決明子泡水的話,操作非常方便,只不過藥物的溶出度較低,所能達到的功效較差一些,所以決明子泡水的話,一般都是用于日常保健。
而煮水的方式雖然麻煩一些,但一次可以將其中的有效成分充分溶出,所能達到功效會更好,所以決明子煮水,通常都是用于疾病治療,因此決明子泡水好還是煮水好,并沒有一個明確的規(guī)定,根據(jù)自身需要選擇即可。
都可以。
決明子煮著喝泡著喝都可以,兩者各有各的優(yōu)勢。
決明子用煮的方式能使其中的有效的成分更好的析出到水中,只是煮的時候如果把握不好時間,很容易使其中的有益成分流失損耗,且煎煮過程不方便攜帶。
而將決明子直接放水里沖泡可以方便攜帶,隨時都能飲用,不用擔心其中的藥用成分會流失,但間接也會使得其中的成分不能完全釋出。
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