1. 綠茶喝第一泡還是第二泡

沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右泡綠茶采用兩種方法沖泡：

一是上投法，它適用于外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水沖入杯中。

二是下投法，先放茶葉后直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。正確的泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水溫。沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。

綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時(shí)最好不要喝。擴(kuò)展資料綠茶的功效1、防曬近日，美國有一項(xiàng)研究指出，綠茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被烈日照射，可讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。

2、防輻射對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶，吃一個(gè)橘子。

因?yàn)椴枞~中含有豐富的維生素A原，被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A能合成視紫紅質(zhì)，使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護(hù)和提高視力。

3、降脂飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。

這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

4、防口臭綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。

茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故能有效防止口臭。

2. 綠茶喝第一泡嗎

茶葉的第一泡是否能喝，與茶葉品種、個(gè)人習(xí)慣、飲茶場景有關(guān)，并沒有絕對關(guān)系，如沖泡綠茶、紅茶、黃茶，其茶第一泡為茶葉的精華，因此第一泡能喝，而沖泡烏龍茶，第一泡為洗茶，所以可以不喝，沖泡陳年白茶、普洱茶、黑茶等，第一泡為醒茶，亦可以不喝。

3. 第一泡茶和第二泡茶的區(qū)別

一道茶，是指茶葉從洗茶、正式?jīng)_泡到飲之無味的整個(gè)過程。

一泡茶，指的就是茶葉在水中浸泡出的第一道茶湯。

通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，茶葉中大部分氟離子在第一次沖泡時(shí)就被浸出了，二泡茶湯含氟量明顯下降，而到了三泡茶湯中含氟量就和白開水相近了。

假如需要增加氟的攝入量就應(yīng)該多飲用一泡茶湯，高氟地區(qū)的居民為避免氟攝入過多，可飲用二泡或三泡茶湯。

但是跟氟元素的流失相仿，營養(yǎng)價(jià)值較高的微量元素Mg、Zn、Ca、Fe、Mn等，也將隨著浸泡次數(shù)的增加而銳減，所以也不建議高氟地區(qū)將茶葉沖泡多次再飲用。

4. 一泡綠茶泡幾次

茶葉中的主要營養(yǎng)成分是維生素與氨基酸，在茶葉第一次被沖泡的時(shí)候，會有大約百分之八十的氨基酸被浸泡出來，此外還有百分之二十的殘留，會在二次沖泡和三次沖泡的時(shí)候完全被浸泡出來，并且從茶葉的味道和香味而言，到了第三遍之后也會變得淡而無味了，因此，一般的紅茶，綠茶和花茶都適宜沖泡兩次到三次為主，而一次袋泡茶，都是茶葉碎片，一次沖泡之后

5. 綠茶第幾泡

看是什么茶葉，如果是綠茶泡三次，烏龍茶泡六七次，普洱茶泡八次。需要清洗，因?yàn)椴枞~在制作時(shí)會有灰塵綠茶不用洗,一般泡3次.烏龍茶需要洗茶,一般泡5到6次.紅茶需要洗,一般3次.黑茶需要洗,一般泡5次答案：第一，喝之前最好是先洗茶。去除茶葉在制作過程中的污垢。

第二，茶葉泡多少次要換掉要看自己個(gè)人的喜好了，如果你覺得沒什么味道了，或者說泡出來的味道你覺得淡或者不喜歡，你就可以換掉了。有一些好的茶葉可以泡多幾次，有些差點(diǎn)的茶葉就只能泡兩三次而已。泡的第一遍茶不要喝，隔夜茶不要喝，泡幾次要換掉沒有具體規(guī)定，感覺無味了