服用苦蕎茶的時候，一般不分季節(jié)服用，主要就是根據(jù)自身的身體條件，還有就是自身經(jīng)常出現(xiàn)失眠以及體內(nèi)燥熱等一些情況的時候，其實都是可以服用苦蕎茶的。苦蕎茶的功效和作用也比較多，經(jīng)常服用苦蕎茶還可以有效的降三高，并且服用苦蕎茶也可以起到清熱解毒的功效。所以只要是自己喜歡喝苦蕎茶的時候，任何一個季節(jié)都可以服用。

苦蕎茶一般不能早上空腹喝，其余時間都可以的，我雙十一的時候給爸媽買了幾瓶邛池的，他們還挺喜歡的。

最好是飯后飲用，因為這個茶偏寒，不建議空腹飲用?？梢赃x擇營養(yǎng)更好的天然硒黑苦蕎茶來飲用，可以幫助人體補硒，提高人體免疫力，同時預(yù)防血管老化。由于苦蕎茶是雜糧飲品，本身不含茶堿、咖啡因等提神物質(zhì)，所以不會影響睡眠。而且這個不僅可以泡水喝，還可以吃茶渣，茶渣具有很好的整場通便的效果。大家一定要按照正確的方式去喝才可以起到很好效果。