一、蒲公英泡水喝有什么功效和作用呢？哪些人不適合喝？

蒲公英泡水喝可以起到的作用：清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)的作用，對于感染所致的肺部、乳房、腸道、皮膚的膿腫均有治療作用，且其利尿通淋的作用對于由于體內(nèi)濕熱明顯引起的黃疸也具有利濕退黃的作用，所以在應(yīng)用中可根據(jù)需要加入紫花地丁、菊花、梔子、大黃等共同泡服，但要注意的是蒲公英的量不宜過多，否則會引起腹瀉。

蒲公英的有效成分：其植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。同時(shí)，蒲公英還是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的“美容萬金油”，用蒲公英泡水喝，能清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌，對人體健康有益。

蒲公英泡水喝的方法：好多人知道蒲公英泡水喝有益健康，但是使用的量不正確會適得其反，每次的使用量大概10-20g為宜，用開水將其沖泡，是用有蓋子的茶杯或者壺，沖泡時(shí)蓋好悶15分鐘左右，使其行前有效成分充分浸出，這樣沖泡出的蒲公英水效果最好。

蒲公英泡水喝注意事項(xiàng)與適宜人群：

有過敏反應(yīng)者：極少人飲用蒲公英水之后出現(xiàn)過敏情況，例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬于過敏的情況，一旦出現(xiàn)過敏狀況就不應(yīng)再飲用。?

陰寒證者：陰寒患者的身體體質(zhì)情況比較差，如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，患者會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏。

?脾胃虛弱的人群不宜飲用。蒲公英性寒，脾胃虛弱者要慎用。

注意事項(xiàng)：蒲公英水涼透不喝，用蒲公英根泡茶喝時(shí)，最好在水溫溫?zé)釙r(shí)飲輪廳用，不可冷飲，易導(dǎo)致檔桐清腹瀉。注意這里所沖泡的蒲公英指晾干的全草，泡水喝的蒲公英一般不使用剛采摘的鮮品。

蒲公英沒態(tài)藥用價(jià)值高，沒事泡尺察侍水喝，清熱解毒，但2種人陵吵不適合喝

第1點(diǎn)能夠很扮襪好的去火，去對身體很有好處，第2點(diǎn)能夠去除燥熱的那種感覺，對身體很有好處，第3點(diǎn)能夠促進(jìn)排尿，那么瀉火的效果其實(shí)也是很廳梁好的，第扮缺運(yùn)4點(diǎn)，如果你這個(gè)脾胃不好千萬不要喝，第5點(diǎn)，就是心臟不好的人千萬也不要喝了。

蒲公英的功效和作用就是清熱解毒，抗腫瘤，抗氧化，消腫仿棗劑利尿。一般過敏體質(zhì)，老大哪慢性腸炎，體寒的侍碼人是不適合喝的。

蒲談畝公英具有清熱解毒的，利尿，健脾的功效。蒲公英對口腔上火或者泌尿系統(tǒng)感染有所幫助。一般脾胃虛寒的人不適合喝，因禪棚為喝多了會有腹瀉的作含襲森用。

二、吃蒲公英有什么好處和壞處？哪些人群不宜喝

蒲公英是一種生活中比較常見的養(yǎng)生物，有很多老人家都喜歡在蒲公英茂盛的季節(jié)，將蒲公英摘回家曬干了熬湯的時(shí)候放或者是炒著吃，做飯團(tuán)什么的，對于老人家的身體也有著極大的好處。

于是蒲公英就被稱為是“長壽的秘訣”，但真實(shí)情況真的是這樣嗎？小李菌想告訴你的是，如果你這4個(gè)地方出問題，再吃蒲公英不晚，如果這3個(gè)地方你很健康的話，就別瞎吃蒲公英了。

地方一：肝臟 蒲公英對肝臟好，這是大部分人都知道的一種功效。如果你出現(xiàn)肝功能下降，脂肪肝，酒精肝之類的情況，就可以吃蒲公英或者是泡蒲公英茶來解決問題，因?yàn)槠压⒕哂星宄舅睾颓鍩峋蜃饣舛镜男Ч?，對于保證肝臟健康，讓肝臟變得更加的舒適有著極大的效果。

如果肝不好，就可以這樣來護(hù)理，如果你的肝臟很棒的話，就別吃蒲公英了。

地方二：腸胃 腸胃不好，是現(xiàn)代人的一種通病，很多人都腸胃有問題，這基本上已經(jīng)成為了很多人無法說的一個(gè)傷痛，三天兩頭胃痛，就是很正常的事兒，但是胃病卻不可以拖著，還是要治療，胃病的主要原因就是胃部發(fā)炎了，所以為了我們的健康，最先要做的就是給腸胃消炎。

而蒲公英就是一個(gè)很好的消炎神器，能夠?qū)⒛c胃里的毒素和炎癥消滅掉，可以適量的飲用，達(dá)到消胃炎，降胃火，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的效果。

但是如果你的腸胃還不錯(cuò)，就這么來，因?yàn)槠压⑹呛缘?，吃多了對腸胃并沒有那么好。

地方三：乳腺增生 乳腺增生是女性常發(fā)的一判謹(jǐn)種疾病，一般有乳腺增生的原因大都是因?yàn)閴毫Υ?，心氣不順?dǎo)致的，所以出現(xiàn)了乳腺增生或者是乳房不適的情況，可以喝一點(diǎn)蒲公英，因?yàn)樗梢韵讱⒕?，清熱解毒，能夠?qū)θ榉坑泻芎玫妮o助治療效果。

但是也不能夠完全靠蒲公英，這只是一個(gè)輔助作用，最好的方法還是要去醫(yī)院治療，然后保持身心的放松，尤其是心情好。

所以如果你這些地方?jīng)]問題，就別專門吃蒲公英來養(yǎng)生了，它并沒有那么好，也不是神物，對我們的身體其實(shí)還是有副作用的，對癥下型畝藥才是最主要的哦。

三、體質(zhì)虛弱的人能喝蒲公英茶嗎

我現(xiàn)在就在喝，我不知道自己體質(zhì)虛弱不，但我臉上總是長痘痘痤瘡，喝蒲公英根可以去火氣。