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煮熟了的玉米須可以泡水喝嗎

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-02-13 14:04???點擊:235??編輯:admin???手機版

一、煮熟了的玉米須可以泡水喝嗎

玉米須可以用于泡水喝,它具有降血壓、涼血、解暑的功效,那么,玉米須泡水有沒有什么禁忌呢?玉米須泡水喝要注意什么?

玉米須在生活中比較的常見,并且全國各地都可以找到。中醫(yī)方面認(rèn)為,玉米須性平味甜,服用之后能夠有效的治療多種疾病。玉米須的服用方法有很多,最為常見并且簡單的就是屬于泡水了,服用之后能夠起到利尿消腫的作用。今天,小編就來和大家一起說說玉米泡水喝的禁忌,來了解下吧!

玉米須泡水喝的禁忌

專家告訴我們,將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖,適合糖尿病患者服用,同時高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。在夏天的時候,很多人家里都會煮玉米,但是將玉米須隨手扔掉,這是一種非常浪費的行為。

中醫(yī)上也將玉米須稱之為龍須,具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對于身體好處多多。

平時生活中,我們可以多喝一些玉米須茶,因為這種茶飲不僅制作方面價錢低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱,玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須,不僅能預(yù)防流產(chǎn),同時對于乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

一般情況下,我們服用玉米須并不會對身體造成副作用。但是小編建議,在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量,每次不能夠超過三到五克就可以了,并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外,平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須,如果不是想要治療疾病,服用玉米須并不是一個好選擇,這點需要大家都牢記在心。

二、玉米須喝多了會丟鉀嗎?

不會的但適量為好

三、天氣熱應(yīng)該注意些什么

天氣熱應(yīng)該注意些什么

天氣熱應(yīng)該注意些什么,生活中有很多的東西都是要我們自己注意防范的,因為人的生命是非常的脆弱的,有很多的事情會對我們照成傷害的,所以要注意那么以下是關(guān)于天氣熱應(yīng)該注意些什么。

天氣熱應(yīng)該注意些什么1 夏天天氣熱,綠豆甘涼,喝綠豆湯最直接的好處就是補充水分,止渴利尿,同時起到較好的降溫解暑作用。

在鍋中加清水適量,煮沸后放入綠豆,加蓋小火煮10分鐘,再倒出清湯即可飲用。

喝蓮心玉米須茶

蓮心玉米須茶除了能清熱解暑,還可降血壓有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃等療效,天氣熱喝一杯這樣的茶有利于降溫消暑。

將鍋中放入適量清水,放入玉米須大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮3分鐘,濾酒取汁備用。將玉米須汁倒入盛蓮子心的茶壺中,加蓋悶泡3分鐘。倒入杯中,依據(jù)個人口味加冰糖調(diào)味飲用即可。

洗個溫水澡

夏天洗個溫水澡,更容易散發(fā)體內(nèi)的熱量,因為人通過浸泡在溫水里,更容易使得毛孔張開,從而更好釋放體內(nèi)的熱量。有的人夏天喜歡沖涼,雖然一時會覺得皮膚清涼,但是由于毛孔受刺激,體內(nèi)的熱無法完全排出,所以過一會還是很熱,達(dá)不到真正的降溫目的。

使用消暑神器

天氣熱我們可以在肌膚表面涂抹花露水或者清涼油,再吹風(fēng)扇,可以起到較好的降溫效果,還能防止蚊蟲叮咬。也可用薄荷葉泡水后來擦拭身體,薄荷中含有薄荷醇,可以直接激活皮膚上的冷感受器,是人體產(chǎn)生一種低溫條件下的類似涼意。

天氣熱應(yīng)該注意些什么2 1、出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;

準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。

老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

2、別等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的`是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。

3、夏天的時令蔬菜

如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。另外,乳制品即能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

天氣熱應(yīng)該注意些什么3 1、多喝水,適當(dāng)補充鹽分,盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品,在食用前最好以流動水沖洗。

2、從冰箱取出的食物切勿直接食用,應(yīng)放置幾分鐘后再食用,冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用,尤其是小孩和在生理期的女性。

3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用,因為乳制品可在短時間內(nèi)變質(zhì),嬰幼兒的用具也應(yīng)勤清洗,防止細(xì)菌的滋生。

4、個人衛(wèi)生要注意。要勤洗手,在屋內(nèi)時最好多通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,盡量減少在人口密集的地方逗留的時間。

5、盡量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。

6、炎熱天氣外出旅游時,最好隨身攜帶藿香正氣水、風(fēng)油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。

7、中午要適當(dāng)午睡一小時減少工作強度。

8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。

9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部,室內(nèi)外溫差不宜太大。

10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服,以白、淺色為好,也應(yīng)勤換勤洗。

天氣熱應(yīng)該注意些什么4 1、防中暑

夏季出行在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施。出行前向醫(yī)生咨詢,適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。

2、防“空調(diào)病”

夏季要防“空調(diào)病”。室內(nèi)外和車內(nèi)外的空氣溫差不要太大,否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。

3、注意飲食安全

在夏季高溫時節(jié)出行要注意飲食安全,講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發(fā)生腹瀉等疾病。

天氣炎熱中暑了什么辦

1、發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

2、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥,及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時采取綜合措施進(jìn)行救治。

3、若遠(yuǎn)離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。

4、若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,因為發(fā)抖可增加核心體溫(警告:應(yīng)每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38、3℃,以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫)。

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