1. 白茶泡多久喝提神效果好

1.

原料不同

普洱茶與白茶在原料上有很大的區(qū)別，普洱生茶的原料是產(chǎn)自云南地區(qū)的葉種茶樹曬青毛茶，是這種茶樹的鮮嫩茶葉。而白茶原料則是出產(chǎn)于中國(guó)閩南地區(qū)的特有茶樹，是這種茶樹的鮮嫩茶芽或者茶葉。

2.

產(chǎn)地不同

普洱茶與白茶在產(chǎn)地上也有明顯的區(qū)別，普洱生茶主出產(chǎn)于海拔一千四百多米的高原地帶，中國(guó)云南是它的主要出產(chǎn)區(qū)，除此以外越南北部和印度以及泰國(guó)等地也大量出產(chǎn)。而白茶這種茶葉則主要出產(chǎn)于中國(guó)的福建，以當(dāng)?shù)卣涂h出產(chǎn)的白茶最為有名。

3.

加工方式

普洱茶與白茶在加工方式上也有明顯的區(qū)別，普洱生茶是以自然方式陳放，不經(jīng)過人工發(fā)酵，但是經(jīng)過陳放以后會(huì)經(jīng)過加工整個(gè)和修飾以后得到的茶葉，而白茶則是把采收的新鮮茶葉放在通風(fēng)的環(huán)境中萎凋，晾曬到七八成干以后用文火慢慢烘干的一種茶葉。

4.

功效不同

普洱茶和白茶在功效上也有明顯區(qū)別，普洱生茶的主要功效是清理腸道和降低血脂，而且它能提神醒腦，也能減肥瘦身。

白茶的主要功效則是清熱解毒，平肝益血，它特別適合那些煙酒過度或油膩過多，以及肝火過旺的人群沖泡飲用，能讓他們出現(xiàn)的身體不適很快好轉(zhuǎn)，對(duì)維持人體健康有很大的好處。

2. 白茶有沒有提神的作用

白茶中的茶氨酸具有提神醒腦和提高免疫力的作用。黃酮類化合物能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的抵抗力，具有抗氧化作用，有利于心血管疾病的預(yù)防。茶黃素能抑制體內(nèi)淀粉酶和蔗糖酶的活性，防止糖被吸收，并排出體外控制血糖。維生素可以保護(hù)視力，防止干眼和夜盲癥。芳香物質(zhì)可以延緩衰老和抑制色素沉著?？Х纫蚶?、解毒、擴(kuò)張血管。

3. 白茶泡幾分鐘可以喝

一般建議悶泡比例2克茶加入300ml熱水，如果沒有秤，可根據(jù)自己的口味定出相適應(yīng)的茶量，只要自己覺得好喝就成功啦。

然后，取出適量的壽眉茶葉到壺中，就可以潤(rùn)茶和悶泡了。那么在悶泡前先用沸水潤(rùn)洗茶葉30秒，棄去茶水；茶葉潤(rùn)洗后，注入沸水，悶泡60分鐘左右即可飲用，這里要注意悶泡的時(shí)間不要超過4小時(shí)。最后，壽眉茶悶泡好了之后，就可以進(jìn)行品飲啦，雖然悶泡不如煮茶那般爽滑，但帶有棗香味的湯水更加清甜，有糯葉的香氣，口味自然。

4. 白茶喝多久有效果

不是，最好2小時(shí)。

個(gè)人認(rèn)為白茶久悶，固然不對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間煮飲更是不好，相當(dāng)于是一直在喝千滾水。

悶久的茶，咖啡因過量釋放，對(duì)身體是不好的。

而長(zhǎng)時(shí)間煮茶，咖啡因和茶水中各種堿性物質(zhì)過量釋放，反反復(fù)復(fù)的翻滾，反反復(fù)復(fù)的蒸發(fā)，這樣的濃茶，已是一壺沒有靈魂的藥渣，而且還是浸泡在千滾水的“毒藥湯”。滾過一遍就可以，接著小火保持到適宜的溫度不至于冷掉?？旌韧陼r(shí)，留一點(diǎn)點(diǎn)湯底，（叫“養(yǎng)湯”），然后繼續(xù)加水煮茶，如此反復(fù)。

5. 白茶泡多久喝比較好

老白茶，又名白金茶，即貯存多年的白茶。

白茶在多年的存放過程中，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫，且存放時(shí)間越長(zhǎng)，滋味也越醇和，其品飲價(jià)值也更高。

老白茶沖泡很難出湯，所以最好是煮茶。

方法如下：

1、溫具：沸水沖洗茶具；

2、置茶：茶量約占茶壺三分之二；

3、洗茶：一般洗上1-2次即可，以便喚醒茶味(可先用蓋碗沖洗茶葉，再將茶葉倒入紫砂壺)；

4、沖泡：可將煮好的沸水倒入紫砂壺中，待茶水沸騰后5-10秒即可出湯；

5、出湯：茶湯呈深琥珀色后即可將茶湯倒入公道杯中(每次沖泡可留少量茶湯在紫砂壺中，以確保每一泡茶湯味道不變)；

6、分茶：將公道杯中的茶依次分入品茗杯中，賓客享用；

7、品茗：聞其香，觀其色，品其味。

6. 喝白茶多久能有功效

白茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，其藥用價(jià)值越高。沒有保質(zhì)期。

補(bǔ)充：白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同是時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害，因此在看電視過程中多喝一些白茶是是百利無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)該提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健康身體。特別是新近美國(guó)癌癥研究基金會(huì)援助的一個(gè)剛剛發(fā)表的科研項(xiàng)目表明：白茶中含有一種特殊的成分，具有抗癌功能，飲用白茶，可以提高肝癌患者免疫能力。

另外一定要注意儲(chǔ)存方法，保存不當(dāng)?shù)牟枞~會(huì)發(fā)霉變味，所以要注意一下幾點(diǎn)：

1、避免潮濕:當(dāng)茶葉的含水量達(dá)到8.8%時(shí)，就有可能發(fā)霉；達(dá)到12%時(shí)，如果溫度又適宜，就會(huì)迅速滋生霉菌，茶葉上會(huì)出現(xiàn)霉點(diǎn)。因此，不要將茶葉放置在廚房等潮濕的環(huán)境中。

2、低溫避光:陽光和燈光都會(huì)對(duì)茶葉的品質(zhì)有所影響，越是高檔的綠茶、花茶，對(duì)光的敏感性就越強(qiáng)。因此，不要將茶葉放置在窗臺(tái)或射燈附近。

3、分開放置:買回的茶葉用紙包好后，要再用兩層聚乙烯食品袋包裹密封，然后放在干燥處。切忌將茶葉與有異味的物品放在一起，如樟腦丸、香皂、香水、香煙等。

4、分開儲(chǔ)存:茶葉最好用錫盒或者瓷罐保存，其次是鐵盒、木盒、竹盒等，塑料袋、紙盒也可以用來保存茶葉。鐵盒尤其要注意置于陰涼處，避免陽光直射，這樣一方面可防止鐵盒氧化生銹，另一方面又可抑制鐵盒內(nèi)茶葉變質(zhì)的速度。也可以用塑料袋裝茶葉，但要選擇厚實(shí)的食品包裝袋。

7. 白茶泡多久喝提神效果好呢

白茶茶水比例

白茶的標(biāo)準(zhǔn)投茶量：110毫升容量的白瓷蓋碗，需要投放5克的白茶，若是蓋碗規(guī)格變化，則需要按照比例增減投茶量，若是煮茶則投茶量與用水稍有變化，如500ml的水量搭配5g白茶，白茶的滋味、香氣方可得到最大程度的激發(fā)。

白茶茶水比例

投茶量標(biāo)準(zhǔn)參考

玻璃杯泡茶，注水量200ml，投茶建議1.5~2克

蓋碗泡白茶，標(biāo)準(zhǔn)蓋碗注水100-110ml，投茶量為5克

茶壺煮白茶，注水量400-500ml，投茶量為4-5克

白茶茶水比例

泡白茶的茶、水用量

沖泡白茶的一個(gè)重要因素就是投茶量，投茶量決定了白茶的基礎(chǔ)濃度。白茶的標(biāo)準(zhǔn)投茶量，按照110ml容量的白瓷蓋碗來說，搭配5克的白茶，剛剛好，若是蓋碗規(guī)格變化，投茶量則可以按照比例增減。

投茶量，不宜多不宜少，就像泡一杯湯水，多則甜膩味，少則清淡寡水，剛敢好，才會(huì)心里更覺甜美，只有投茶量不多不少，一杯白茶湯才能令人心悅誠(chéng)服。

白茶茶水比例

不將就，精確的投茶量，才能使沖泡的茶湯茶香濃郁，湯水盈盈，給人絕佳的感受。經(jīng)過多次的測(cè)試，110毫升的蓋碗搭配5克的白茶，呈現(xiàn)出的茶湯滋味是最好的。

若是無法確定5克的白茶到底有多少，可以在泡茶前準(zhǔn)備一個(gè)電子小秤，每次取用前可先秤量，然后再進(jìn)行取用、沖泡。

白茶茶水比例

煮白茶的茶、水用量

煮茶，一般是對(duì)于老白茶而言，煮茶更能釋放老白茶的黃酮物質(zhì)，從而使得茶湯更加甜美、醇爽。

煮茶在投茶量的方面，需要一定的調(diào)整，500ml左右的水量，搭配4~5克的干茶。

出水時(shí)間相對(duì)泡茶稍微長(zhǎng)一些，茶湯在茶壺中停留的時(shí)間長(zhǎng)，且一直處于一種沸騰的狀態(tài)。

煮茶有兩種方式，先將白茶泡1~2次再煮，或者將水直接煮沸，再投干茶，都是可以的，兩種方式各有優(yōu)點(diǎn)。

煮茶長(zhǎng)時(shí)間高溫恒溫的刺激下，大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無限制析出到茶湯中。

然投茶量過多，并不可取，會(huì)造成茶湯苦澀。

因此，在煮茶時(shí)，投茶量相對(duì)于泡要減少用量，500ml的水投放干茶5g即可，

白茶茶水比例

玻璃杯泡白茶的茶、水用量

在辦公室兢兢業(yè)業(yè)工作時(shí)，渴了、累了，想飲上一杯清香、甜美的白茶時(shí)，最容易實(shí)現(xiàn)的便是玻璃杯、瓷杯了。

泡上一杯清香的白茶，慢慢喝，為精力續(xù)航，繼續(xù)奮斗。

用玻璃杯或者馬克杯泡白茶的話，用量對(duì)于泡、煮都少的多，玻璃杯泡茶，茶與水要長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)浸潤(rùn)的狀態(tài)，滋味、香氣會(huì)不斷持續(xù)輸出，因此，投茶量不宜過多。

1.5~2g克的干白茶，注水200毫升，在配上100℃的沸騰之水，相得益彰，山野之香氣鋪滿整個(gè)身體，咕嚕咕嚕....

解渴、提神兩不誤。

白茶茶水比例

泡茶是一門技術(shù)，也是一門生活的藝術(shù)，你愿意花費(fèi)時(shí)間、精力在它身上，他便釋放所有的自然氣息，予你些許平靜。

在泡茶時(shí)，不一定要投茶5克，千人千面，沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，參考為佳，實(shí)踐為主，適合自己便是最好的