天氣不錯，喝杯奶茶；心情不好，喝杯奶茶；加班通宵，喝杯奶茶……之前網絡上常調侃“沒有什么事是一頓燒烤解決不了的，如果有，那就兩頓”，現在完全可以運用到奶茶身上，似乎任何事情都可以和奶茶組成“CP”。在各種傳播媒介中，也都充斥著奶茶的身影，在以營銷為目的的前提下，奶茶被美化為打工人的續(xù)命神器、網紅打卡道具，但我們往往忽視了，在主流媒體及新聞資訊中，奶茶究竟扮演著什么樣的角色！

1月4日，長沙22歲女老師因每天一杯奶茶午休時突然暈倒，小便失禁，在醫(yī)院抽出來的血都是乳白色的。

寧波90后男子奶茶當水喝，半年胖90多斤，住進ICU，后經檢查確診為急性胰腺炎、糖尿病，據其主治醫(yī)生介紹，當患者被送進ICU時，除了劇烈腹痛及血糖高外，生化檢驗也提示甘油三酯水平超過正常人的20多倍，總膽固醇水平是正常人的4倍。

廣州一名28歲程序員小伙每天三四杯奶茶，時常熬夜，3個月暴瘦20多斤。查出高血糖、糖尿病酮癥酸中毒、重度脂肪肝等。

長期飲用奶茶會變成“奶茶血”嗎？

這種血漿顏色發(fā)白并呈現渾濁狀的血液俗稱“豬油血”，醫(yī)學名稱為乳糜血，表示血液中的脂肪含量過高。當人體攝入大量脂肪時，小腸對脂肪類食物進行消化，通過一種被稱為乳糜管的特殊淋巴管對消化后的脂肪進行吸收，于是脂肪呈膠狀物的狀態(tài)懸浮在乳糜微粒中。乳糜通過淋巴系統(tǒng)運輸，進入胸導管，從而進入血液循環(huán)系統(tǒng)。

奶茶中的添加劑

奶茶為了保鮮，在制作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌！比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學物質，它的成分中含有鉛、銅等有害重金屬，年輕人如果長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。若奶香味很重的奶茶，則含香精較重。喝奶茶時如感覺有糊的感覺，說明添加了粘稠劑。

這些結果可能都是奶茶惹的禍！

肥胖

奶茶屬于高熱量的食物，喝多了會導致人出現肥胖癥狀。同時肥胖會引發(fā)很多并發(fā)癥，比如說高血壓，高血脂和高血糖都是因為肥胖癥狀引起的，肥胖癥患者的身體健康更是容易受到威脅。

內分泌紊亂

喝完奶茶的你，有沒有覺得會失眠、心慌？沒錯，你常喝的這些奶茶中，很多咖啡因都超標！過多攝入咖啡堿會影響睡眠，導致入睡困難，而熬夜除了打亂生理時鐘，更會造成身體內分泌失調。

致痘

牛奶成本高且不易儲存，所以很多奶茶店用植脂末代替牛奶，其外觀與口感上雖然差別不大，但未能完全氫化的氫化植物油會變成反式脂肪酸，促進皮脂生成與角質化，從而引起毛孔堵塞。奶茶中還含有大量的糖分，促使體內血糖上升，不僅可以促進毛囊皮脂腺開口的過度角化，還會影響體內雄激素（二氫睪酮）的活性，因而刺激皮脂腺分泌，導致痘痘加重。

圖騰推薦

紅豆牛奶

食材：低脂鮮乳一杯、紅豆20克、清水適量、黑糖適量。

步驟：

1.紅豆洗凈后，要浸泡約6—12小時

2.放到電鍋煮2—3次 或是使用快鍋煮熟

3.牛奶里放入適量的黑糖

4.把紅豆放入熱牛奶中

功效：紅豆富含鉀、鎂、鈣、鐵等營養(yǎng)素，對維護心臟健康有著積極作用。此外，其中富含的膳食纖維在腸道里能被細菌分解產生丁酸鹽，有助降低腸道和血管的炎性反應，從而進一步改善動脈粥樣硬化。