一、適合春天喝的養(yǎng)生茶？

春天萬物復(fù)蘇，但是人們普遍感覺身體困倦，花茶最適合春季養(yǎng)生，有薄合菊花茶，菊花人參茶，玫瑰花茶，枸杞茶，百合花茶，蒲公英茶，金銀花茶等，茶飲可以提神，有疏肝，養(yǎng)肝，護肝的功效，希望幫到您。

金銀花降火茶。

喝養(yǎng)生茶注意：

1.不要空腹喝茶！

2.不宜喝太多茶！

3.老人兒童不宜喝濃茶！

4.茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,不喝隔夜茶！

白茶

春季喝白茶，可以防春困等。春天天氣逐漸變暖，而在這個時候人就很容易犯困，感覺無精打采。而白茶具有提神、抗疲勞的作用，從而達到消除春困，提神醒腦的目的，對恢復(fù)精力很有好處。

二、蒲公英的功效？

蒲公英的藥用價值如下：

蒲公英屬洞吵菊科屬多年生草本植物，是藥食兼用的植物。

據(jù)《本草雀渣綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，被廣泛應(yīng)用于臨床?！侗静菥V目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳?！?/p>

《神農(nóng)本納歲侍草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評價。

1、清熱解毒、散結(jié)消腫、通淋利尿 蒲公英性寒，具有清熱解毒的作用，對疔瘡腫毒、瘰疬、咽喉腫痛等辯消疾病有治療效果，能夠促進傷口愈合。蒲公英還有散結(jié)消腫、通淋利尿的作用，患乳癰的患者可以用蒲公英進行治療，能夠疏郁通乳。對濕熱引起的黃疸、排尿不暢、排尿疼痛，蒲公英也可以起到一定的治療效果，還可以緩解水腫癥狀。蒲公英具有清熱解毒、利尿利膽等功效，對于目赤腫痛、濕熱、疔瘡腫毒、淋巴腺炎、急性支氣管炎等有輔助治療的作用，還可以抑制細菌，預(yù)防感染。但陽虛外寒、脾胃虛弱的人群不宜服用蒲公英。

2、蒲公英具有清熱解毒，消腫利尿的功效，對于泌尿系統(tǒng)感染的患者有很好的治療作用，還可以和金銀花、薄荷等藥物配伍使用。其次，蒲公英可能還具有一定的抗腫瘤作用，部分醫(yī)師還會將蒲公英應(yīng)用于抗腫瘤輔助治療當中。

3、蒲公英對身體有很多益處，握舉它屬于一種中藥材，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、有機酸、菊糖等營養(yǎng)成分，所以蒲公英具有很好的清熱解毒的效果。此外它還可以抗菌抗腫瘤，就算是長時間服用蒲公英，也不會對人體造成任何的傷害，所以可以放心的服用。蒲公英屬菊科，是一種藥食兩用的中藥材，具有清熱解毒利尿通淋的功效。可以有效的治療急性扁桃體炎、咽喉炎、胃腸炎等病癥，還具有攜皮知一定的調(diào)理作用。蒲公英還可以預(yù)防感冒，具有一定的抗病毒作用，尤其是流行性感冒、病毒性感冒、可以有效的防治，蒲公英的營養(yǎng)價值也很高，可以直接當藥材來服用

1、美容作用

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英鎮(zhèn)知素、膽堿、有御笑消機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值。其中含有的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，花朵煎成藥汁可以去除雀斑。

2、通乳

蒲公英葉有疏通乳脈管之阻塞，促進泌乳的作用。

3、防治腫瘤

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

4、利膽作用

國外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，輕瀉等作用。

5、抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝升碰的，對于身體是很有好處的。

參考資料來源：人民網(wǎng)-蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌

蒲公英的功效：

1、清熱解毒 可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性世笑疾病。

滾棚 2、消癰散結(jié) 治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒搜備含，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

蒲公英的作用：

1，清熱解毒?

蒲公英對于由肝熱引起的腫痛或者傷口感染化膿有著很好的治療效果，并且對于肝熱也有很好的療效，是一種非常好的清熱解毒的藥。

2，祛濕衡鄭虛熱?

蒲公英能夠降火氣、祛濕氣，對于由濕熱引起的種種問題，可以起到很好的治療作用，叢畢包括因為這個導(dǎo)致臉上長痘，也能用蒲公英來進行治療。

3，治療口腔潰瘍?

蒲公英能減輕口腔潰瘍的疼痛，可以嚼干蒲公英，嚼碎放咐燃在潰瘍處，也可以吞咽下去，內(nèi)服或者外敷都有很好的效果。

4，消癰散結(jié)?

蒲公英能消炎去火，經(jīng)常吃蒲公英，還能給女性疏解肝氣，并且能對乳腺相關(guān)的疾病有幫助。如果出現(xiàn)水腫或者高熱的現(xiàn)象，可以喝蒲公英泡水來進行治療。

三、白茶能和蒲公英一起喝嗎?

是不可以的呢，是殲攔茄因為茶葉里含有著鞣酸物質(zhì)的。和蒲氏察公英的抗感染和清熱解毒作用之間衡液有不良影響的。需要單獨服用的了

不好