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紅豆和薏仁米能去濕氣嗎

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紅豆和薏仁米能去濕氣嗎

可以,紅豆清熱利濕,薏米美白祛濕,夏季最好的飲料之一。煮紅豆薏米一定要先泡才能把它們煮爛,泡幾小時(shí)后再煮30-40分鐘,如果嫌麻煩堅(jiān)持不下來煮,可以選擇紅豆薏米熟粉沖泡,熟粉都是低溫烘焙熟化,直接沖著喝就可以了,很方便。百度搜索“ 薏米紅豆粉熟粉 祛濕 ”可能會(huì)找到。

薏米紅豆祛濕效果好嗎

答:你好,薏米仁的主要的功效是清熱利濕,解毒排膿等,對于脾胃虛弱或者脾胃濕熱引起的大便塘泄,頭暈不適,頭重納差等癥狀有較好的緩解作用,紅豆粥一般無卻濕的作用。

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