可以的,白癜風(fēng)患者可以多喝一些花茶,如茉莉花茶、玫瑰花茶、百合花差、荷花茶、菊花茶、金銀花茶等,這些鮮花都有獨(dú)特的美容效果和保護(hù)皮膚的效用。
常飲用花茶可操縱患者的神經(jīng),增強(qiáng)患者的身體抗病能力,其中還有一些花茶可以淡化臉上的斑點(diǎn),延緩皮膚的老化。
十二指腸潰瘍不可以喝花茶
建議:花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,不易消化的都不能喝,雖然是花茶,但還是含有茶堿成份,對人體的腸道有損傷,所以不易喝,
茶是一種珍貴、高尚的飲料,飲茶是精神上的享受,是一種審美且具有藝術(shù)性的行為,是一種修身養(yǎng)性的方法。
對于茶的各種有益于人身心的功效,古今中外的說法很多,我國唐代劉貞亮的“十德”說法比較全面。他將飲茶的益處歸為:以茶嘗滋味、以茶養(yǎng)身體、以茶驅(qū)腥氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。
綠茶的八大功能
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程,如果過氧化,會產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
2.抗菌
研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。
3.降血脂
科學(xué)家做的動物實(shí)驗(yàn)表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán),降低心血管疾病。
4.瘦身減脂
綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細(xì)胞堆積,因此達(dá)到減肥功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7.美白及防紫外線作用
專家們在動物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
8.可改善消化不良情況
近年的研究報(bào)告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉,可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。
“尋綠茶新用途做美麗綠茶女人”
綠茶成為最流行的保健品,它的功效雖然不是新發(fā)現(xiàn)的,但卻被看成當(dāng)今最時尚的保健方式。
據(jù)記載:“神農(nóng)嘗百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,當(dāng)此之時,日遇七十二毒,得荼而解”,“荼”便是茶的古稱,歷代著名的醫(yī)書皆記載了茶的功效,包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。公元1211年日本僧侶Eisai在其著作“飲茶養(yǎng)生”一書中寫道:“茶是養(yǎng)生的神奇良方,對延年益壽具有超凡的力量,從古至今,它一直是山居者長壽的萬靈丹?!?
茶多酚是茶葉中酚類物質(zhì)及其衍生物的總稱,也是茶葉的主要成分,其中“兒茶素”約占多酚總量的70%。茶類中以綠茶所含的兒茶素最豐富,因它未經(jīng)發(fā)酵,較能保存茶葉中易受高溫破壞而流失的葉綠素與維生素。兒茶素與β-胡蘿卜素、維他命C、維他命E等,對清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥有奇效。它可防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病而且可預(yù)防感冒、蛀牙及消除口臭等。
同時,綠茶還具有舒緩身心的作用。綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因,狀態(tài)并不一樣,因?yàn)楫?dāng)它和兒茶素同時并存時,能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮,但促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能,卻能得以巧妙地保留。
在護(hù)膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分,最主要是借用它的抗氧化的效果,增進(jìn)肌膚抵抗力以達(dá)到抗衰老目的,與維他命B、E和小麥草萃取物等配合能起到補(bǔ)充流失的水分與緊實(shí)肌膚等作用。
綠茶護(hù)膚方程式
即將來臨的夏季就是皮膚所能遭遇最嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)之一,因?yàn)榇植谌彼默F(xiàn)象不僅在冬天會出現(xiàn),艷陽當(dāng)頭的夏季肌膚更易陷入“干旱”,怎么保養(yǎng)才能避免當(dāng)個“干妹妹”,影響自己的整體美呢?綠茶其實(shí)就是最好護(hù)膚保健品。
運(yùn)用含有綠茶成分的美體護(hù)膚品定期為肌膚去除角質(zhì)并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的水分與養(yǎng)分,再添加些觸動感官的清新綠茶香氛,身心將在酷熱的夏季全面升華如果沒有這種全新的綠茶美體護(hù)膚品,也很簡單,只要去超市或茶葉店買上一包研磨得很細(xì)的綠茶粉,與準(zhǔn)備好的肌膚去角質(zhì)霜和身體乳混合起來,就可以自助綠茶護(hù)膚了!
自制護(hù)膚品:綠茶粉+去角質(zhì)霜讓毛孔舒暢呼吸
1.每周一至二次??杉訌?qiáng)腳跟、膝蓋、手肘、肩部等部位。
2.以輕柔的手法向上打圈。去角質(zhì)后避免使用熱水沖凈,以溫水較適宜。
3.皮膚上有傷口處或剛經(jīng)過日曬的肌膚避免使用。
4.去完角質(zhì)后盡快涂抹身體乳/霜效果最佳。
自制護(hù)膚品:綠茶粉+潤膚乳讓肌膚享受養(yǎng)分
1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。
2.強(qiáng)力推薦獨(dú)家秘效“冰鎮(zhèn)綠茶護(hù)膚法”:將配好的綠茶身體乳置于冰箱,夏日沐浴后使用,可以立即消暑祛熱,通體清涼。
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