1. 喝綠茶幾點(diǎn)喝最好

我?guī)湍愦螂娫拞柫?。晚?0點(diǎn)打烊，晚9點(diǎn)以后基本上菜就不多了。

2. 幾點(diǎn)喝綠茶比較好

飲用西湖龍井茶的最佳時(shí)間： 西湖龍井茶一直以來都是我國(guó)著名的綠茶之一，西湖龍井茶不僅因?yàn)榍∮n而出名于天下，而且西湖龍井茶具有天然物質(zhì)成份，喝了對(duì)人身體有一定的功效，所以它對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，對(duì)于綠茶類來說是一種很好的保健茶飲品，理想的飲用季節(jié)和時(shí)間推薦如下：

一、 飲用時(shí)間 茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用。影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。

飯后一小時(shí)，睡前兩小時(shí)喝茶好，可以幫助消化和補(bǔ)充水分。

二、從季節(jié)上來說，春夏要喝西湖龍井茶的好。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。

綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。喝西湖龍井茶注意幾點(diǎn)：

1、不要空腹飲用，空腹飲茶：茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”。

2、不要沖泡次數(shù)過多，據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測(cè)定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%;二開茶湯含水浸出物總量的30%;三開茶湯則為 10%;四開茶湯卻只有1-3%;再多次沖泡就會(huì)使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩觥?/p>

3、睡覺前禁止喝茶水；

4、不要喝隔夜茶，因隔夜茶時(shí)間過久，維生素已喪失。

而且茶里的蛋白質(zhì)，糖類等會(huì)成為細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料。

當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。

5、不要喝冷茶水，溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

3. 幾點(diǎn)喝綠茶最佳時(shí)間

茶主要分六大茶類，有綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶。而每一類茶的泡茶溫度都不一樣。

綠茶最合適的水溫是80到85度（一沸水之前），綠茶不是發(fā)酵茶，是最接近原始的茶葉，比較鮮嫩，所以不能用太熱的水。

白茶最適宜的水溫為85到90度（一沸水之前）白茶90度為宜。

黃茶最適宜的水溫為80度到85度，黃茶多了一道悶黃工序，使得黃茶更適宜用紫砂壺沖泡。

烏龍茶的最適宜水溫為90到95度。（二沸水前），一些比較講究的茶客在喝烏龍茶前，經(jīng)常將茶具燙熱后再泡茶。

紅茶的最適宜水溫為85到90度（二沸水前），紅茶屬于全發(fā)酵茶適合比較高的溫度沖出茶香。

黑茶的適宜水溫為95度（三沸水之前）黑茶要用高水溫沖泡，不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則苦澀味重。

4. 綠茶適合幾點(diǎn)喝

茶適宜早上、中午、晚上喝比較好，茶為傳統(tǒng)健康飲品，飲茶不僅可以解口渴，亦能補(bǔ)充水分、能量，日常飲茶需科學(xué)用量，適度飲用，一天之中，早上早餐后可適度飲用紅茶，中午午休、工作間歇期間可飲用綠茶、烏龍茶、白茶，晚上睡覺前2小時(shí)，可合理飲用黑茶、普洱熟茶等。

5. 什么時(shí)候喝綠茶合適

中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。早晚沒有特別要求。但注意不要用茶水送服藥物；服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒；飯前不宜飲茶；飯后忌立即喝茶；少女忌喝濃茶。

6. 喝綠茶哪個(gè)時(shí)間段喝最好

喝茉莉花茶一般比較適合在午后泡制飲用，這樣比較頤神養(yǎng)性，緩解午后壓力，適當(dāng)舒張身體，放松心情。但最好不要在飯后或者睡覺前喝茶，否則可能會(huì)影響消化以及睡眠。茉莉花茶含有一定量的抗氧化劑等成分，經(jīng)常適量飲用可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老，起到潤(rùn)肺養(yǎng)顏的功效，并能舒緩?fù)唇?jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。在感覺到瞌睡疲乏時(shí)，可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，還可幫助消除緊張、煩躁等情緒。