清熱去濕吃白果薏米糖水有用嗎？

有用的，白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。

而薏米能夠健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。這兩種一起煮糖水喝對身體身好。

女大學生泡什么茶？

1、喝檸檬茶抗氧化

女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。

2、喝綠茶能潤膚

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液。有研究顯示,在每日內服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

泡檸檬茶，泡紅豆薏米茶，泡紅棗枸杞