決明子枸杞菊花泡水喝的功效 決明子枸杞菊花茶可以天天喝嗎

1 清肝明目 菊花和決明子的性質(zhì)偏寒性，都既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，是治療目赤腫痛的要藥，而枸杞也歸肝、腎經(jīng)，具有益精明目的作用，所以平時適當?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝的話，對于人體來說具有清肝明目的作用。

2 滋補肝腎 枸杞中含有豐富的多糖、氨基酸、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等多種維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)元素，而決明子歸肝、大腸經(jīng)，菊花歸歸肺、肝經(jīng)，因此用決明子枸杞菊花來泡水喝的話可以對人體起到滋補肝腎的作用。

3 潤腸通便 決明子性質(zhì)微寒，其中含有大黃酚大黃素、蘆薈大黃素等多種藥物活性成分，對人體來說具有清熱明目、潤腸通便的作用，因此對于一些大便燥結的人群來說平時可以適當?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝。

4 增強免疫 枸杞中所含的枸杞多糖能夠增強巨噬細胞的吞噬能力，并能促進免疫細胞以及免疫活性物質(zhì)的生成，因此對于一些體質(zhì)不好的人群來說，平時可以適當?shù)赜靡恍Q明子枸杞菊花來泡水喝，可以起到增強免疫的作用。

決明子可以常喝嗎？

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂?，F(xiàn)代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響?，F(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥收效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃末，代茶飲，有預防和治療疾病的保健功能。

但是，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。

適宜搭配：

枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。

沖泡方式：

需用炒熟的決明子沖泡茶。

決明子泡茶不可以長時間喝的，因為決明子具有下瀉作用的，長時間服用下瀉的藥物，會傷正氣的，另外決明子屬于清熱明目藥，長時間服用，會傷脾胃的，會引起脾陽虛的

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

決明子清熱明目，潤腸通便。減肥瘦身，用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結

中醫(yī)認為，決明子為豆科植物決明的成熟種子，有清肝明目、潤腸通便的功效，臨床適用于肝熱、目赤、腫痛及腸燥便秘等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，決明子有降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能、通便等作用。決明子既然是具有治療作用的中藥，就應該在中藥店出售而不應出現(xiàn)在超市。這是因為：中藥店有藥劑師對所售中藥的劑量和服用方法進行把關，可基本保證不會出現(xiàn)毒副作用。決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘，國內(nèi)還有婦女服用決明子后出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血的病例。

不可以的、是藥三分毒、