山楂，決明子和枸杞泡水有利于潤腸通便，促進(jìn)消化，滋陰清熱補(bǔ)腎，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以使用開水沖泡，平時(shí)注意少吃油膩、生冷和刺激性的食物，不要長時(shí)間的久坐，以免引起便秘，導(dǎo)致大便干結(jié)，要以容易消化的軟食為主，飲食的口味要清淡，不要受涼。
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