一、我在周邊的一些朋友在喝護(hù)肝茶，哪個(gè)牌子好？求介紹？

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。

2、蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品，含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外常喝蒲公英茶還能治療并預(yù)防缺鐵性貧血。

3、菊花茶

那些平時(shí)性情比較急躁、愛(ài)發(fā)火，或是一到夏天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因?yàn)榫栈▽傩翛鼋獗硭?。菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝 養(yǎng)肝茶有哪些 養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好

4、枸杞茶

如果一到夏天就總覺(jué)得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說(shuō)明您的肝陰不足了，屬于虛證，此時(shí)，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)于長(zhǎng)期趴在電腦前的上班族來(lái)說(shuō)，尤其合適夏天養(yǎng)肝，還能緩解眼睛疲勞。

5、決明子綠茶

決明子綠茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。決明子、綠茶各5g。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

6、葛花茶

每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來(lái)泡茶可以解酒。

????? 7、絞股藍(lán)茶

?????? 絞股藍(lán)茶還可以保肝護(hù)肝，對(duì)人體沒(méi)有副作用。

二、決明子和哪種花茶一起泡效果更好？

春季可以喝一段時(shí)間決明子和白菊花或是貢菊花泡的茶，但是不宜長(zhǎng)期飲用。因?yàn)闆Q明子性寒，同時(shí)刺激腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

玫瑰花可以在月經(jīng)期飲用，可以緩解痛經(jīng)等癥狀。 適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質(zhì)虛弱者。

但是陰虛有火者不適合長(zhǎng)期飲用。

可以作為春季飲用的花茶洛神花是很不錯(cuò)的選擇，她含有高密度脂蛋白，可以增加身體清除膽固醇的能力，同時(shí)還減肥。

三、哪里的決明子最好

這是最常用的藥材 沒(méi)有最好什么的 藥效一樣

淘寶店面 （童琳養(yǎng)生館）主要經(jīng)營(yíng) 中藥飲片 三九中藥免煎顆粒 中藥護(hù)膚 養(yǎng)生 保質(zhì)保量 有實(shí)體店面 沒(méi)事去逛逛也可以