一、通便正常的人{(lán)每天早上起來都會(huì)便}適合喝決明子茶嗎？會(huì)不會(huì)有副作用？能減肥不？

可以喝的，決明子具有清肝明目通便的功效，不會(huì)引起腹瀉的，減肥效果不大，想減肥管住嘴邁開腿。

二、喝決明子茶有什么效果？是白天喝好還是晚上喝好？

決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。用決明子做的茶，是夏天里一種很好的清涼飲料。一世康決明子茶是以決明子、桑椹子、萊菔子、水溶性膳食纖維素、綠茶為原料，采用現(xiàn)代國際先進(jìn)泡騰技術(shù)精制而成，特別適合中老年人飲用的健康茶飲。既能清肝明目，宣散風(fēng)熱，又能益腎補(bǔ)精，潤腸通便。

臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。

注意事項(xiàng)： 決明子的注意事項(xiàng)：決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

適宜搭配： 決明子沖泡時(shí)適合搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。

泡法喝法： 決明子的泡法及喝法介紹：需用炒熟的決明子沖泡茶

花言茶語： 決明子象征還瞳子

三、我想知道喝菊花枸杞?jīng)Q明茶是飯后喝還是飯前喝好

準(zhǔn)確的告訴你喝茶是飯前1小時(shí)，飯后半小時(shí)喝。 菊花枸杞?jīng)Q明子茶 這個(gè)茶夏天喝著不錯(cuò) 明目醒腦，但是每次不要給過多的材料，要不喝多了傷脾胃，雖然是好東西，呵呵~~~茶要淡飲...

四、荷葉決明子茶：是飯前喝，還是飯后喝？

中藥一般都是飯后喝，一般是飯后半小時(shí)間隔開就可以了，這個(gè)沒有嚴(yán)格要求的