枸杞和決明子能不能在一起泡茶喝？

枸杞和決明子可以在一起泡茶喝。

決明枸杞茶是一種茶飲，主要原材料是決明子和枸杞子，具有補(bǔ)肝明目，改善肝氣虛弱，頭暈?zāi)垦?，目暗不明、潤腸通便。

枸杞子具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

擴(kuò)展資料：

決明子泡茶的4種方法：

1、決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。

功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦范怠頓干塥妨舵施罰漸族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

2、杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。

功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

3、決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。

功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

4、決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。

功效：老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。

參考資料來源：百度百科-枸杞子；

參考資料來源：百度百科-決明枸杞茶；

參考資料來源：百度百科-決明子；

黃芪菊花決明子枸杞茶的功效與作用（？

黃芪善補(bǔ)中氣，菊花散風(fēng)清熱，決明子清肝火明目，枸杞補(bǔ)肝腎退上焦虛火，總的來看有明目清肝作用，但配伍不太理想，換黃芪加人參較好。

補(bǔ)《水》《量》熱！