一、菊花決明子茶喝了會上火嗎？有什么功效？

菊花決明子茶喝了會上火嗎？有什么功效？菊花是一種非常常見的植物。在中醫(yī)眼中，它具有清肝明目的功效。決明子是一種比較常見的草本植物，在多種領域發(fā)揮著重要作用，使它們在碰撞后產(chǎn)生火花，會有不同的顏色，也會有不同的味道，也會有新的功效展現(xiàn)，菊花茶是一種健康茶，原料為菊花、決明子等，具有明目、降壓、降脂、通便等功效，清熱解毒等功效，是很多人在生活中喜歡喝的茶。以下是經(jīng)常飲用菊花肉桂茶的效果。桂花茶能喝很久嗎？

菊花肉桂茶具有清熱解毒、利尿降火的功效。它更適合炎熱的人飲用。它可以緩解牙齦的腫脹和疼痛，以及熱引起的紅腫和頭暈，有利于促進身心舒適，還可以減輕熱引起的不適癥狀。水腫的人菊花肉桂茶有利尿作用，可以幫助人體排出多余的水分，有利于減輕身體水腫，所以如果有發(fā)熱現(xiàn)象，可以適當喝一些菊花肉桂茶，緩解因皮膚腫脹或面部水腫引起的水腫。

眼過度者菊花肉桂茶有肝明目的作用，對眼睛有一定的保護作用，如果對眼過度者有用，可以適當食用菊花肉桂茶，不僅可以保護眼睛，還可以防止視覺疲勞。菊花決明子茶可以有改善睡眠的效果，很多人都有失眠，或者在晚上總是容易出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，導致2天的精神狀態(tài)不好，可以嘗試通過菊花決明子茶來調(diào)節(jié)，有很多人通過這種方式來調(diào)節(jié)自己的睡眠，以改善第二天的精神狀態(tài)。

在炎熱的天氣更適合喝決明子菊花茶，因為它有良好的腸道清潔效果，有很多朋友會因為體內(nèi)水分流失過多或水分補充不足而便秘，而決明子有這種緩解作用，所以我們可以適當喝這種茶。

正確飲用不會上火，還能下火；決明子性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結等癥狀，而菊花性微寒，味苦、辛，有清熱解毒、平肝明目的作用，兩者一起可起到清熱下火、明目、潤腸通便等功效，一般不會出現(xiàn)上火的癥狀。

菊花決明子茶喝了不會上火，菊花有很好的清熱降火作用，決明子可以起到改善便秘，清熱潤腸的作用，兩個加一起可以潤腸通便，清肝明目，清熱去火，潤肺養(yǎng)陰等功效。

這種茶喝了并不會上火；美容養(yǎng)顏，讓我們的皮膚更好，生長黑的頭發(fā)，提高體質(zhì)，提高免疫力，補充維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。

二、決明子喝有什么好處壞處？

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。 決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

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決明子有什么作用？

三、決明子有哪些作用？可以和哪些搭配著喝？

具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能,

泡茶

以泡茶飲用為主要方式:將決明子和荷葉等一起用開水沖泡帶茶飲，對于肥胖癥特別適用，另外還具有潤腸防便秘的作用。經(jīng)常飲用決明子茶有明目的作用，所以經(jīng)常呆在電腦旁邊的朋友可以嘗試去喝一些決明子茶。

決明子綠茶

原料：決明子、綠茶各5g。 決明子（或者用決明子粉和綠茶粉各5克） 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等。 注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長于清長；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止??；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币虼耍抵骋园不账商}茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。

杞菊決明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。 用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。 功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

菊楂決明茶

原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克， 用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數(shù)次。 功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。

菊花決明子粥

（經(jīng)驗方） 原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。 功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。 注意事項：大便泄瀉者忌服。

桃仁決明蜜茶

原料：桃仁10克加草決明子12克。 用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。 功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

決明子蜂蜜飲

原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。 用法：將決明子搗碎(或者用決明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

決明子茶

決明子茶 用法：決明子30g（或者用決明子粉10克）。 用法：開水沖泡。 功效：能降壓降脂，潤腸通便。 決明子茶治療眩暈20例療效觀察 目的：觀察決明子茶治療眩暈療效。 方法：以決明子茶治療眩暈20例。 結果：決明子茶治療眩暈治愈12例，顯效7例，無效1例，總有效率95%。 結論：決明子茶治療眩暈有顯著療效。