1. 冬天手腳怕冷的人能喝茶葉茶嗎女生

茉莉花茶適合冬天喝。

冬天喝茉莉花茶可以清肝明目、解油膩及滋潤干燥的皮膚，所以在寒冷的冬天喝茉莉花茶也有一定的好處的。

冬季因為天氣比較寒冷，很多人建議喝紅茶、紅棗茶等補血、活血的茶飲料。茉莉花茶是再加工茶葉，是綠茶配以茉莉鮮花印制的，雖然屬于偏涼性的茶，但是也是可以喝的。

冬天許多女性冬季容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，手腳冰涼的現(xiàn)象，建議在飲用茉莉花茶的時候茶水溫度稍微高一點，這樣有利于快速暖手。

2. 手腳冰涼的人冬天喝什么茶好

1.紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。

2.生姜紅糖茶

材料：生姜10克，紅糖15克。

做法：

1.生姜洗凈切薄片，入鍋，加水，大火煮開。

2.加入紅糖，攪拌均勻，再用小火煮10分鐘。

3.最后倒入碗中，溫后，代茶飲用。

功效：驅(qū)風(fēng)寒、活血暖身，適合陽虛怕冷的人群或者宮寒怕冷的女性。

3.玫瑰花茶

材料：干玫瑰花8朵。

做法：

1.將干玫瑰花放入茶杯，倒入沸水沖泡。

2.加蓋悶5-10分鐘即可飲用。

4.西洋參茶

材料：西洋參片10克，生姜兩片。

做法：

1.西洋參片和生姜片，均放入鍋內(nèi)，加入兩杯水。

2.煎1小時，溫后飲用。

功效：補氣滋陰，常喝可以有效改善怕冷癥狀。

3. 手腳冰涼的人可以喝茶嗎

茶作為古老而健康的飲料，具有不少功效，常喝有益身心。

作為一種健康的生活方式，作為一杯健康的茶飲，我們應(yīng)該與身邊更多的朋友分享。而下面我們要介紹的這6類人，更需要多喝點茶來強身護體。 如果你身邊有這樣子的朋友對號入座了，請告訴ta多喝茶吧！

01、常抽煙的人

很多人把煙酒茶都放在一起。比起喝酒，抽煙百害而無一益，是一種不健康的生活習(xí)慣。長期抽煙會導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。

茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能防治白內(nèi)障、保護眼睛，還能防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。

02、常喝酒的人

在中國，酒文化源遠流長，酒與人的生活息息相關(guān)?，F(xiàn)代人在交際過程中，酒作為一種交際媒介，迎賓送客、聚朋會友、彼此溝通、傳遞友情，發(fā)揮著獨到的作用。

俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問題

喝茶有利于解酒，但也要有講究，不宜醉酒后立即飲茶。一般來說，最好選擇普洱茶解酒。

普洱茶進入人體的腸胃后，會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層。而且普洱茶內(nèi)的可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡堿可能會加快心率而加重心臟負擔(dān)。

溫馨提醒：

喝醉酒的時候不宜立即喝茶，茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

03、常熬夜的人

熬夜加班、通宵打游戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑郁、皮膚變糟、精神不濟……我們都知道要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，可有時候要么無可奈何，要么后知后覺，要么僥幸無視，就變成了夜貓子一族！

熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進新陳代謝。勞累后喝一杯茶，你會感到如釋重負，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。

04、常對屏幕的人

伴隨著科技的進步，電視機、手機、電腦、平板……越來越多的電子產(chǎn)品進入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩游戲……皮膚從當(dāng)年的吹彈可破，變成了現(xiàn)在的黯啞無光澤，粉底越抹越厚，卻解決不了根本問題。何不來杯茶，既健康，又能降低輻射?

茶葉中含有茶多酚類物質(zhì)，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護作用。因此，我們建議，常對電腦辦公的人員，要養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。

05、腸胃不佳的人

我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇涼性或者溫和的茶。

適宜濃度下茶性溫和的熟普和紅茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之后，還會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護的作用。長期飲用可以起到暖胃的作用。另外，普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力

06、體寒濕重的人

體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢，到了秋冬寒涼時節(jié)，會出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀。此時我們的身體就需要一杯溫?zé)崤缘暮貌瑁瑏泶龠M全身血液的循環(huán)，抵御寒意來襲。

而體內(nèi)濕氣重的人常常會覺得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好，也有一些屬于虛寒體質(zhì)，這時需要選擇熟普、紅茶等溫性的茶來養(yǎng)護。這些茶能夠有效行氣排濕，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣。

4. 手腳怕冷喝泡什么茶喝管用

冬天手腳冰冷可以喝紅茶、普洱茶、玫瑰花茶等等。冬天容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，是由于外界的環(huán)境溫度比較低，比較寒冷，而四肢的肢端又距離心臟是比較遠，因此從心臟泵出去的血液在循環(huán)到手腳部位的時候，溫度下降的比較明顯，因此會出現(xiàn)手腳比較冷，不容易熱的情況。

5. 茶葉怕冷嗎?

茶樹生長最適溫度是20-30℃之間,若在此范圍之內(nèi),則茶梢加速生長,每天平均可伸長1-2厘米以上。我國大部分茶區(qū)自清明(4月上旬)至霜降(10月下旬)以前,日平均氣溫都在20-30℃之間,正是茶樹生長最適溫時期,也是茶葉的采收季節(jié)

6. 女性冬天怕冷喝什么茶

秋收冬藏。都需要養(yǎng)陰防燥。這里推薦一款我研究的適合秋冬飲用的花草茶，希望你喜歡！

　　人們經(jīng)過炎炎夏日的煎熬，倍感疲憊！

????? 不知不覺間，已是深秋時節(jié)！

????? 庭戶無人秋月明，夜霜欲落氣先清！

???? 秋高氣爽，男神、女神們，心情放松了許多，在盡情享受秋天的收獲！

????? 但是，秋天雖然涼爽，如果不注意保養(yǎng)，也很容易帶來不適！

??????? 一般來說，秋季養(yǎng)生的重點是在于養(yǎng)陰防燥。要知道的是，秋季陽氣會開始變淡，陰氣生長，這樣的情況下，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣是非常關(guān)鍵的，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵則是在于防燥，應(yīng)該做到順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生。

????????肝郁氣滯上火，宜疏肝解郁。 疏肝解郁指以藥物疏理肝氣，恢復(fù)肝氣疏泄功能，解除郁積，用治肝氣郁滯證的方法。如果心情好了，不用藥物肝郁也會好的，當(dāng)然配合起來就事半功倍。五行理論認(rèn)為，肝的屬性是“木”，木是喜歡蒸發(fā)氧氣，發(fā)散疏泄的，所以如果發(fā)怒就會肝旺，如果憂慮就會肝郁，體內(nèi)的氣就不能發(fā)泄出來，就會身體脹痛，反過來，如果用舒肝的藥物或方法使肝舒氣泄，那么郁悶就去消除，心情就舒暢了。在四柱理論里，如果八字木多的人，他的性格特別容易多憂愁，杞人憂天的。而且木克土，土主脾胃，木過多就要傷及脾胃。

????????? 現(xiàn)在已經(jīng)是中秋時節(jié)，很快進入秋冬季。

???????? 天氣一冷，很多人都喜歡吃火鍋，坐在開著暖氣的室內(nèi)，再加上吃一些辛辣的食物，使內(nèi)熱不斷聚集。

???? 食物方面，很多人喜歡進食牛羊肉來御寒，這些肉類本身屬溫?zé)嶂罚由鲜[、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、當(dāng)歸等滋補之品，可謂“燥上加燥”，人食用后體內(nèi)容易積熱，不容易散發(fā)，容易導(dǎo)致上火。

??????? 作息時間不規(guī)律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導(dǎo)致上火的重要原因。

??????? 年底了，都在沖業(yè)績，加班加點，工作強度大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。

???????? 　　“火”散不出去就成了“毒氣”，使機體免疫力下降。

???????? 黃帝內(nèi)經(jīng)，《素問.四氣調(diào)神大論》:"夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰……"所以懂養(yǎng)生之道的人，在秋冬季節(jié)注重養(yǎng)陰，以適應(yīng)人體收藏的需要。

??????? 又曰:冬三月，此謂閉藏，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆則傷腎。

???????? 因此，冬季上“火”，不宜用寒涼之物泄火，宜滋陰調(diào)整！

?????? 這輯為你推薦一款養(yǎng)陰防燥，清心安神的---淡竹棗仁茶，都是藥食同源的食品。

??????? 淡竹棗仁茶配方：淡竹葉、白茅根、酸棗仁、玫瑰花、紅棗

?????? 淡竹棗仁茶功效：淡竹葉清心火、去胃熱，利小便；白茅根補中益氣，涼血，止血，清熱，利尿；酸棗仁養(yǎng)肝、安神、斂汗，適應(yīng)失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡。紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。因此整個組方很合理，有清火安神作用，很適合白領(lǐng)階層；上班人士；電腦族飲用，有解酒功效。

????????? 白茅根：《本經(jīng)》："主勞傷虛羸，補中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。酸棗仁：酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。

????????? 酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。

????????? 玫瑰花的功效:玫瑰花具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，一般用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉;婦女月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷，瘀腫疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;癰腫或乳癰初起。

紅棗的功效：「本經(jīng)」記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。