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量均高于其他茶類，鋅、鎂、硒的含量也較高，而鈉和鎳的含量明顯低于其他茶類。由于鐵觀音和烏龍茶的鮮葉原料比較成熟，鐵觀音中錳的含量很高，每天泡飲茶葉15克，就可滿足每天錳須要量的50％以上。

2. 喝茶能補鉀嗎?

電解質(zhì)主要是指鉀鈉氯鈣磷等。而茶葉里即使有這些電解質(zhì)，也是微不足道的。喝茶不能補充人體所需的電解質(zhì)。經(jīng)常運動，如果運動量大的話，可以喝點鹽水。只要平時正常、規(guī)律飲食，電解質(zhì)是不會紊亂的，沒必要去補充。

3. 什么茶葉補鉀最好

紅茶里面磷、鉀含量較高。一般人人一天正常飲食所攝取的磷量約900~1200 ( mg )毫克,但對于洗腎病友來說,900毫克已是極限值,醫(yī)師建議,罹患腎臟慢性病患者應(yīng)少喝奶茶、紅茶等飲品。

紅茶屬全發(fā)酵茶主要產(chǎn)地在中國大陸、斯里蘭卡、印度印尼肯亞。紅茶比綠茶多了發(fā)酵的程序。據(jù)證紅茶源自中國福建武夷山茶區(qū)屬于全發(fā)酵茶類經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等制作過程。

4. 什么茶水補鉀

含磷低的有綠茶，綠茶幾乎不含磷，

含磷低的茶即發(fā)酵時間短的茶。紅茶為95%發(fā)酵，黃茶85%發(fā)酵，黑茶80%發(fā)酵，烏龍茶60%-70%發(fā)酵，白茶約5%-10%發(fā)酵，綠茶則完全不發(fā)酵。

茶葉含磷量的多少與茶葉的發(fā)酵茶有關(guān)。一般來說，茶葉發(fā)酵時間越久，茶中含磷就越高。

5. 吃什么茶補鉀

茶葉中有茶多酚，酚類中都有酚羥基，具有還原性。在茶水里滴入具有強氧化性的高錳酸鉀試劑，高錳酸集的紅色會褪去。可見，產(chǎn)期喝茶，對人體有益，有一定的減緩衰老作用。

6. 紅茶可以補鉀嗎

冰紅茶中的磷含量不高，但會被全部吸收。 加工食品中的磷可以被全部吸收，含有磷酸鈣，磷酸二鈉（磷酸二氫鈉），磷酸，磷酸二氫鉀（磷酸鉀、焦磷酸鉀），焦磷酸二氫鈉（焦磷酸鈉），三聚磷酸鈉（三磷酸鈉）等食品添加劑的食品，血磷升高盡量不要吃。并且含糖飲料也不建議喝。

7. 什么茶葉可以補鉀最快

礦源黃腐酸鉀適合茶葉，

礦源黃腐酸鉀能廣泛施用于瓜果、蔬菜、中藥材、茶葉、園林、花卉等各種作物。具體使用方法是:沖施:苗期畝用量2kg-3kg,中后期用量每5kg施用于作物根部,果樹使用時按300-500倍稀釋;滴灌:畝用量3-5kg,果樹使用時按300-500倍稀釋,每次使用間隔7-14天。噴施:500-1000倍液均勻噴。