有一定的好處，但是建議少放一點冰糖，減肥的人應(yīng)該盡量少吃冰糖。多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，黃瓜之類的，多做一些有氧運動。不吃比較含糖量高的食物，不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，不飲酒，少食多餐。
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：返回欄目
下一篇：菊花蓮子心泡水的功效？
有一定的好處，但是建議少放一點冰糖，減肥的人應(yīng)該盡量少吃冰糖。多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，黃瓜之類的，多做一些有氧運動。不吃比較含糖量高的食物，不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，不飲酒，少食多餐。