傳統(tǒng)上我們抽的香煙，里面卷的是金黃金黃的烤制過的煙草葉子。但是大家知道，煙草的煙霧是有害健康的，那么，把煙草換成有益身體健康的茶葉怎么樣？于是，茶煙就這樣誕生了。所謂茶煙，也就是把煙草換成茶葉來抽。在商家的宣傳中，茶煙不含尼古丁和焦油，不會上癮，還能幫人戒煙，實在是老煙槍的最佳選擇。但實際上呢？事實可沒這么美好。

1. 茶煙同樣會傷害肺

不要以為只有煙草傷肺，茶煙也一樣。茶葉的健康功效是開水沖泡后，經(jīng)過腸胃消化而產(chǎn)生的。假如直接把茶葉點燃，會跟點燃任何樹葉一樣產(chǎn)生嗆人的煙霧，含有焦油、一氧化碳等有毒物質，這些顆粒物被吸入肺中，而身體不能及時降解，就會傷害肺泡，導致各種肺病。

2. 茶煙同樣會讓你上癮

茶葉中含有大量咖啡因，能刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，讓你更興奮，這種物質是可以讓人上癮的。而和喝茶相比，吸食咖啡因會更快吸收。

3. 茶葉的益處不能通過吸食獲得

目前對茶葉各種健康功效的研究，都是以沖泡或者提取物的形式，沒有實驗能證明L-茶氨酸、兒茶素在茶葉燃燒后是否能被吸收，所以，吸食茶葉不會像喝茶一樣產(chǎn)生健康功效。

4. 茶煙讓你不能真正戒煙

不管你抽的是煙草還是茶葉，心理上都容易產(chǎn)生依賴而上癮。原本應該下決心戒煙的你，可能因為茶煙而繼續(xù)吸食，不去完全戒煙。