亚洲精品国产综合一线久久,亚洲系列第一页,亚洲欧美一区二区三区四区,色婷婷在线视频观看,日韩欧美一区黑人vs日本人,亚洲日本天堂在线,区二区三区四区免费视频

返回首頁

薏米紅茶的做法?

來源:www.jingyishangye.com???時(shí)間:2023-02-09 18:35???點(diǎn)擊:228??編輯:admin???手機(jī)版

薏米紅茶的做法?

主料紅豆50克薏米50克

紅豆薏米祛濕茶的做法

1.準(zhǔn)備紅豆50克,薏米50克。

2.紅豆用清水浸泡半小時(shí)。

3.薏米倒入鍋中,小火炒15分鐘,炒出香味。

4.將紅豆和薏米倒入鍋中。

5.倒入清水煮15分鐘,隨后再燜15分鐘即可。

薏米加紅豆一起煮水喝有什么好處?

薏米和紅豆對身體都很有好處,不過豆和薏米都不怎么好煮爛,你就提前將原料用溫水浸泡一下,或者用高壓鍋也可以,冰糖煮的時(shí)候就放進(jìn)去,甜味會(huì)滲透進(jìn)去很好吃的!做法:

薏米30克,紅小豆15克(我的理解就是米豆2:1)

1.把薏米洗凈浸泡20分鐘

2.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開,改慢火煮至薏米爛熟即可

3.酌加冰糖,早晚分服,連續(xù)7天。

功能:

紅豆可益氣補(bǔ)血,利水消腫,可令面色無華的MM們恢復(fù)紅潤;薏仁可健脾利水,清熱排膿,去小痘痘滴。這樣的粥當(dāng)然有助養(yǎng)顏美容

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%