決明子茶什么作用

決明子茶什么作用，決明子是一味藥材，但決明子也可以拿來泡茶，泡出來的決明子茶其實(shí)是對人的身體有很大益處的。那么決明子茶究竟有些什么作用呢？下面一起來看看決明子茶什么作用吧。

決明子茶什么作用1 決明子茶的功效與作用

1、保護(hù)眼睛

平時人們喝決明子茶能保護(hù)眼睛，因?yàn)樗芮鍩峤舛?，也能清肝明目，對人類?jīng)常出現(xiàn)的目赤腫痛和清光眼白內(nèi)障等癥都有明顯治療作用，另外人們因肝火過旺導(dǎo)致眼睛干澀，或視物不輕時多喝決明子茶也能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

2、提高心臟功能

人們多喝決明子茶還能提高心臟功能，因?yàn)闆Q明子中含有豐富的蛋黃素和葡萄糖苷，還含有一些微量元素，這些物質(zhì)被人體吸收后能直接作用于人類的心臟，并能凈化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三酯，能加快血液循環(huán)，經(jīng)常用它泡水喝，能預(yù)防心梗和心率不齊，也能防止心臟功能減退。

3、潤腸通便

人們多喝決明子茶還能潤腸通便，因?yàn)樗胸S富的大黃素，這種物質(zhì)能直接作用于人類的腸道，可促進(jìn)腸道蠕動，并能緩解大便燥結(jié)，也能加快人體內(nèi)食物殘?jiān)懦觯瑢θ祟惤?jīng)常出現(xiàn)的便秘有特別好的緩解作用，除了這些功效以外，人們多喝決明子茶還能止咳平喘并能抗菌消炎，它對維持人體健康有很積極的作用。

決明子茶的禁忌

決明子茶是一種性質(zhì)寒涼的保健養(yǎng)生茶，它能清熱解毒，也能治療高血壓，但在日常生活中禁止讓那些脾胃虛寒和患有低血壓的人群飲用，不然會對他們身體健康造成一定危害，另外那些寒性體質(zhì)的人也禁止喝決明子茶，不然會讓體內(nèi)寒氣增加會危害他們的身體健康。

決明子茶什么作用2 決明子茶怎么泡

決明子茶的沖泡方法特別簡單，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆干燥后的決明子直接放入到玻璃杯中，沖入沸水燜泡，3~5分鐘以后飲用湯汁即可。想讓決明子茶發(fā)揮特別好的保健功效，還可以把決明子用硬物鹽碎，然后再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有利于人體對決明子茶中營養(yǎng)成分的'吸收和利用。

決明子茶的正確泡法

1、泡法一

決明子茶在沖泡時可以搭配不同的材料，它與荷葉就是一個理想達(dá)到在沖泡時可以準(zhǔn)備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥作用，而且呢預(yù)防高血脂發(fā)生。

2、泡法二

決明子茶在沖泡時還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是準(zhǔn)備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到干凈玻璃杯中，沖入沸水燜三分鐘取出茶湯以后就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能防止肝火過旺和目赤腫痛，它能提高人類的肝功能防止肝臟出現(xiàn)病變。

3、泡法三

決明子茶在沖泡時還可以放入適量的干山楂，這樣能讓它對心血管的保護(hù)作用更加出色，能預(yù)防高血壓和高血脂出現(xiàn)更能降低血栓的發(fā)病率，在沖泡的時候可以準(zhǔn)備決明子5克，干山楂三克，把它們一起放在干凈玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接沖入沸水，浸泡三分鐘以后就能取出飲用，每次放入的決明子和干山楂能反復(fù)沖泡三到五次。