一、長期喝決明子茶有什么好處，和蒲公英放一起沖突嗎？

長期喝決明子茶能預(yù)防肥胖、清熱解毒、預(yù)防高血壓、保護(hù)眼睛、清腸排毒，它和蒲公英放一起不沖突，會(huì)有更好的清熱效果出現(xiàn)。

決明子是一種中藥材，也是一種保健食材，平時(shí)可以泡茶喝，用它泡茶的時(shí)候需要用沸水沖泡，人們喝它泡出的茶能加快身體內(nèi)脂肪分解消耗，也能減少人體對脂肪的吸收，更能維持人人體新陳代謝，能保持身材預(yù)防肥胖，這是人們喝決明子茶的重要好處。

一、預(yù)防高血壓

長期喝決明子茶還能預(yù)防高血壓，因?yàn)闆Q明子茶中含有一些藥用成分和活性成分，人們用它泡茶喝，會(huì)把這些有效成分吸收會(huì)凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能防止人類動(dòng)脈中生成斑塊和栓塊，會(huì)讓人類血壓血脂保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，堅(jiān)持用它泡茶喝，能預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生。

二、保護(hù)眼睛

決明子泡茶喝還能保護(hù)人類眼睛，它能緩解眼睛疲勞，更能提高眼睛的抗輻射能力，也能預(yù)防視力下降，在平時(shí)生活中把決明子和枸杞一起泡茶喝，會(huì)讓它保護(hù)眼睛的功效更為出色，能防止一些高發(fā)眼病發(fā)生，對維持人類眼睛健康有很明顯的好處。

三、清腸排毒

清腸排毒，潤腸通便，也是人們長期喝決明子茶的重要好處，他還有的揮發(fā)油和一些微量元素在進(jìn)入人體后能加快人類腸道蠕動(dòng)，并能促進(jìn)人體內(nèi)大便生成和排出，也能軟化大便，堅(jiān)持用它泡水喝能保持大便通暢，也能讓身體內(nèi)的有害物質(zhì)隨大便一起排出體外。

四、決明子和蒲公英放一起不沖突

決明子和蒲公英都是功效出色的中藥材，他們放在一起泡水喝不沖突，因?yàn)樗麄兌际悄芮鍩峤舛究寡卓共《镜闹兴幉拇钆涞囊黄鹋莶韬葧?huì)讓他們清熱解毒的功效更為出色，平時(shí)人們出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛和聲音嘶啞以及目赤腫痛等上火癥狀時(shí)，把它們搭配在一起泡水喝會(huì)讓癥狀很快減輕。

好處就是可以促進(jìn)消化，可以幫助減肥，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以改善皮膚狀態(tài)，可以起到明目的效果。不會(huì)產(chǎn)生沖突，而且這兩種植物放在一起，味道也會(huì)更好。

長期喝決明子茶能夠起到潤肺的功效，也能夠清熱解毒。有理氣和中的作用，還能夠起到明目的功效。也能夠起到避免一些肝病的作用。和蒲公英放一起不沖突。

能夠清肝明目 ，能幫助減肥，提高睡眠質(zhì)量，降肝火，緩解便秘，等等，決明子和蒲公英放在一起不沖突。

二、經(jīng)常喝決明子茶，對我們的身體都有什么好處？

在我們的生活當(dāng)中，很多人都喜歡用一些菊花，決明子，蒲公英泡水喝，但是經(jīng)常喝決明子茶對于身體是有一定好處的，接下來小編就為大家介紹一下。

一、經(jīng)常喝決明子茶，對我們的身體都有什么好處？

首先我們要知道決明子茶在生活當(dāng)中還是比較常見的，特別是中老年人特別喜歡喝決明子茶，經(jīng)常喝決明子茶的話，就能夠幫助我們提高身體的免疫力，潤腸通便，很多中老年人因?yàn)轱嬍骋约吧罘绞降牟灰?guī)律，都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)便秘的情況，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子茶，就能夠很好的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，因此起到潤腸通便，治療便秘的現(xiàn)象。其次決明子茶還有一個(gè)特點(diǎn)就是減脂減肥，所以想要減肥的中老年人或者是年輕朋友們，可以經(jīng)常喝決明子茶再結(jié)合運(yùn)動(dòng)，那么我們就會(huì)瘦的特別快，而且沒有任何的副作用。最后就是決明子茶雖然營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，但是也不要經(jīng)常泡水喝，經(jīng)常喝決明子茶的話會(huì)破壞我們的胃腸道功能，從而影響自身的身體健康，還有可能會(huì)給我們帶來一些疾病。

二、結(jié)語

由此可知，雖然決明子茶的好處有很多，但是決明子是一個(gè)寒性的茶品，經(jīng)常喝決明子茶的話，會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，而且長期喝決明子泡的茶就會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，從而影響我們的身體健康，特別是對于女性朋友來說，經(jīng)常喝決明子茶的話，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。

除此之外，對于懷孕的女性朋友來說，還能夠引發(fā)早產(chǎn)難產(chǎn)的情況，因此在生活當(dāng)中孕婦想要喝茶的話，盡量還是去醫(yī)院去詢問醫(yī)生，看自己是否能夠飲茶，如果醫(yī)生說不建議飲茶的話，就最好不要喝。

可以增強(qiáng)自己的抵抗力，也可以增強(qiáng)身體的免疫力，也可以幫我們的身體補(bǔ)充一些維生素，也有助于我們的身體健康，也有助于我們的身體發(fā)育。

可以促進(jìn)消化，可以改善腸胃蠕動(dòng)，可以幫助減肥，可以消耗脂肪，可以預(yù)防高血壓高血脂，這些都是決明子茶對身體的好處。

可以降血脂，降血壓，清熱明目，緩解高血壓，預(yù)防冠心病，預(yù)防視力模糊，改善腸胃功能。

三、菊花茶蒲公英決明子有什么用？

菊花茶蒲公英決明子有什么用？

蒲公英，決明子，菊花都屬于寒性藥物，互相搭配配伍具有清肝明目，潤腸通便的作用，但其寒性較大，脾胃虛弱，寒涼的人群不適合飲用。

平時(shí)生活中禁食辛辣刺激上火的食物，多吃瓜果蔬菜，五谷雜糧，適宜補(bǔ)充水果等微量元素，每日多飲水，保持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都有助于人體的成長與恢復(fù)。

蒲公英決明子菊花茶具有清熱解毒，清肝明目，潤腸通便的作用。還可以有效的促進(jìn)人體肝臟代謝，加快體內(nèi)毒素的排出速度，緩解因?yàn)楦位鹕涎?，而引起的眼睛干澀、目赤腫痛等問題。

另外，蒲公英決明子菊花茶對于高血壓、高血脂等問題，也是有一定的調(diào)理作用?？梢杂行Ы档腿梭w內(nèi)血脂水平，減少脂肪在血管壁的沉積，從而達(dá)到防治動(dòng)脈粥樣硬化的目的，減少冠心病、心肌梗死等問題發(fā)生。

對于一些熱性體質(zhì)，尤其是偏于肝火過旺的人群，容易大便干結(jié)，或者是長一些疔瘡，眼睛容易上火的人群比較適合。建議在飲用蒲公英，決明子菊花茶的時(shí)候，脾胃虛寒的容易反復(fù)的拉肚子，腹痛或者是胃病的人群盡量不要飲用。不服用過多，避免造成脾胃寒涼。

建議蒲公英的一天的用量在6-8克，而決明子不宜超過15克。 蒲公英屬性寒涼，不宜與性味微寒的決明子大量服用，可能會(huì)影響自身體質(zhì)情況，導(dǎo)致出現(xiàn)感冒，流鼻涕、頭痛等不適癥狀。另外，若是大量服用決明子會(huì)刺激腸胃，容易引起腹痛、腹瀉等。

不建議天天喝。 蒲公英和決明子屬性偏寒，天天喝蒲公英決明子水容易加重體內(nèi)寒氣，不利于身體健康，因此不建議天天喝。