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老人和紅豆薏米湯好嗎?

來源:www.jingyishangye.com???時(shí)間:2023-02-10 21:10???點(diǎn)擊:102??編輯:admin???手機(jī)版

老人和紅豆薏米湯好嗎?

紅小豆,薏米湯是祛濕的。經(jīng)常喝,對人身體很有益。

老人喝紅豆薏米湯好嗎?

在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實(shí)踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。

重要提示:有人說熬薏米紅豆粥的時(shí)候,加一把大米,味道更美。我勸你千萬不要這樣做,因?yàn)榇竺缀袧駳?,而紅豆和薏米都是祛濕的,一旦加進(jìn)去大米,就等于加進(jìn)去了濕氣,雖然味道可能更好了,但對于養(yǎng)生來說并非好事,就因?yàn)槟且话汛竺?,所有的紅豆、薏米就都白費(fèi)了,功效全無。

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