1. 喝綠茶飲料會不會長胖

雪碧屬于碳酸飲料，熱量較高經(jīng)常和容易發(fā)胖...飲料的熱量往往成為人體天天攝進(jìn)熱量之外的附加品..

. 綠茶中也含有糖分，熱量也比較高，當(dāng)相比雪碧低，加在一起不好。不過原來雪碧不是出過綠茶味的嗎 和藥一樣 不過一起喝也沒什么關(guān)系吧 畢竟稀釋過的 就當(dāng)喝水了吧，主要要看個人口味！ 在口渴時喝雪碧好爽！ 因?yàn)楹韲蹈傻牡谝豢诤认氯r喉嚨刺刺的..

. 綠茶無聊喝好點(diǎn)

2. 喝綠飲料茶會胖嗎

有綠茶成分。不過是茶飲料。。喝綠茶可是好處多多啊!!!不過你喝的是茶飲料,營養(yǎng)肯定比喝綠茶差很多了,而且又是甜的,可能會發(fā)胖哦~~~不過單純就飲料來講,茶飲料還是比碳酸飲料健康多了.而且康師傅的低糖綠茶也不是很甜.還算健康的拉~~~綠茶是四大健康飲料之首!下面給你介紹一下綠茶:綠茶三大功效美國醫(yī)藥界研究報(bào)告：綠茶有三大功效：（1）咖啡堿：能刺激中樞神經(jīng)，打消睡意，有強(qiáng)心及利尿作用，能提高耐久力及記憶力。（2）單寧 ：有收斂性，有整腸作用，且能與人體內(nèi)有害的重金屬（如鍶、鎘等）相結(jié)合，成為不溶性的化合物，而消除其毒性，阻止血液的吸收。（3）維他命C：能防止壞血病，且可強(qiáng)化造血、解毒，強(qiáng)化骨骼組織及內(nèi)臟的功能，又能消除疲勞；大量攝取綠茶中的維他命C，還有抗癌效力。飲用小Tips綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦！所以呢，要學(xué)會綠茶的正確沖泡方式才行，你一定要牢牢記住沖泡綠茶時，水溫控制在80℃?90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可，分量是20克綠茶粉配450cc的白開水，第一泡不要喝，不然一定讓你苦得說不出話來，沖了熱水后搖晃一下倒掉就行啦；但是第二泡的茶要在30分鐘至60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定，那么多的好處你就享受不到了。綠茶也不可以泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝——不然你的胃液會和綠茶堿反應(yīng)起來，糊里糊涂地來一場極樂大作戰(zhàn)，讓你痛上一天——好啦好啦，?嗦到此為止，做不做得成綠茶美人，可就要看你自己的修行嘍！

3. 喝綠茶飲料會不會發(fā)胖

　　每100克(二兩)炸薯?xiàng)l或炸薯片含熱量600~620千卡;脂肪48克;碳水化合物(糖類)42克;蛋白質(zhì)4克　　全脂奶粉（雀巢） 504大卡 每100g　　全脂奶粉（伊利牌） 504 100　　全脂奶粉（三鹿牌） 516 100　　麥斯威爾咖啡奶茶，又叫咖啡奶茶 56 13　　伊利奶茶粉咸味型，又叫奶茶粉 334 100　　弗蕾綠奶茶（鮮綠茉香口味） 33 100　　牛奶粉(母乳化奶粉)510,羊奶粉(全脂)484,牛奶粉(強(qiáng)化維生素)478,牛奶粉(全脂)466.牛奶54,　　而紅茶的熱量294 ,奶茶300.熱量都是以100克含有的計(jì)算.所以自己做的熱量還要高些. PS:有營養(yǎng)專家指出，奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，喝多了會發(fā)胖，還會升高膽固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的這么不健康嗎？奶茶可以天天喝嗎？　　雪碧的熱量 1罐 375ml 所含的熱量約為105卡路里　　可樂的熱量 一罐375毫升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里　　鮮橙多等絕大部分果汁的包裝上都只有營養(yǎng)成分的含量表,而沒有熱量數(shù)值.　　據(jù)路透社報(bào)道，香港消費(fèi)者委員會發(fā)現(xiàn)，部分綠茶飲品比汽水所含熱量更高，其中“統(tǒng)一冰綠茶”含有的熱量比一罐可樂還高。　　一個中等活動量的成年人每天應(yīng)攝取的熱量為1500卡路里，其中不足一成來自添加糖分，即150卡路里（7茶匙糖）。　　這幾年綠茶飲品被認(rèn)為是健康飲品。報(bào)道稱，香港專家測試30款綠茶樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)500毫升的“統(tǒng)一冰綠茶”含有9茶匙糖，熱量高達(dá)9.2%，比一罐可樂（約含140至150卡路里）還高。因此，專家提示消費(fèi)者當(dāng)心“越喝越肥”，每天飲用,一年可增重4—9公斤 .提醒糖尿病患者需留意飲品成分?！　∪绻潜t茶飲料那就一定是那個熱量高了，因?yàn)樗橇亢芨叩?。一罐冰紅茶（300毫升），含120千卡熱量?！　∑綍r把冰紅茶當(dāng)水喝解渴，那每天就相當(dāng)于吃了4—5包炸薯?xiàng)l?！　∷崴崛?優(yōu)酸乳都是乳類飲料,不是奶類,而里面都添加了水,糖等輔料 沒有牛奶和酸奶純.乳酸飲料,雖然也在其成分中標(biāo)明...但其所含的熱量也不低,對于想減重的人來說可要好好看清楚瓶罐上的熱量表喔!　　提到熱量,就必須了解它的成分.雖然各廠家品牌有所不同,不過內(nèi)容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果膠、果糖和香料等....當(dāng)然太稀了也不成,如果顏色發(fā)亮,像水一樣,也不是純牛奶.　　營養(yǎng)快線熱量≥140kj　　農(nóng)夫果園熱量不高,甚受減肥者歡迎.

4. 經(jīng)常喝綠茶飲料會胖嗎

不能！如果要是減肥就喝點(diǎn)泡的那種綠茶啊。鐵觀音啊?；ú璋　Ｆ斩瓒伎梢詼p肥的。那種飲料。喝多了還會起反效果。都有添加劑和糖分的！注意啦。不過茶葉減肥也要長期喝才有一定的效果！堅(jiān)持吧。配合運(yùn)動你會很瘦的

5. 綠茶喝了會不會胖

喝一般的紅茶綠茶黑茶普洱茶這些單純的茶飲料是不會胖的。反而經(jīng)常飲用這些茶飲料還有助于減肥。因?yàn)椴栾嬃侠锩媸呛锌Х纫虻摹ｉL期飲用有助于身體燃燒脂肪減肥。

但是要注意這里指的是單純的茶飲料，如果你在茶里面加上奶和糖或者蜂蜜那就不一樣了。喝奶茶尤其是外面賣的那種奶茶是肯定會胖的。

6. 喝綠茶飲料會變胖嗎

1杯茶水2大卡的熱量，熱量幾乎為零的飲品，因其含少量咖啡因等物質(zhì)，易引起神經(jīng)興奮，不宜在睡前飲用。茶多酚是茶葉中含量最多的一類可溶性成分，也是茶葉發(fā)揮其健康保健功效最主要的物質(zhì)，最典型的代表是兒茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、預(yù)防癌癥、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項(xiàng)功效。

研究表明，喝下一杯茶半小時后，血中的抗氧化容量（對抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平狀態(tài)持續(xù)一個半小時。

7. 喝綠茶會不會變胖

不會胖的。茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料。人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶葉中所含的化學(xué)成分達(dá)500多種，其中主要成分有咖啡堿、茶多酚、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、維生素、脂質(zhì)、有機(jī)酸等有機(jī)化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機(jī)營養(yǎng)元素，各種化學(xué)成分之間的組合比例十分協(xié)調(diào)。