提起玉米須，相信大家都非常熟悉，特別是生活在農(nóng)村的朋友，玉米須是非常常見的一種植物組織，是新鮮玉米頂端類似線條的東西。

對(duì)于大多數(shù)人來說，不管是吃玉米還是收割玉米時(shí)，都會(huì)把玉米須當(dāng)作垃圾給扔掉，這讓不少喜歡 養(yǎng)生 保健的人感到十分可惜，因?yàn)橛衩醉毷且晃恫豢啥嗟玫闹兴幉?，用玉米須泡水能夠給身體帶來特殊的功效。

大家在平時(shí)飲用過玉米須水嗎？下面不妨跟隨我的步伐一起了解一下，或許會(huì)給你帶來意外驚喜。

01

玉米須能治?。匡嬘糜衩醉毸心男┖锰?？

玉米須中含有大量的硝酸鉀，維生素K，谷固醇，豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿，在治療多種疾病方面具有明顯的功效。

1、利水消腫

玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)。

2、降低血壓

玉米須水提取物有明顯的降血壓功效，而對(duì)正常人的血壓沒什么影響，所以高血壓病人適合常用玉米須泡水喝，幫助控制血壓。

3、降低血糖

用玉米須泡水喝，有顯著的降血糖的功效，因?yàn)橛醒芯勘砻饔衩醉毸鍎?，?duì)于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明顯的降血糖功效。

4、降低血脂

玉米須中的黃酮提取物能夠促進(jìn)脂質(zhì)代謝，常用玉米須泡水喝，對(duì)于高脂血癥的患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發(fā)病率。

5、利肝膽

玉米須能夠促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥，用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或者膽汁排出有障礙的膽管炎；與退黃的茵陳配合，可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。

6、抗腫瘤

有研究表明玉米須醇提取物對(duì)于骨癌細(xì)胞的生長及存活有抑制作用，所以常用玉米須泡水喝，可以起到一定的抗腫瘤功效。

02

哪些人不適合飲用玉米須泡水？

1、低血糖人群

因?yàn)橛衩醉毸哂薪档脱堑墓π?，能夠使體內(nèi)的血糖濃度降得更低，對(duì)于低血糖的人來說，飲用玉米須泡水之后可能會(huì)出現(xiàn)出汗，饑餓，心慌，面色蒼白等不適癥狀。

2、尿頻尿急人群

飲用玉米須水會(huì)使尿液增多，讓人出現(xiàn)不停上廁所的尷尬情況，對(duì)于腎功能不好，經(jīng)常尿頻尿急的人來說，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，因此最好不要喝玉米須水。

3、低血壓人群

玉米需水具有降血壓的功效，會(huì)將血壓降得更低，對(duì)于本身血壓偏低的人來說，經(jīng)常喝玉米須水，可能會(huì)使人出現(xiàn)頭暈眼花，冷汗，心悸，甚至休克等情況。

4、過度勞累人群

如果在平時(shí)過度勞累，會(huì)因?yàn)樾姆喂δ芟陆祵?dǎo)致身體的血壓降低。玉米須本身具有降壓功效，此世隱用玉米去水會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，從而使人體出現(xiàn)頭暈眼黑等情況。

03

飲用玉米須水時(shí)要注意哪些事情？

1、適量飲用

飲用玉米須水確實(shí)對(duì)身體有一定的好處，但是千萬不要過量，因?yàn)檫^多飲用可能會(huì)給身體帶來不利影響，每天玉米須的量要控制在3~5克左右。

2、選擇新鮮的玉米須

在用玉米須泡水之前，一定要保證它的新鮮度，不要使用發(fā)霉或者存放時(shí)間很久的玉米須，在食用之前一定要用水進(jìn)行充分的清洗。

3、空腹時(shí)不要飲用

在空腹的時(shí)候飲用玉米須水，會(huì)因?yàn)橛衩醉毸慕笛亲饔?，?dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度降低，從而使人體出現(xiàn)饑餓，心悸，頭暈等不適癥狀。

結(jié)語：通過本篇文章的介紹，大家對(duì)飲用玉米須水的好處以及注意事項(xiàng)都有了一定的了解，想要真正發(fā)揮其功效，大家一定要堅(jiān)持長期飲用。