拉薩：拉薩有什么著名的景點？怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉拉薩呢？

想要去拉薩旅游，規(guī)劃路線時可以選擇飛機或者是火車到達西藏，規(guī)劃的具體路線可以根據(jù)自己最想去的景點為中心呈輻射狀考慮附近的景點。

在交通攻略上可以選擇飛機或者是火車到達西藏

火車到達西藏要經(jīng)濟實惠的多，并且在一路上就可以看到許多的著名景點。并且國家鐵路局為了充分考慮乘客的安全需求，也提供了供氧的火車，所以乘客們并不用擔心在去往西藏拉薩的途中感到的不適。但是大多數(shù)游客都會選擇到甘肅蘭州或者是西寧，再選擇乘火車去往拉薩，因為在這一路上能看到的景點更多，也更美。

針對于一些不愿意麻煩甚至是不愿意勞累的乘客，他們可以選擇乘飛機到達拉薩。拉薩有兩個機場，一個分別是林芝機場，另一個是貢嘎機場。本人更加推薦與林芝機場，因為它的海拔更低，更容易讓游客適應西藏的高原氣候，而貢嘎機場的海拔太高，游客一下飛機就可能產(chǎn)生高反，出現(xiàn)安全事故。

以拉薩為中心，逛遍城中心的旅游景點

拉薩老城區(qū)中心最出名的寺院便是松贊干部建造的大昭寺了，它的規(guī)模極大極具異域風情。寺。寺廟周圍的商業(yè)中心以及街道都保留了古代時候的生活器皿以及傳統(tǒng)的面貌和居住方式。人們一進入老城區(qū)，便可以直接進入到大昭寺許愿，然后體會附近的異域風情。布達拉宮更是一個不可錯過的景點，但是游客需要在旅游旺季時提前預定門票，然后憑借自己的身份證到布達拉宮的管理處免費領取購票憑證。

游客們需要注意的是，布達拉宮是不允許拍照的，如果想要更加深切的了解布達拉宮的歷史文化，可以選擇50元一個人的價格聽導游講解。在古城區(qū)還售賣著許多的西藏人民本地的民俗制品，游客們可以根據(jù)自己的喜好，購買相應的飾品和衣服作為紀念。當然在西藏的古城區(qū)還發(fā)展出了拍藏族寫真照的生意，要更好的留下自己去西藏拉薩之行的紀念品，去拍攝一套藏族寫真照也值得游客們?nèi)L試。

拉薩附近的免費景點更是不能錯過

在拉薩附近100公里左右，有羊卓雍措這一美麗的自然景點。這一景點是不需要門票的，但是為了更好的瀏覽景點，體會景點的風情，可以選擇客棧里的旅游服務拼車或者是包車自己瀏覽羊卓雍湖。到達羊卓雍錯之后也可以選擇去納木錯或者是珠峰大本營去看雪山和珠穆朗瑪峰。另外人們也可以去到扎基寺公交站乘坐公交車去拜見西藏人民家喻戶曉的財神娘扎基拉姆。相傳這位財神娘原本是漢族人民，她是跟隨高僧來到了西藏藏區(qū)并且修煉成佛的。而這個景點也是免費的。

來到拉薩必然要親自品嘗拉薩的美食

拉薩城區(qū)最出名的美食有魯朗石鍋雞以及泰城清真火鍋。這兩家餐館的食物的分量非常大，并且提供了八寶茶和一些奶茶非常的好喝，顏值也極高。就連餐廳的裝修都有濃郁的藏式風格，不過這些餐廳都是因為西藏旅游景區(qū)服務業(yè)發(fā)展起來而新修建的。要想真正的體味西藏的小吃和傳統(tǒng)食物，建議還是在古城區(qū)的街邊小吃處尋找。而西藏人民也熱情好客，甚至部分游客可以和西藏人民溝通交流，到西藏人民家里去品嘗他們本地的特色食物。

去西藏旅游一定要做好準備工作

除了必要的規(guī)劃旅游路線之外，游客們還應該考慮好自己的身體條件以及西藏的獨特的氣候和高海拔條件。西藏的早晚溫差非常大，所以想要進入拉薩，必須準備好厚薄的衣服以及各類必需的藥品。并且必須隨身具備氧氣罐，一旦發(fā)現(xiàn)自己高反不適，就必須立刻返回或者是去醫(yī)院。不能夠強制忍耐，不然很大程度上容易發(fā)生安全事故。

對于一些自駕去西藏的游客來說，建議他們尋找一位經(jīng)驗豐富的已經(jīng)進藏的朋友代領，這樣才能夠避雷。因為外地游客較多的原因，所以西藏的部分餐飲業(yè)以及客棧的價格十分昂貴，所以游客們在預定餐館和民宿時，一定要多加詢問，不可盲目下單。

總之西藏地區(qū)地廣人稀，隨時有不定的安全事故發(fā)生。為了更好的保護自身的安全，有著愉悅的進藏的體驗感，建議去拉薩旅游都跟團行駛或者是組團旅游，一定不能夠獨來獨往。

拉薩當?shù)氐脑捰泻芏嗟囊恍┲?，比如一些網(wǎng)紅的打卡啊之類的，個人建議跟著旅游團去是最好的。

著名景點有：布達拉宮，納木錯，大昭寺等等。路線：第一天：達到拉薩 第二天：拉薩-布達拉宮―和平紀念碑―扎基寺―八廓街―拉薩 第三天：拉薩―卡定溝―魯朗林海―林芝 第四天：林芝―雅魯藏布大峽谷―雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道―巴松措

孕婦感冒了怎么辦？

孕婦感冒了怎么辦,為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態(tài)。孕婦感冒盡量避免吃藥，可以通過一些除藥物以外的方法來對付這次的孕婦感冒。

1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯:嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲:生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

11、蔥豉湯:連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

12、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

13、香菜黃豆湯:香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

14、雪梨煲:雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。

15、杭菊糖茶:杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

16、荸薺水:荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。