一、孕期能喝紅糖生姜水嗎？

孕婦在懷孕期間是可以適當?shù)暮燃t糖生姜水的，可以起到保暖的作用，另外在食物上面也沒有太多的限制，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如排骨湯，鯽魚湯，雞湯之類的，也可以吃一些新鮮的水果跟蔬菜，比如蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨，獼猴桃，菠菜，油麥菜之類的。

二、懷孕可以喝姜茶嗎初期

假如懷孕期間沒有顯著的妊娠反應，如惡心想吐，惡心嘔吐等病癥，紅糖姜茶是能夠服用的。但是因為姜歸屬于辛辣食物食品類，服用或食用帶有姜的食品類和飲品，如紅糖姜茶，姜曲奇餅干和生姜水碳酸飲料，可能會造成某些晨吐的反映。懷孕期，對事情的味蕾的敏感性可能變化很大，進而危害對食材的需求，但應防止攝取過高使用量的姜。有科學研究說明，每天填補1克姜是有利的，而且不容易造成副作用。

孕婦是可以喝姜茶的，而且還有一定的好處。因為姜具有殺菌消毒的作用，還可以暖宮暖胃，孕婦適當?shù)暮纫恍┙杩梢栽鰪娚眢w的抵抗力。但是千萬不可以多喝，喝得太多有可能引起身體的不適。而且孕婦的飲食上應該以高營養(yǎng)、多樣化為主，可以促進胎兒的發(fā)育。

三、孕婦平時可以喝紅糖姜茶嗎

紅糖營養(yǎng)價值高，可是紅糖性溫，孕婦能喝紅糖水嗎?對于體質(zhì)虛寒、寒濕血虛的孕婦，喝紅糖水可以提高體內(nèi)熱性，起到驅(qū)寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜與紅糖的共同作用下，會讓氣血更順暢。但是紅糖性溫屬熱，容易燥熱上火。體質(zhì)偏熱的女性，內(nèi)熱較重，喝了紅糖水之后容易虛火上行，迫血妄動，導致以出血的方式來排泄內(nèi)火，最終可能會造成陰道出血，甚至失血過多的后果。

孕婦適量喝紅糖水很有好處，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。中醫(yī)認為，紅糖主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。