1.菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

2.山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

3.首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天1劑。

4.荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

5.三七茶：取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

6.鉤藤茶：取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

7.羅布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態(tài)，減輕心臟負擔(dān)，無意中也保持了心胖的年輕態(tài)。

8.杜仲茶：以杜仲植物杜仲的葉為原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質(zhì)最高。具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預(yù)防正常人血壓升高，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

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擴展資料：

降壓茶的主要功效就在于能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓癥狀，增進健康。這些茶兒童不宜。具體功效如下：

1.降血脂，降血糖，平衡血壓，減肥胖，改善睡眠，消除胸悶，治白發(fā)，治療偏頭痛，鎮(zhèn)靜功效；

2.維護心腦血管系統(tǒng)健康，防止動靜脈的血栓形成；

3.純天然草本精華，具有安神養(yǎng)性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學(xué)類藥物所積淀的毒素，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌；

5.消除亞健康。

參考資料：

/baike.baidu.com/item/%E9%99%8D%E5%8E%8B%E8%8C%B6/3119388#2target=_blanktitle=百度百科――降壓茶>百度百科――降壓茶

/news.sina.com.cn/o//.shtmltarget=_blanktitle=新浪新聞：喝什么茶可以降血壓>新浪新聞：喝什么茶可以降血壓

/www.zgchawang.com/knowledge/show-92888.htmltarget=_blanktitle=中國茶網(wǎng)：降壓食譜大全>中國茶網(wǎng)：降壓食譜大全

荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼后可代茶飲用。 蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數(shù)次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩(wěn)定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應(yīng)高血壓、動脈硬化患者常飲。 決明子茶每天數(shù)次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清者常飲?山楂茶每天數(shù)次用新鮮山楂果數(shù)枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 茶只是輔助治療，要注意生活習(xí)慣哦。

降血壓可以多吃點西芹和苦瓜，建議把苦瓜西芹一塊榨汁給家人喝，還挺好的。家里都是用九陽的破壁料理機打果蔬汁，不僅打的細膩，而且搭配營養(yǎng)，口感也比較豐富。

羅布麻茶就是專降血壓的茶。

三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。