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什么是決明子?泡水喝有對身體什么好處?

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決明子是一種中草藥材,中藥決明子,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。 決明子泡水喝,口感有點兒像大麥茶。能降火,但喝多了會腹瀉 它有清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)的作用 此外還有降低血清膽固醇與降血壓的功效,防治血管硬化與高血壓有一定療效。

決明子:明目,滋益肝腎,鎮(zhèn)潛補陰

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